Atölyeler
Therapeutics Workshop Series with HART LAZER

Therapeutics Workshop Series with HART LAZER

These weekend workshops will offer a unique opportunity to practice and lead postures that are designed who have special therapeutic needs. We will have chance to design practices for all topics each weekend via specific asana , meditation and breath work. IMPORTANT NOTE: Please check suggested and must prerequisitions in between the workshops.
17-18-19 February , 10-11-12 &17-18-19 March,12-13-14 & 26-27-28 May,22-23-24 &29-30 September, 01 October,15-16-17&22-23-24 December, 2017
Gönenç Sılay ile Koşucular Yoga’da!

Gönenç Sılay ile Koşucular Yoga’da!

Yoga; koşucuların güç ve esnekliği dengeleyebilmelerine, hareket kabiliyetlerini arttırmalarına, bedenleriyle beraber zihinlerini de çalıştırabilmelerine yardımcı olur.
8–15–22 Haziran, 2017
Mehrunnisa Dilek Ekşi ile Mantranın Gücü ve Ses Çalışmasında Zihinsel ve Duygusal Akışlar

Mehrunnisa Dilek Ekşi ile Mantranın Gücü ve Ses Çalışmasında Zihinsel ve Duygusal Akışlar

Kundalini Yoga'da mantra söylerken sesin titreşimini kök çarkından (kuyruk sokumundan) başlayarak karında, kalpte, boğazda, burnun kökünde ve en sonda başın içinde titreştirilir.
23 Temmuz, 2017
YogaŞala Mentorluk Programı (2017-2018)

YogaŞala Mentorluk Programı (2017-2018)

Yoga uzmanı olup daha ileri seviyede yogada uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılar için 80 Saatlik YogaŞala Mentorluk Programı, 200 saatlik bir uzmanlık programı tamamlamış katılımcılara yöneliktir. Yoga bilgilerini tecrübeli bir mentor vasıtası ile yeniden değerlendirebilmeleri ve yoga uygulamalarında derinleşebilmeleri için özel olarak tasarlanmış bir programdır.
2 Ekim 2017 –21 Ocak 2018
“Gücünü Keşfet” Müge Ece ve Füsun Vollmuth ile Yoga Tatili

“Gücünü Keşfet” Müge Ece ve Füsun Vollmuth ile Yoga Tatili

Sabah ve akşamları yapılacak temalı yoga seansları, farklı meditasyon teknikleri ve nefes çalışmaları ile desteklenecektir.
5 Ekim – 8 Ekim, 2017
DEEPER A 100 hour Immersion into the Depths of Yoga with Dylan Bernstein

DEEPER A 100 hour Immersion into the Depths of Yoga with Dylan Bernstein

A 100-hour module designed to efficiently draw focus on ever-deepening layers of yoga practice and instruction.
6-29 October, 2017
Alexis Gulliver & Övül Büyükberber  ile  YogaŞala 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı  Yogada Uzmanlaşma Programı -2017

Alexis Gulliver & Övül Büyükberber ile YogaŞala 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı Yogada Uzmanlaşma Programı -2017

YogaŞala'nın en deneyimli uzmanlarından Alexis Gulliver & Övül Büyükberber 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı Uzmanlaşma Programında bir araya geliyorlar.
21 Ekim, 2017/ 04 Şubat, 2018
Övül Büyükberber & Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı

Övül Büyükberber & Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı

Kendine aşina olmak, yaklaşmak, zihnin ötesine geçmek ve düşüncelerimize gözlemci olmak ile ilgili soruların cevaplarını kendimizi tanıyarak, severek ve serbest bırakarak keşfedeceğiz.
28 Ekim, 2017- 01 Nisan, 2018
Özge Sakaoğlu ile  YogaŞala Yoga Alliance Onaylı 200 Saatlik  Yin Yoga Uzmanlık Programı  (Ayça Güdücü Erdem Asistanlığıyla)

Özge Sakaoğlu ile YogaŞala Yoga Alliance Onaylı 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı (Ayça Güdücü Erdem Asistanlığıyla)

Yin Yoga üzerine yoğunlaşacağımız, bedenin ve zihnin farklı katmanlarını keşfedeceğimiz için; yoga pratiğini derinleştirmek isteyenlere de içsel bir yolculuğa çıkmak üzere farklı bir deneyim sunacaktır.
28 Ekim, 2017/ 11 Mart,2018

Alexis Gulliver & Övül Büyükberber ile YogaŞala 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı Yogada Uzmanlaşma Programı -2017

XKAPAT
21 Ekim, 2017/ 04 Şubat, 2018
YogaŞala Etiler

Asanalar / Pozlar
Nefes, bandha, gözün odak noktası, düzgün hizalanmanın evrensel kuralları, blue print pozlar, asana mutfağı, “sanskritçe” pozların adları, asanaların faydaları, pozları sıralama, uygulama için anafikir / tema.

 

Anatomi
Temel kemikler, kaslar ve faşya. Germe, uzatma, kaslar nasıl çalışır, yogada hareketin anatomisi. Değişik bedenlerin harekete girmesi ve bedensel orantılar.

 

Yoga Nedir?
Yoganın kısa tarihçesi, yoganın ana vatanı Hindistandır. Batı dünyasında yoga. Neden değişik yoga uygulamaları var ve bunlar nelerdir?

Yoganın Psikolojisi
Yoganın duygusal açıdan faydaları, sempatik-parasempatik sinir sistemi, duygusal birikimler ve bunları mat üstünde uygulamada anlamak (okuma önerisi: "Seeking the Heart of Wisdom" by Jack Kornfield & Joseph Goldstein)

Ruhani Uygulama Olarak Yoga

Yoga sutralar (yoganın sekiz kolu üzerine daha fazla odaklanmak), Bhagavad Githa, hareketlerden ruhani yolculuğa, önerilen okumalar; T.K.V Desikachar’ın “Health, Healing and Beyond”, Osho’nun “The Essence of Yoga” ve Paulo Coelho’nun “Simyacı”, mecburi okumalar; "Bhagavad Githa" Eknath Easwaran, "Yoga Sutras of Patanjali" Sri Swami SatchidanandaT.K.V. Desikachar’ın "The Heart of Yoga".

 

 

Yoga ile Hayata Bütünsel Yaklaşım
Ayurveda, yaşam tarzı, okumalar, yogayı günlük hayata nasıl getiririz, uygulamayı hayatınızın rutinine katma, “mat dışında yoga".

 

Buluşma Tarihleri:


21-22 Ekim / 4-5 Kasım / 18-19 Kasım / 2-3 Aralık / 16-17 Aralık / 6-7 Ocak / 20-21 Ocak / 3-4 Şubat

 

Buluşma Yeri: YogaŞala - Etiler

 

İnziva Tarihleri:

23-25 Şubat

 

Saatler:

Cumartesi & Pazar 13:30-18:30

 

Program Ücreti (Tek sefer nakit ödemelerde): 5.400 TL

Program Ücreti (Kredi kartına 3 taksitli ödemelerde): 5.800 TL

 

- Kredi kartına 3 taksit ödemelerde, 1. taksidin en geç 7 Ekim, 2. taksidin 7 Kasım ve 3. taksidin 7 Aralık tarihlerinde ödenmesi gerekmektedir.

 

NOTLAR:

  • Kayıt için 500 TL depozito nakit olarak alınmaktadır.
  • Ücret iadesi mümkün değildir.
  • Kalan ücret program tarihinden en az 1 hafta önce tek seferde nakit veya belirtilen tarihlerde kredi kartına 3 taksit ile ödenmelidir.
  • Program katılımcıları program süresince YogaŞala’da gerçekleşecek atölyelerde ve yoga paketlerinde %20 indirim katılma hakkına sahiplerdir. Atölye indirimi YogaŞala web sitesinde “Yogada Uzmanlaşma” altında duyrulan programlarda geçerli değildir. Program başlamadan ücretin tamamını tek sefer nakit ödeyen katılımcıların bu indirim hakkı tüm ödemenin yapıldığı gün başlar ve Programın son gününe kadar devam eder. Aksi takdirde indirim hakkı programın başladığı gün başlar.
  • Programın 120 saati buluşma saatlerinden, 80 saati YogaŞala stüdyolarında pratik ve gözlem ile tamamlanacaktır.
  • Program dahilinde YogaŞala’da tamamlanması gereken pratik ve gözlem saatleri için katılımcıların YogaŞala’da geçerli olan yoga paketleri olması gerekmektedir.
  • Programa katılmak için minimum 6 aylık yoga deneyimi gerekmekte ve program uzmanları tarafından onay alınması gerekmektedir.
  • Program öncesi başvuru formunda doldurulması gereken minimum 10 seansın belirtilen uzmanlar ile tamamlanması ve forma imza alınması gerekmektedir.
  • Programın yapılabilmesi için 5 Ekim 2017 tarihine kadar en az 15 kişinin katılımı gerekmektedir. Gerekli katılım sağlanamadığı halde program iptal olacak ve ücretler iade edilecektir.
  • Bilgi için ovul@buyukberber.com- 0532 424 8868’den Övül Büyükberber veya alexisyoga@gmail.com - 0533 417 5424’den Alexis Gulliver ile iletişime geçiniz.

 

İNZİVA:

  • Programın sonundaki inziva şehir merkezi dışında gerçekleşmektedir. İnzivaya katılım zorunludur ve telafisi mümkün değildir. Sadece aynı uzmanın gelecekte vereceği bir uzmanlaşma program inzivasına katılım ile telafi mümkün olabilir. Fakat YogaŞala aynı uzman ile başka bir program olup olmayacağının garantisini vermemektedir.
  • Konaklama ücreti, otel ulaşımı ve tüm giderleri katılımcıya aittir. Yer ve fiyat garantisi için inziva ücretinin otele direkt olarak inziva tarihinden 2 ay önce katılımcı tarafından ödenmesi gerekmektedir. Zamanında ödenmeyen ücretlerdeki fiyat değişikliklerinden ve müsaitlik durumundan YogaŞala sorumlu değildir.

İnziva yeri ve fiyatları çok yakında bildirilecektir.

 

ALEXIS GULLIVER:

Alexis Gulliver, YogaWorks, Power Yoga, Anusara Yoga ve Ashtanga Yoga gibi bir çok yoga stilinde uzmanlaşma tamamladı. Seanslarını, tüm bu stilleri harmanlayarak vermektedir. Seanslarını zekice, odaklı, güçlü ve espri anlayışı katarak dizayn etmektedir.

Alexis, insanların kendi bedenlerini ve duygularını ilk kez veya bir çok kez deneyimlediklerini gözlemlemeyi sevdiği için pratik yapmaktadır. Yoganın gücünü insanlar ile paylaşmaktan, hayatlarını ve dünya görüşlerini şekillendirmenin bir parçası olmaktan çok zevk almaktadır.  
 

ÖVÜL BÜYÜKBERBER

2001 yılında yogaya başladı. 2003 yılında Godfrey Devereux ile temel yoga uzmanlık atölyelerini tamamladı. 2004 yılında seans vermeye başladı. 2007 yılında David Swenson ile yoga uzmanlık programını bitirdi. 2007 ve 2011 yıllarında Yin yoga uzmanlığını Sarah Powers’dan aldı. Sarah Powers’ın Insigth yoga kitabını Türkçe’ye cevirdi. 2011 yılında Paul Grilley ile yin yoga, çakra meditasyon ve anatomi atölyesine katıldı. Dünyanın çeşitli yerlerinde, Manju Jois, Nancy Gilgoff, Richard Freeman, Gabriella Gıubliaro, Gulnaz Dashti, Petri Raisenen, Ahu Karan, Matthew Sweeney, Kino Macgregor, Hamish Hendry, Sharat Jois ile atölyelere katıldı. 

2012 ve 2014 yılında Chuck Miller'in atölyelerine katıldı.2012 ve 2013 yıllarında  Maty Ezraty ile uzmanlık programını tamamladı. . Uzmanlasmalarına Chuck Miller ve Maty Ezraty ile devam ediyor. 2013 ve 2014 yılarında Hart Lazer ile uzmanlığını tamamladı.

BİZDEN HABERDAR OLUN
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
ETİLER
0212 351 00 96
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala