Atölyeler
Ayça Güdücü Erdem ile Temalı Çocuk Yogası Seansları (2017 -2018)

Ayça Güdücü Erdem ile Temalı Çocuk Yogası Seansları (2017 -2018)

15 Ekim’de başlayarak, 4 ay boyunca sömestr tatiline kadar sürecek Çocuk Yogası seanslarının ilk aşaması.
15-22 Ekim, 5-12-19-26 Kasım, 3-10 Aralık,2017 / 7-14-21 Ocak, 2018
Ürün Kurtiç  ile  Ayurvedik Yaşam Anlayışı ve Beslenmeye Giriş Atölyesi

Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Yaşam Anlayışı ve Beslenmeye Giriş Atölyesi

Bu atölye ile antik Ayurveda'yı tanımaya önemli adımlar atacağız. Herkesin hayatına katabileceği önemli tavsiyeler ile birlikte Ayurvedik beslenme prensiplerinin temellerini de inceleyeceğiz.
20 Ocak, 2018
Merve Gerçek ile Ses Meditasyon Çemberi Atölyesi

Merve Gerçek ile Ses Meditasyon Çemberi Atölyesi

MERVE GERÇEK ile Ses Meditasyonu Çemberi Atölyesi
27 Ocak, 2018
Practicing, Sequencing, Adjusting in Vinyasa Yoga * * * * Deepening Back Bends & Twists through Practice and Adjustments with  HART LAZER

Practicing, Sequencing, Adjusting in Vinyasa Yoga * * * * Deepening Back Bends & Twists through Practice and Adjustments with HART LAZER

Amazing opportunity to work with Hart Lazer.
6-17-18 & 23–24-25 February, 2018
Yara Ulcay  All the Way to Inversions and Back Bendings!

Yara Ulcay All the Way to Inversions and Back Bendings!

Head stands are considered the “King of the asanas” in yoga, shoulder-stands the “Queen of the asanas”. They are also great preparations for deep back bending postures.
10 February, 2018
Serap Bora Yüksel ile Reiki 2. Aşama Çalışması

Serap Bora Yüksel ile Reiki 2. Aşama Çalışması

Reiki 1. Aşama çalışmasına daha önceden katılmış ve 21 günlük çalışmalarını tamamlamış kişiler Reiki 2 çalışmasına katılabilirler.
10 Şubat, 2018
Ürün Kurtiç ile Anatomi Temalı Yoga Seansları (Şubat-2018)

Ürün Kurtiç ile Anatomi Temalı Yoga Seansları (Şubat-2018)

Bu özel temalı seanslarda ilk yarım saat; konu üzerine anatomi bilgisi, güvenlik adımları ve sık karşılaşılan hatalar, kişiye göre modifikasyonları içeren teori bölümü olacaktır. Devamında tüm bu konuları adım adım işleyen 1 saat 15 dakikalık bir pratiğe eşlik edilecektir.
11&18 Şubat, 2018
YogaŞala Bağdat Caddesi – Yoga Maratonu

YogaŞala Bağdat Caddesi – Yoga Maratonu

Yoga Maratonuna Var mısın? Yoga’ya ara vermeden düzenli pratiğine devam edenler kazanıyor.
12 Şubat - 11 Mart ,2018
Lebriz Dedeoğlu ile Yin Detox Atölyesi

Lebriz Dedeoğlu ile Yin Detox Atölyesi

‘Mutluluğun anahtarı bırakabilmektedir.’ Buda Yaşamın en ivedi ve gerekli dersi deneyimlemeye, bedenini ve hayatta tutunduğun herşeyi bırakabilmeye, bıraktıkça teslim olmaya ve yüreğinin sesine yaklaşmaya var mısın?
17 Şubat, 2018
Ürün Kurtiç ile Anatomi Temalı Yoga Seansları (Şubat - Nisan 2018)

Ürün Kurtiç ile Anatomi Temalı Yoga Seansları (Şubat - Nisan 2018)

Bu özel temalı seanslarda ilk yarım saat; konu üzerine anatomi bilgisi, güvenlik adımları ve sık karşılaşılan hatalar, kişiye göre modifikasyonları içeren teori bölümü olacaktır. Devamında tüm bu konuları adım adım işleyen 1 saat 15 dakikalık bir pratiğe eşlik edilecektir.
17 Şubat - 08 Nisan, 2018
Hart Lazer ile YogaŞala 300 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Terapi Yaklaşımı ile İleri Seviye Uzmanlık Programı

Hart Lazer ile YogaŞala 300 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Terapi Yaklaşımı ile İleri Seviye Uzmanlık Programı

Bu ileri seviye uzmanlık programı terapi yaklaşımı ile orta ve ileri seviye pozları bölerek, aynı zamanda daha iyi seans verme sonuçları için anlatım tekniklerini, seans planlama becerilerinizi geliştirmenizi ve derinleştirmenizi hedeflemektedir.
02 Mart, 2018 - 08 Aralık, 2019
Ürün Kurtiç ve Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga'da Uzmanlaşma Programı

Ürün Kurtiç ve Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga'da Uzmanlaşma Programı

Kişisel pratiğini bir üst seviyeye doğru geliştirmek, Yoga anlayışında derinleşmek, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı deneyimlemek ve Yoga bilgisini başkalarıyla paylaşmak yoluna adım atmak isteyenler için uygundur.
03 Mart- 01 Haziran, 2018
Advanced Postures Yoga Labs with Hart Lazer

Advanced Postures Yoga Labs with Hart Lazer

Join Hart Lazer as he takes your understanding of advanced Yoga postures to another level.
4 /11 /18 / 25 March &1 April, 2018

Gülnihal Özdener ile Dharma Yoga Sadhana Çalışmaları

XKAPAT
3/4 Haziran , 2017 //13:30-16:00//14:00-17:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Dharma Yoga’nın bütünsel uygulamalarını derinlemesine deneyimleyeceğiniz bu iki çalışma, en az 2-3 aylık temel Hatha yoga uygulaması olan her seviyeden katılımcıya açıktır.

 

Master Sadhana (3 Haziran) (150 dk.)

Guruji Sri Dharma Mittra'nın yarım asırlık hizmetinin bir parçası olan Shiva Namaskar Vinyasa 4. Seriyi temel alan bu derste bedenin tamamını çalıştıran asanaları deneyimleyeceksiniz; ters duruşlar, geriye bükülmeler, kalça açıcılar ve kol dengelerinde derinleşebilmek için birçok fırsatınız olacak. Dersin sonundaki 30 dakikalık yoga nidra (meditatif yogik uyku) ile fiziksel ve süptil beden tamamen yenilenip şifalanacak.

 

Maha Sadhana (4 Haziran) (180 dk.)

Yarım asırdır Sri Dharma Mittra tarafından öğretildiği şekliyle, kadim yoga tekniklerini çağdaş bir şekilde pratik edebileceğiniz bu üç saatlik uygulamada satsang, asana, meditasyon, yoga nidra ve psişik gelişim yöntemlerinin hepsine dokunacağız.

 

Önce satsang ile başlayacağız; yoga sohbeti. Psişik Gelişim pratikleriyle devam edeceğiz; süptil/astral bedeni arındırmak ve enerji merkezlerini (çakralar) harekete geçirmek için çeşitli nefes, görselleme ve meditasyon teknikleri. Bütünsel bir asana uygulaması ve 30 dakikalık derin gevşemeyle (yoga nidra) de çalışmamızı tamamlayacağız. Tüm çalışmanın sonunda zihin derin bir meditatif halde sabitlenecek: yoga hali.

 

YER: YogaŞala- Bağdat Caddesi Gülnihal Özdener

 

TARİH: 3/4 Haziran ,2017

 

SAAT: 3 Haziran ,2017   13:30-16:00

          4 Haziran , 2017  14:00-17:00

 

ÜCRET: Master Sadhana Ücreti: 80 TL / YogaŞala Üye Ücreti: 60 TL

          Maha Sadhana Ücreti: 90 TL / YogaŞala Üye Ücreti: 65 TL

          2 Gün Ücreti: 150 TL / YogaŞala Üye Ücreti: 115 TL

          Öğrenciler İndirimi (16-25 yaş): %50

 

- Her seviyeden katılımcıya açıktır. Asanaların farklı seviyedeki aşamaları gösterilecektir.

 

- Herhangi bir sağlık probleminiz varsa, kayıt yaptırmadan önce lütfen etkinliği verecek uzmanla görüşerek bilgi edinin.

 

- Etkinlik tarihinden 1 hafta önce minimum 10 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaz ise etkinlik iptal edilerek ücret iadesi sağlanacaktır.

 

- Sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

- Instructions in English will be provided if needed.

 

 

GÜLNİHAL ÖZDENER: 

 

2009’dan beri yoga çalışmalarının içerisinde olan Gülnihal, ilk iki temel uzmanlık programının ardından, 500 ve 800 saatlik ileri seviye uzmanlıklarını Dharma Yoga Center’da, ‘Life of a Yogi’ programlarıyla, Guruji Sri Dharma Mittra’nın yanında tamamladı.

 

Yıllar içerisinde başta Mark Kan, Yoshio Hama ve Yiannis Andritsos olmak üzere, kıdemli Dharma Yoga uzmanlarının seanslarına ve yoğun atölye, programlarına katılarak kendisini geliştirdi. Dharma Yoga Center’da Sri Dharma’nın yerine seanslar verdi.

 

Bu alanda yetişmiş ve kendisini Dharma Yoga’ya adamış Türkiye’deki tek uzman olarak, kadim yoga bilgisini paylaşmaya ve sık sık Dharmaji’yi ziyarete giderek bilgisini artırmaya ve deneyimlerini ilerletmeye devam ediyor.

BİZDEN HABERDAR OLUN
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
ETİLER
0212 351 00 96
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala