Atölyeler
Mysore Sessions with Heather Serna  (Authorized Level 2 Ashtanga Yoga Expert)

Mysore Sessions with Heather Serna (Authorized Level 2 Ashtanga Yoga Expert)

Heather is an Authorized Level 2 Ashtanga Yoga expert who has been practicing Ashtanga since 2008. She is very excited for your first visit to Istanbul and meet Ashtanga and Yoga communities at YogaŞala.
11-23 September, 2017
Lebriz Dedeoğlu ile ‘Mindfulness’ Meditasyon ve Yin Yoga Atölyesi

Lebriz Dedeoğlu ile ‘Mindfulness’ Meditasyon ve Yin Yoga Atölyesi

Kendini, bugünü, anı, merkezinde durduğun hayatını, yolunu minnetarlık ve kabul ile onurlandırmak…
24 Eylül, 2017
Private Sessions with Hart Lazer ( September-2017)

Private Sessions with Hart Lazer ( September-2017)

Amazing opportunity to work with a senior expert on asana, pranayama or meditation practice.
25/26/28 September, 2017
Led Session with Hart Lazer ( September-2017)

Led Session with Hart Lazer ( September-2017)

These sessions are amazing opportunity to practice with Hart, recognized as an expert of yoga experts through asana practice with therapeutics approach.
25/26/27/29 September, 2017
YogaŞala Mentorluk Programı (2017-2018)

YogaŞala Mentorluk Programı (2017-2018)

Yoga uzmanı olup daha ileri seviyede yogada uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılar için 80 Saatlik YogaŞala Mentorluk Programı, 200 saatlik bir uzmanlık programı tamamlamış katılımcılara yöneliktir. Yoga bilgilerini tecrübeli bir mentor vasıtası ile yeniden değerlendirebilmeleri ve yoga uygulamalarında derinleşebilmeleri için özel olarak tasarlanmış bir programdır.
2 Ekim 2017 –21 Ocak 2018
Nilay Alacalı ile Bütünsel Arınma Serisi Çalışmaları

Nilay Alacalı ile Bütünsel Arınma Serisi Çalışmaları

RENKLER YAŞAMINIZI ŞİFALANDIRABİLİR ! Her birimiz bütünün bir bütün parçası olarak tam spectrum Yedi Sağlık Sisteminden yapılmış çok yönlü bireyleriz!
02 Ekim/3 Aralık , 2017
“Gücünü Keşfet” Müge Ece ve Füsun Vollmuth ile Yoga Tatili

“Gücünü Keşfet” Müge Ece ve Füsun Vollmuth ile Yoga Tatili

Sabah ve akşamları yapılacak temalı yoga seansları, farklı meditasyon teknikleri ve nefes çalışmaları ile desteklenecektir.
5 Ekim – 8 Ekim, 2017
DEEPER A 100 hour Immersion into the Depths of Yoga with Dylan Bernstein

DEEPER A 100 hour Immersion into the Depths of Yoga with Dylan Bernstein

A 100-hour module designed to efficiently draw focus on ever-deepening layers of yoga practice and instruction.
6-29 October, 2017
Atma Kriya Yoga Workshops with Yara Ulcay (October-2017)

Atma Kriya Yoga Workshops with Yara Ulcay (October-2017)

Atma Kriya Yoga helps you realise a personal relationship with the Universal Consciousness by bringing the awareness of the soul into everything you do.
7/8 October, 2017
Simply Meditation Workshop with Yara Ulcay (October-2017)

Simply Meditation Workshop with Yara Ulcay (October-2017)

Simply Meditation is an easy set of techniques to help calm the mind, cultivate inner balance and allow you to experience more love in your life and relationships.
14 October, 2017
Hart Lazer’ın Katkılarıyla, Alexis Gulliver ve Övül Büyükberber İle YogaŞala 250 Saatlik Yoga Alliance Onaylı  Yoga’da Uzmanlaşma Programı

Hart Lazer’ın Katkılarıyla, Alexis Gulliver ve Övül Büyükberber İle YogaŞala 250 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga’da Uzmanlaşma Programı

250 Saatin 50 Saatlik Modülü Hart Lazer ile gerçekleşecek olup isteğe göre 200 Saatlik Uzmanlaşma Program katılımı mümkündür
21 Ekim, 2017/ 04 Şubat, 2018
Övül Büyükberber & Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı

Övül Büyükberber & Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı

Kendine aşina olmak, yaklaşmak, zihnin ötesine geçmek ve düşüncelerimize gözlemci olmak ile ilgili soruların cevaplarını kendimizi tanıyarak, severek ve serbest bırakarak keşfedeceğiz.
28 Ekim, 2017- 01 Nisan, 2018
Ürün Kurtiç ile Ayurveda’ya Giriş  Programı

Ürün Kurtiç ile Ayurveda’ya Giriş Programı

Programın sonunda katılımcılar kendilerinin ve yakınlarının hayatlarını etkileyecek Ayurveda bilgilerine sahip olacaklardır.
5 / 12 / 19 / 26, Kasım – 3 Aralık, 2017
Hart Lazer ile YogaŞala 300 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Terapi Yaklaşımı ile İleri Seviye Uzmanlık Programı

Hart Lazer ile YogaŞala 300 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Terapi Yaklaşımı ile İleri Seviye Uzmanlık Programı

Bu ileri seviye uzmanlık programı terapi yaklaşımı ile orta ve ileri seviye pozları bölerek, aynı zamanda daha iyi seans verme sonuçları için anlatım tekniklerini, seans planlama becerilerinizi geliştirmenizi ve derinleştirmenizi hedeflemektedir.
02 Mart, 2018 - 08 Aralık, 2019
Zuhal Özyurt (Adarspal Kaur) ile  Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölyesi

Zuhal Özyurt (Adarspal Kaur) ile Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölyesi

Yogik teori ve pratik uygulamalarla doğru nefes almayı, nefes ve ses bilimini de kullanacağımız uygulamalarla stres ve depresyondan arınarak zihin kontrolü elde etmeyi, kaliteli nefes ve meditasyon bilgisini hayatımıza entegre etmeyi amaçlıyoruz.
18 Kasım, 2017
Hart Lazer’ın Katkılarıyla, Yara Ulcay ve Müge Ece ile  YogaŞala 250 Saatlik Yoga Alliance Onaylı  Yoga’da Uzmanlaşma Programı

Hart Lazer’ın Katkılarıyla, Yara Ulcay ve Müge Ece ile YogaŞala 250 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga’da Uzmanlaşma Programı

250 Saatin 50 Saatlik Modülü Hart Lazer ile gerçekleşecek olup isteğe göre 200 Saatlik Uzmanlaşma Program katılımı mümkündür
06 Ocak/ 03 Haziran-2018
Hart Lazer’ın Katkılarıyla, Ürün Kurtiç ve Zeynep 1. İle  YogaŞala 250 Saatlik Yoga Alliance Onaylı  Yoga’da Uzmanlaşma Programı

Hart Lazer’ın Katkılarıyla, Ürün Kurtiç ve Zeynep 1. İle YogaŞala 250 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yoga’da Uzmanlaşma Programı

(250 Saatin 50 Saatlik Modülü Hart Lazer ile gerçekleşecek olup isteğe göre 200 Saatlik Uzmanlaşma Program katılımı mümkündür.)
03 Mart- 01 Haziran, 2018

Gülnihal Özdener ile Dharma Yoga Sadhana Çalışmaları

XKAPAT
3/4 Haziran , 2017 //13:30-16:00//14:00-17:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Dharma Yoga’nın bütünsel uygulamalarını derinlemesine deneyimleyeceğiniz bu iki çalışma, en az 2-3 aylık temel Hatha yoga uygulaması olan her seviyeden katılımcıya açıktır.

 

Master Sadhana (3 Haziran) (150 dk.)

Guruji Sri Dharma Mittra'nın yarım asırlık hizmetinin bir parçası olan Shiva Namaskar Vinyasa 4. Seriyi temel alan bu derste bedenin tamamını çalıştıran asanaları deneyimleyeceksiniz; ters duruşlar, geriye bükülmeler, kalça açıcılar ve kol dengelerinde derinleşebilmek için birçok fırsatınız olacak. Dersin sonundaki 30 dakikalık yoga nidra (meditatif yogik uyku) ile fiziksel ve süptil beden tamamen yenilenip şifalanacak.

 

Maha Sadhana (4 Haziran) (180 dk.)

Yarım asırdır Sri Dharma Mittra tarafından öğretildiği şekliyle, kadim yoga tekniklerini çağdaş bir şekilde pratik edebileceğiniz bu üç saatlik uygulamada satsang, asana, meditasyon, yoga nidra ve psişik gelişim yöntemlerinin hepsine dokunacağız.

 

Önce satsang ile başlayacağız; yoga sohbeti. Psişik Gelişim pratikleriyle devam edeceğiz; süptil/astral bedeni arındırmak ve enerji merkezlerini (çakralar) harekete geçirmek için çeşitli nefes, görselleme ve meditasyon teknikleri. Bütünsel bir asana uygulaması ve 30 dakikalık derin gevşemeyle (yoga nidra) de çalışmamızı tamamlayacağız. Tüm çalışmanın sonunda zihin derin bir meditatif halde sabitlenecek: yoga hali.

 

YER: YogaŞala- Bağdat Caddesi Gülnihal Özdener

 

TARİH: 3/4 Haziran ,2017

 

SAAT: 3 Haziran ,2017   13:30-16:00

          4 Haziran , 2017  14:00-17:00

 

ÜCRET: Master Sadhana Ücreti: 80 TL / YogaŞala Üye Ücreti: 60 TL

          Maha Sadhana Ücreti: 90 TL / YogaŞala Üye Ücreti: 65 TL

          2 Gün Ücreti: 150 TL / YogaŞala Üye Ücreti: 115 TL

          Öğrenciler İndirimi (16-25 yaş): %50

 

- Her seviyeden katılımcıya açıktır. Asanaların farklı seviyedeki aşamaları gösterilecektir.

 

- Herhangi bir sağlık probleminiz varsa, kayıt yaptırmadan önce lütfen etkinliği verecek uzmanla görüşerek bilgi edinin.

 

- Etkinlik tarihinden 1 hafta önce minimum 10 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaz ise etkinlik iptal edilerek ücret iadesi sağlanacaktır.

 

- Sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

- Instructions in English will be provided if needed.

 

 

GÜLNİHAL ÖZDENER: 

 

2009’dan beri yoga çalışmalarının içerisinde olan Gülnihal, ilk iki temel uzmanlık programının ardından, 500 ve 800 saatlik ileri seviye uzmanlıklarını Dharma Yoga Center’da, ‘Life of a Yogi’ programlarıyla, Guruji Sri Dharma Mittra’nın yanında tamamladı.

 

Yıllar içerisinde başta Mark Kan, Yoshio Hama ve Yiannis Andritsos olmak üzere, kıdemli Dharma Yoga uzmanlarının seanslarına ve yoğun atölye, programlarına katılarak kendisini geliştirdi. Dharma Yoga Center’da Sri Dharma’nın yerine seanslar verdi.

 

Bu alanda yetişmiş ve kendisini Dharma Yoga’ya adamış Türkiye’deki tek uzman olarak, kadim yoga bilgisini paylaşmaya ve sık sık Dharmaji’yi ziyarete giderek bilgisini artırmaya ve deneyimlerini ilerletmeye devam ediyor.

BİZDEN HABERDAR OLUN
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
ETİLER
0212 351 00 96
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala