Atölyeler
Therapeutics Workshop Series with HART LAZER

Therapeutics Workshop Series with HART LAZER

These weekend workshops will offer a unique opportunity to practice and lead postures that are designed who have special therapeutic needs. We will have chance to design practices for all topics each weekend via specific asana , meditation and breath work. IMPORTANT NOTE: Please check suggested and must prerequisitions in between the workshops.
17-18-19 February , 10-11-12 &17-18-19 March,12-13-14 & 26-27-28 May,22-23-24 &29-30 September, 01 October,15-16-17&22-23-24 December, 2017
Gönenç Sılay ile Koşucular Yoga’da!

Gönenç Sılay ile Koşucular Yoga’da!

Yoga; koşucuların güç ve esnekliği dengeleyebilmelerine, hareket kabiliyetlerini arttırmalarına, bedenleriyle beraber zihinlerini de çalıştırabilmelerine yardımcı olur.
8–15–22 Haziran, 2017
Mehrunnisa Dilek Ekşi ile Mantranın Gücü ve Ses Çalışmasında Zihinsel ve Duygusal Akışlar

Mehrunnisa Dilek Ekşi ile Mantranın Gücü ve Ses Çalışmasında Zihinsel ve Duygusal Akışlar

Kundalini Yoga'da mantra söylerken sesin titreşimini kök çarkından (kuyruk sokumundan) başlayarak karında, kalpte, boğazda, burnun kökünde ve en sonda başın içinde titreştirilir.
23 Temmuz, 2017
YogaŞala Mentorluk Programı (2017-2018)

YogaŞala Mentorluk Programı (2017-2018)

Yoga uzmanı olup daha ileri seviyede yogada uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılar için 80 Saatlik YogaŞala Mentorluk Programı, 200 saatlik bir uzmanlık programı tamamlamış katılımcılara yöneliktir. Yoga bilgilerini tecrübeli bir mentor vasıtası ile yeniden değerlendirebilmeleri ve yoga uygulamalarında derinleşebilmeleri için özel olarak tasarlanmış bir programdır.
2 Ekim 2017 –21 Ocak 2018
“Gücünü Keşfet” Müge Ece ve Füsun Vollmuth ile Yoga Tatili

“Gücünü Keşfet” Müge Ece ve Füsun Vollmuth ile Yoga Tatili

Sabah ve akşamları yapılacak temalı yoga seansları, farklı meditasyon teknikleri ve nefes çalışmaları ile desteklenecektir.
5 Ekim – 8 Ekim, 2017
DEEPER A 100 hour Immersion into the Depths of Yoga with Dylan Bernstein

DEEPER A 100 hour Immersion into the Depths of Yoga with Dylan Bernstein

A 100-hour module designed to efficiently draw focus on ever-deepening layers of yoga practice and instruction.
6-29 October, 2017
Alexis Gulliver & Övül Büyükberber  ile  YogaŞala 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı  Yogada Uzmanlaşma Programı -2017

Alexis Gulliver & Övül Büyükberber ile YogaŞala 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı Yogada Uzmanlaşma Programı -2017

YogaŞala'nın en deneyimli uzmanlarından Alexis Gulliver & Övül Büyükberber 200 Saatlik YogaAlliance Onaylı Uzmanlaşma Programında bir araya geliyorlar.
21 Ekim, 2017/ 04 Şubat, 2018
Övül Büyükberber & Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı

Övül Büyükberber & Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı

Kendine aşina olmak, yaklaşmak, zihnin ötesine geçmek ve düşüncelerimize gözlemci olmak ile ilgili soruların cevaplarını kendimizi tanıyarak, severek ve serbest bırakarak keşfedeceğiz.
28 Ekim, 2017- 01 Nisan, 2018
Özge Sakaoğlu ile  YogaŞala Yoga Alliance Onaylı 200 Saatlik  Yin Yoga Uzmanlık Programı  (Ayça Güdücü Erdem Asistanlığıyla)

Özge Sakaoğlu ile YogaŞala Yoga Alliance Onaylı 200 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı (Ayça Güdücü Erdem Asistanlığıyla)

Yin Yoga üzerine yoğunlaşacağımız, bedenin ve zihnin farklı katmanlarını keşfedeceğimiz için; yoga pratiğini derinleştirmek isteyenlere de içsel bir yolculuğa çıkmak üzere farklı bir deneyim sunacaktır.
28 Ekim, 2017/ 11 Mart,2018

Mehrunnisa Dilek Ekşi ile Mantranın Gücü ve Ses Çalışmasında Zihinsel ve Duygusal Akışlar

XKAPAT
23 Temmuz, 2017 //13:30-16:00
YogaŞala Nişantaşı

Kundalini Yoga'da mantra söylerken sesin titreşimini kök çarkından (kuyruk sokumundan) başlayarak karında, kalpte, boğazda, burnun kökünde ve en sonda başın içinde titreştirilir. Mantra düşünce değişimini sağlayan güçtür. Bir kilit gibidir, özeldir herhangi bir kelime değildir. Düşük titreşimde rahatsızlık veren hislerin olumlu olana çevrilmesinde ve auramızdan etrafa yaydığımız frekansının yükseltilmesinde bir katalizördür, zihni sakinleştirir ve berraklaştırır.

 

Toplu olarak yapılan ses çalışmalarında grubun titreşimi her bir katılımcıya etki eder. Şöyle bir metafora benzetebiliriz; mantraların binlerce yıldır söylene söylene oluşturduğu kutsal nehir içinde grubun verdiği titreşimler birlikte kaynaşır, nehrin içinde erir ve nehirden çıkıldığında yaşam döngüsünde kırılması ve değişmesi istenilen bir durum varsa bu durum üzerinde burgu hareketi yaratarak olumlu olana yönlendirir. Aynı zamanda, merkezimizde kalma, odaklanma ve iyi hissetme halinin korunmasını sağlar.

 

Atölye çalışmasının amacı; bu burgu hareketine destek olacak şekilde göle bir taş atmak gibidir. Atılan taşın sudaki izi, iç içe geçerek büyüyen çemberlerdir. Bu atölyede beraber mantralar ve özel sözlerin içinden geçerek özel bir deneyim yaşanacak.

 

Süre: 2,5 saat. İlk bir saati sesi açmaya yönelik Kundalini yoga nefes ve beden çalışmaları, geri kalan süre mantra ve müzikten oluşacaktır.

 

YER: YogaŞala- Nişantaşı mehrunisa dilek ekşi

 

TARİH: 23 Temmuz, 2017

 

SAAT: 13:30-16:00

 

ÜCRET: 150 TL (20 TL erken ödeme indirimi için son gün 10 Temmuz 2017’dir.)

 

Üniversite Öğrenci Ücreti: 110 TL

 

- Herkese seviyeden katılımcıya açıktır.

 

- Atölyenin yapılabilmesi için 20 Temmuz 2017 tarihine kadar minimum 5 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.

 

- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir.İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

MEHRUNNİSA DİLEK EKŞİ:

 

Uluslararası KRI (Kundalini Research Institue- New Mexico) sertifikalı uzman yurt içi ve yurt dışı kundalini yoga çalışmaları vermektedir. Özellikle Kundalini Yoga’nın mantra ve ses üzerindeki kadim öğretisini derinlikli olarak seanslarında yer vermeye özen göstermektedir. Ayrıca 2016 senesinde 150 saatlik Yoga Anatomi programı tamamladı.

BİZDEN HABERDAR OLUN
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
ETİLER
0212 351 00 96
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala