E-Bülten Üyeliği

Gülçin Ündemir

Gülçin Ündemir

Yoga ile ilk kez 2007 yılında tanışan Gülçin, Istanbul ve Berlin’de 4 sene boyunca cesitli yoga stüdyolarinda farkli yoga stillerini deneyimledi.

Temel Yoga ve Hot Yoga konusundaki uzmanlığını Berlin Sunyoga'da 2011 yılında tamamladı. Berlin Sunyoga'da uzman olarak calıştığı 1 senenin ardından 2012 Mayıs ayında Türkiye'ye döndü. Mey Elbi ile ileri seviye Vinyasa uzmanlığını bitirdi ve çeşitli yoga merkezlerinde yoga ve hayata dair deneyimlerini paylaşmaya başladı. Kendi yoga yolunda yürürken hem Türkiye’deki hem de yurt dışındaki uzmanların ışığından atölye ve etkinliklerine katilarak faydalanmaya devam eden Gülçin, uygulamalarını Türkçe, Ingilizce ve Almanca olarak veriyor.

"Yoga bedendeki hislere kulak vermeye başladığımız an’da başlıyor. Kendimizle samimileşirken, aynı zamanda tüm evreni kapsayabildiğimiz ve kucak açtığımız zaman meyve veriyor. Aksiyonlarımızın kaynağına yaptığımız bu tutkulu araştırmada, kendi gerçeğimize doğru attığımız her bir adım, özümüzde var olan ve ancak kimi zaman zihnimizin ve deneyimlerimizin görmemizi kısıtladığımız tüm nitelikleri yorumsuzca kabul etmemize olanak sağlıyor .''

Gülçin Ündemir Yazıları

Bir Yılbaşı Etkinliği Olarak Vippasana  Bölüm 1
Gülçin Ündemir
Bir Yılbaşı Etkinliği Olarak Vippasana Bölüm 1
Vippasana’nın tohumları belki içimde 8 yıl önce atılmıştı.
Devamını Oku
Bir Yılbaşı Etkinliği Olarak Vippasana  Bölüm 2
Gülçin Ündemir
Bir Yılbaşı Etkinliği Olarak Vippasana Bölüm 2
Vippasana, olanı olduğu gibi görmek demek. Düzenli meditasyon sis perdesini dağıtıp, görüntüyü netleştirmek için çok güçlü bir yöntem.
Devamını Oku
Bir Yılbaşı Etkinliği Olarak Vippasana  Bölüm 3
Gülçin Ündemir
Bir Yılbaşı Etkinliği Olarak Vippasana Bölüm 3
Sabah 4‘te çalan gong sesiyle gözlerimi dört yataklı odamızda açıyordum. Oda arkadaşlarımla ilk gün tanışıp, konuşmuş ve oda havalandırması konusunda bir karara varmıştık.
Devamını Oku
Yoga Direnci
Gülçin Ündemir
Yoga Direnci
Bu konuyla ilgili uzun zamandır yazmak istiyordum ama biraz hassas bir konu olduğundan elim gitmedi.
Devamını Oku
Yoga ve Basitçe Yerde Uzanmanın Gücü-1
Gülçin Ündemir
Yoga ve Basitçe Yerde Uzanmanın Gücü-1
Sevgili Uma’nin Hatha seanslarini bilen bilir,çogunlukla yerde uzanarak başlar.
Devamını Oku
BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala