Gebelik, erişkin bir kadının başına gelebilecek en güzel şeydir. Her gebelik ve doğum kadının yeniden muazzam gücünü ve esnekliğini keşfedeceği bir fırsattır. Gebelik süresinde kadın vücudunda fiziksel, hormonal ve psikolojik birçok değişiklik meydan gelir. Bebeğin ana rahminde büyümeye başlamasıyla rahim de büyür ve ağırlığı artar.

Enerji çalışmalarınız ile Ashtanga Yogayı nasıl bütünleştiriyorsunuz?
Ashtanga Yoga, Tai Chi ya da Chi Kung gibi diğer Uzakdoğu çalışmaları ile aynı prensibe dayanır. Bedenimizi çoğunlukla vücudumuza nefes ve oksijen olarak giren prana/enerji ile birlikte hareket ettiririz. Hareket hafifleşerek pürüzsüzleşirken aynı zamanda da güçlenir. Prananın farkına varmak ve pürüzsüzce hareket edebilmek genellikle zaman ve emek gerektirir.