E-Newsletter Membership
Workshop
Aida Allahyari ile Denge Sanatı

Aida Allahyari ile Denge Sanatı

Denge vücut sistemleri ve Anatomisi & Denge farkındalık pratiği
4 Ağustos, 2024
Eric Powell in Istanbul!!!

Eric Powell in Istanbul!!!

Join Eric in a comprehensive 2 week program in Istanbul which will include regular studio sessions, workshops and Art of Assist Program
August 30th – September 13th, 2024
Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2024

Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2024

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any particular place, but within us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
21&22 September, 2024
Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Eğitimi

Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Eğitimi

Bu program yoga uzmanı olsun olmasın Yoganın terapötik yönünü ve yoga fizyolojisini öğrenip pratiğine katmak isteyen beden ile çalışan herkese açıktır.
28 Eylül - 13 Ekim, 2024
Zeynep 1. ile  YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
26 Ekim, 2024-23 Mart, 2025
Gita – The Divine Song with Yara Ulcay  2024

Gita – The Divine Song with Yara Ulcay 2024

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any place around, but inside us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
6th October, 2024
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2024

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2024

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur.
23 Kasım, 2024 - 27 Nisan, 2025

Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

XCLOSE
11 - 26 Kasım, 2023 ////11:00-17:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

 

 

Fasya sistemi, tüm bedeni ve içindeki her şeyi (organlar, kaslar , kemikler, bağlar,damarlar…)  saran, birleştiren, ayıran, olmaları gereken yerde tutan bir ağdır. 

 

Vücuttaki tüm sistemler arasında  iletişimi sağlayan ve etkileşimde olan bir internet ağı gibi düşünülebilir.

 

Fasya sistemi temelinde insan anatomi ve fizyolojisini bir bütün olarak ele alıcağımız  30 saatlik eğitimde sadece teorik bilgi değil, uygulamalı pratiklere de yer verilecektir. 

 

 

  

1- Fasya sistemi 

  • fasya nedir, fasya sistemi nasıl çalışır 
  • Fasya meridyen hatları 
  • Eklem ve bağlar 
  • Miyofasyal ağrılar
  • Sakatlanmalar ve rehabilitasyon
  • Duyguları fiziksel olarak hissetmek
  • Derin doku 

 

 

2- İçsel sağlık haritası 

  • Kafatası, omurga, sternum, sakrum, pelvis 
  • Refleks noktaları 
  • Postür analizi  ve hizalanma teknikleri 
  • sıvı beden ( lenfatik sistem, kan dolasim sistemi, cranio sacral sıvı) 
  • Boşaltım sistemi & holistik detoks
  • Sindirim sistemi & beslenme 
  • Solunum sistemi& diyafram nefesi 
  • Lenfatik sistem & bağışıklık 
  • Sinir sistemi& vagus siniri
  • Dolaşım sistemi &kan 

 

3- Hareket anatomisi 

  • Boyun
  • Omuzlar
  • Göğüs kafesi, kalp 
  • Kol, dirsek, bilekler
  • Karın bölgesi/ visceral fascia , iç organlar 
  • Pelvis, kasıklar , sakrum , kuyruk sokumu 
  • Üst bacaklar
  • Diz,alt bacaklar 
  • Ayak ve bilekler 

 

4- Sürdürülebilir sağlık için düzenli bakımlar 

 

 

YER: YogaŞala Bağdat Caddesi

 

TARİH ve SAAT: 11 &12 Kasim, 18 &19 Kasim, 25 & 26 Kasim //11:00-17:00

 

**40 Saatlik programın 36 saati buluşma saatleri , 4 saati ödev ve pratikten oluşmaktadır.

 

**Bu program, aynı zamanda YogaŞala 300 Saat İleri Düzey Uzmanlaşma Programı’nın 2. modülüdür.

 

 

 

ÜCRET : 

 

Program Ücreti: 12.000 TL

Erken Ödeme Ücreti : 10.000 TL ( 15 Eylül, 2023 tarihine kadar yapılacak erken ödemelerde) 

 

 

***** 40 Saatlik bu ilk modül 300 Saatlik Sertifikasyon içinde sayılır. Ayrıca katılımcılara 40 Saatlik Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı Katılım Belgesi verilecektir.

 

 

Gamze De Lisen

 

Gamze, İstanbul’da Marmara Üniversitesi sinema bölümünü 2003 yılında bitirdi.

ArdındanTayland’a gidip tay masajı ve bitkilerin kas ağrılarında dışarıdan kullanımlarıyla ilgili egitimler aldı. Daha sonra Tazmanya’daki migren kliniğinde ve Avustralya’da ceşitli hastanelerde, osteopath ve chiropractor’larla ağri kliniklerinde, spor ve detoks merkezlerinde calıştı. Amerika ve Bali’de kısa süreli eğitimlere katıldı,

Gamze 20 yıldan fazla bir süredir danışanlarının ağrısız bir yaşam sürmeleri için çalışıyor. Posturel bozukları dengelemek, sağlıklı, dinç , sorunsuz bir bedene kavusmak için kişilerin bedenleriyle kurmaları gereken ilişkiyi kesfetmelerine yardım edip , kendi kendini iyileştirebilmeleri, kimseye muhtac olmadan ağrılarını geçirmeyi öğretiyor

 

 

 

KEEP TRACK OF US
E-Newsletter Membership
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala