E-Newsletter Membership
Workshop

Gülbin Tomris ile HORMON YOGA ATÖLYESİ (Üreme ve Stres hormonları)

XCLOSE
8 Aralık, 2019 //12.30-16.30
YogaŞala Nişantaşı

Hormon Yogası, hormon dengesizliğinden dolayı ortaya çıkan semptomlara;    Üniversiteli

 

* Menopoz , premenopoz (Sıcak basmaları, sebepsiz gece terlemeleri, uyku problemleri, huzursuzluk, duygusal dalgalanmalar, halsizlik, enerji kaybı, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk, baş ağrıları, inatçı kilo artışı) ,

 

* Regl öncesi gerginlik sendromları (PMS),

 

* Yumurtalık kistleri,

 

* Polikistik over sendromu (tüylenme, sivilcelenme, normalin üzerinde kilolu olma hali),    

 

* Hamile kalamama (Hormon dengesizliğinden kaynaklanan),

 

* Saç dökülmesi, kuruması, azalması,

 

* Kuru cilt ve sivilcelenme,

 

* İdrar tutamama,  gibi semptomların azalmasına yardımcı olabilir.

 

 hormon yogası

 

Sistemin amacı, dinamik pozların güçlü nefes teknikleriyle birleşerek hormon bezlerine masaj etkisi yapmasını; sonrasında yoga nidralar, sakinleştirici nefesler ve mantralar sayesinde kendi enerjiniz ile kendinizi şifalamanızı sağlamaktır.  Ayrıca, bedendeki hormon sistemlerine yardımcı olmasının yanı sıra yaratım ve ifade gücünüze dair farkındalık da sağlayabilecek bu yogayı yapmak için hormonlarınız ile ilgili bir hassasiyetinizin olması şart değildir.

 

 

YER : YogaŞala - Nişantaşı

 

TARİH : 8 Aralık 2019 

 

SAAT : 12.30-16.30

 

ÜCRET : 200 TL ( Üniversite öğrencilerine %50 indirim uygulanacaktır)

 

 Önemli Not: Hormon Yoga,  tedavi gören (özellikle de östrojen hormonunun baskılanmasına dair) kanser hastaları, çikolata kisti  ve  büyük çaplı miyomu olanlar için uygun değildir.

 

- Her seviyeden katılımcı için uygundur.

 

- Atölye lisanı Türkçe olup, çeviri olmayacaktır.

 

- Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.

 

- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir.İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

 

Gülbin Tomris :   gülbin

 

YogaŞala’da Yoga Alliance onaylı Yin Yoga Uzmanlık ve Mentorluk Programlarını tamamladı. Hart Lazer’ın 360° Yoga Terapi Programıyla yoganın sinir sistemi ve travmalar ile ilişkileri konularında ufkunu genişletti.

KRI onaylı Ajai Alai Awakening Okulundan Kundalini Yoga ve Meditasyon Uzmanlık Programını ve 5 modülden oluşan 2. Level programının 4 modülünü bitirdi.

Klasik ve Batı Astroloji alanında Dinçer Güner – Solar Lunar Eğitim ve Danışmanlıktan Danışman Astrolog diplomasını aldı ve astroloji danışmanlığı yapmaktadır.

Yoga uzmanlığı ve astrologluğun yanı sıra yaşam koçluğu da yapan Gülbin, öğrendiklerini hayata geçirmek için en iyi yolun bilgilerini aktarmak ve aynı anda öğrenmeye devam etmek olduğuna inanıyor.

 

 

 

 

KEEP TRACK OF US
E-Newsletter Membership
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala