E-Newsletter Membership
Workshop
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur
2 Aralık, 2023 - 12 Mayıs, 2024
Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?
2 Aralık, 2023
Gürcan Gürel ile Fonksiyonel Nefes Atölyesi

Gürcan Gürel ile Fonksiyonel Nefes Atölyesi

Yoga yaparken nefesinin gayet güzel farkındasın.. Peki günün geri kalanında nefesinin farkında mısın?
9&10 Aralık, 2023
Jivamukti Yoga Kitap Lansmanı

Jivamukti Yoga Kitap Lansmanı

Sadece Jivamukti Yoga’nın kült kitabı olmakla kalmayıp tüm yoga öğrencileri için eşsiz bir rehber olan Jivamukti Yoga kitabının Türkçe çevirisini kutlamak üzere buluşuyoruz.
9 Aralık, 2023
Mert Sözen ile Ashtanga 101

Mert Sözen ile Ashtanga 101 "Mysore’a Yolculuk!!!!"

Ashtanga Yoga’nın temelleri üzerinden uygulamalar yapacağınız 4 Hafta sürecek bu atölye çalışmasıyla hem Mysore derslerine katılım için hazırlanırken hemde kendi Mysore pratiğinizi tek başınıza da yapmanız için gerekli elementleri öğreniyor olacaksınız.
10,17,24 Aralık, 2023 & 7 Ocak, 2024
 Övül Büyükberber ile Ters Duruşlar Atölyesi

Övül Büyükberber ile Ters Duruşlar Atölyesi

16 Aralık, 2023
Yin Yoga ve Ses Meditasyonu Atölyesi

Yin Yoga ve Ses Meditasyonu Atölyesi

Bu yolculukta, yin yoga ile fiziksel bedeni derinden esneterek rahatlatma alanına davet ederken, devamındaki ses banyosu ile duygusal, zihinsel ve ruhsal bedende de derin bir dinginleşme haline yolculuk yapılır.
16 Aralık, 2023
Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Yaşamın çeşitliliği içinde kaynaklarımızı bulmak, başa çıkma yöntemlerimizi geliştirmek ve dayanıklılığımızı arttırmak için uygulamalar.
17 Aralık, 2023
Mert Sözen ile Yin Yang Atölyesi

Mert Sözen ile Yin Yang Atölyesi

Bu atölye çalışması;bizi hayat içinde hazırlıksız olduğumuz ani değişip gelişen duygu durumlarına hazırlayan pratikler içerir. Bu pratikleri öğrenmek ve kendi kendinize uygular hale gelmek size modern hayattaki hızlı geçişlere kolaylıkla adapte olmaya hazırlar.
16 Aralık, 2023
Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Bu uygulama,tüm seviye ve ileri seviye yoga pozlarını ve gelişmiş varyasyonlarını içerir.
16 Aralık, 2023 , 13 Ocak, 2024
Senem Tuğcuoğlu ile

Senem Tuğcuoğlu ile "Points Of You" Atölyesi

Bu atölye Points Of You araçları kullanılarak yapılan bir farkındalık geliştirme çalışmasıdır.
17 Aralık, 2023
Venüs ve Ceysi ile Kış Gündönümü Kakao Yolculuğu

Venüs ve Ceysi ile Kış Gündönümü Kakao Yolculuğu

Yeni yılı karşılarken Kakao’nun yumuşacık alanında buluşmaya, birlikteliği kutlamaya ve yeni niyet tohumlarını yaratmaya ne dersin?
22 Aralık, 2023
Doruk Kıvanç Sevinç ile Acro Yoga Workshop

Doruk Kıvanç Sevinç ile Acro Yoga Workshop

Bu atölye ile içinizdeki çocukla güvenli ve eğlenceli bir ortamda tekrar tanışacak ve kendinizi yeniden keşfedeceksiniz. Yeni başlayanlar ya da deneyimi olan herkes katılabilir. İster partnerinizle isterseniz tek başınıza katılabilirsiniz.
23 Aralık, 2023
Demet Yoruç ile Çakra Dengeleme Atölyesi

Demet Yoruç ile Çakra Dengeleme Atölyesi

Bu atölye için uzun süredir yoga yapmanız gerekmiyor, yoga uygulamalarını aslında neden yaptığımız ve neyi şifalandırdığımızı anladığımız bir çalışma olacak ve çakralarımız arındırılıp, dengelenecektir.
23 Aralık, 2023
Pelin Gülmez ile

Pelin Gülmez ile "Ellerle Yönlendirme" Atölyesi

Ellerle yönlendirmede güvenli teknikler.
24 Aralık, 2023
Senem Tuğcuoğlu ile Yeni Yıl Yeni Niyetler ve Gong Banyosu

Senem Tuğcuoğlu ile Yeni Yıl Yeni Niyetler ve Gong Banyosu

Dikkatinizi ve enerjinizi neye harcamak istersiniz? Yeni bir yılın eşiğinde, sizi, bilinçli niyetler oluşturma ve ardından GONG ile şifalanmaya davet ediyoruz.
24 Aralık, 2023
Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Gong banyosu ile derin zihin/beden/ruh dönüşümü. Dolunayda gerginliklerimizi ve stresimizi gong ile birlikte atalım.
27 Aralık, 2023
200 Hour Teacher Training Course with Layal Salhani

200 Hour Teacher Training Course with Layal Salhani

200 Hour Yoga Alliance Approved Teacher Training Course: Building the Path to Mind-Body Wellness
January 5th - March 24th, 2024
Mert Sözen ile Himalayan Kriya Kundalini Yoga Atölyesi

Mert Sözen ile Himalayan Kriya Kundalini Yoga Atölyesi

Bu atölyede; nefes çalışmalarının yanı sıra su , hava, eter ve ateş elementiyle çalışırken aynı zamanda köklenme pratikleri de içeren asanalar sunularak hepimizin içindeki mevcut durağan enerjiyi ortaya çıkarıyoruz.
21 Ocak, 2024
Demet Yoruç ve Övül Büyükberber ile 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2024

Demet Yoruç ve Övül Büyükberber ile 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2024

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
27 Ocak - 26 Mayıs, 2024

Miyoterapi ve Miyofasyal Nefes Eğitimi 150 Saat

XCLOSE
11 Kasım, 2023 - 7 Ocak, 2024 //11:00-17:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Miyoterapi ve Miyofasyal Nefes Eğitimi 150 Saat

 

  

Gamze De Lisen, bedeni doğal özgürlüğüne, gücüne, neşesine, doğallığına ve özgünlüğüne geri döndürmek için tasarlanmış miyoterapinin yaratıcısıdır.


Miyoterapi, beden üzerinde doğrudan çalışmayı psikanalitik süreçle birleştiren teknikler bütünüdür.


Zihinsel ve duygusal tutumun bedene yansıması fikrine dayanır.


Bu nedenle, eğer bir kişi çaresizlik ve başarısızlık düşünceleriyle depresyona girerse, bedeni benzer bir depresif tutum sergileyecektir. Bu durum, dürtü oluşumunda ve hareket kabiliyetinde azalmaya, kısıtlı nefes almaya neden olur. Metabolizma da dahil olmak üzere tüm bedensel işlevler baskılanır , bu da enerji üretiminin azalmasına neden olur. Elbette beden zihni etkilediği gibi zihin de bedeni etkileyebilir. Bazı durumlarda, kişinin zihinsel tutumundaki bir değişiklik yoluyla bedensel işleyişini iyileştirmek mümkündür, ancak bu şekilde meydana gelen herhangi bir değişiklik, altta yatan bedensel süreçler değişmedikçe geçici olacaktır.


Kurs içeriğinde kullanılan teknikler ; nefes alma, hareket etme, hissetme ,bedenin kendini ifade etmesi ve kişinin zihinsel tutumu üzerinde hızlı ve kalıcı etkiler bırakır.


Miyoterapi protokolünün en belirgin özellikleri: 
 
• Sadece yumuşak doku ile değil, kemik üzerinde ve bedendeki tüm sıvılarla çalışır.
• Beden, parçalara ayrılmadan bir bütün olarak görülür.
• Holistik hizalanma ve denge odaklıdır.
• Bedenin iyileşme sürecini, kişinin evrimsel gerçekliği olarak görür.
• Hastalık, kişisel yolculuğumuzun tekamülündeki bir metafordur.
• Terapist, bedeni üzerinde çalıştığı kişinin iyileşme sürecinde  daha fazla sorumluluk alabilmesi için fırsat veren kişidir, daha fazlası değil. Dolayısıyla gücü elinde tutmaz, kişinin kendi gücüne sahip çıkmasına yardım eder.



EĞİTİM KONU BAŞLIKLARI:

 Bedenin sesi
Miyofasyal Nefes
Fasya sistemi & meridyen hatları
Dokunma ve dinleme sanatı
Doğru baskı açıları ve derinlikleri
Epifiz bezi
postür analizi
Vibrasyon ve topraklanma egzersizleri
Tunning forks aletleri ile frekans çalışması
Refleks noktaları

 
Fasyal anatomi ve fizyoloji 
Kemikler ( kafatası, omurga, sakrum, pelvis) 
Bağlar 
Kaslar 
Visceral fasya / göbek deliği / iç organlar 
sıvı beden ( lenfatik sistem, kan dolasim sistemi, cranio sacral sıvı) 
Boşaltım sistemi & detoks
Sindirim sitemi & beslenme 
Solunum sistemi & nefes
Lenfatik sistem & bağışıklık 
Sinir sistemi & vagus siniri
Nefes, fasya ve bedendeki elektrik akımları
Streching teknikleri
 
 
 Miyoterapi teknikleri
Miyofasyal açma & güçlendirme
Sakatlıklar ve rehabilitasyon süreci
Kinesiotape uygulaması
Kronik ağrılarda tedavi sürecini planlama 
Derin doku çalışmaları
Fasya fitness
Akupunktur masajı
Karın bölgesi, iç organ masajı

 

 

 

YER: YogaŞala Bağdat Caddesi

 

TARİH: 11 Kasım, 2023 - 7 Ocak, 2024

 

Buluşma Tarihleri :

 

11 & 12 Kasım, 2023

18 & 19 Kasım, 2023

25 & 26 Kasım, 2023

2 & 3 Aralık, 2023

9 &10 Aralık, 2023

16 & 17 Aralık, 2023

23 & 24 Aralık, 2023

6 & 7 Ocak, 2024

 

 

 

SAAT : 11:00-17:00

 

ÜCRET : 45000 TL (KDV Hariç)

 

 

 

Gamze De Lisen:

 

Gamze,İstanbul’da Marmara Üniversitesi sinema bölümünü 2003 yılında bitirdi.

ArdındanTayland’a gidip tay masajı ve bitkilerin kas ağrılarında dışarıdan kullanımlarıyla ilgili egitimler aldı. Daha sonra Tazmanya’daki migren kliniğinde ve Avustralya’da ceşitli hastanelerde, osteopath ve chiropractor’larla ağri kliniklerinde, spor ve detoks merkezlerinde calıştı. Amerika ve Bali’de kısa süreli eğitimlere katıldı,

Gamze 20 yıldan fazla bir süredir danışanlarının ağrısız bir yaşam sürmeleri için çalışıyor. Posturel bozukları dengelemek, sağlıklı, dinç , sorunsuz bir bedene kavusmak için kişilerin bedenleriyle kurmaları gereken ilişkiyi kesfetmelerine yardım edip , kendi kendini iyileştirebilmeleri, kimseye muhtac olmadan ağrılarını geçirmeyi öğretiyor.

 

Eğitimler:

Gamze, 2002 yılında İstanbul’da, Bachelor of Arts ve Majoring in Communication,

2005’te Melbourne’de ,Certificate in Massage IV ve Certificate in Bowen Therapy ,

2007’de Tayland’da Certificate in Traditional Thai Massage ve 2008’de Certificate in Thai Herbal Compress

2008-2010 arasında yine Melborne’de, Diploma in Remedial Therapy, Advance Diploma in Myotherapy ve Neuralign Cognitive Training Solutions programlarını tamamladı.

 

Ayrıca, Chinese Cupping, Oriental Therapies, Sport Kinesiology,Cranial Sacral Therapy ve Stretching and Myofascial Release kısa programlarına katıldı.

 

KEEP TRACK OF US
E-Newsletter Membership
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala