Zuhal Özyurt Eşliğinde Kirtan Kriya Meditasyonunun Bilgeliği

Kadim Kundalini Yoga öğretisinde evrende var olan her şey bir “enerji”dir. Enerji, içinde taşıdığı bilgi ve bilge’likten meydana gelen şuur haliyle kendisini yaratır. 

Kundalini Yoga Öğretisinin en önemli meditasyon pratiklerinden biri olan Kirtan Kriya’nın temellerini inceleyeceğimiz bu atölyede,

• El parmaklarının enerjetik gizemini,

• Beyin, biyoloji, element, sinir sistemi ilişkisini,

• Endokrin sistemine olan etkileri hakkında Kirtan Kriya’nın bilimsel araştırmalarını,

• Ses bilmi mantra ve mudralarla

Pratik ve teorik yaklaşımla inceliyor ve deneyimliyoruz.

 zuhal

Kirtan Kriya Meditasyonu, zihinsel denge getiren en hızlı araçlardan biridir. Her bir parmak ucundaki elektriksel titreşimi harekete geçirmek, bedendenki negativiteyi elektromanyetik alan üzerinde de dengeler. Kirtan Kriya pratik etmek hem sanat hem de bilimdir. 

Fiziksel ve zihinsel denge getiren Kirtan Kriya’nın etkileri, Batı tıbbı tarafından incelenmiştir. Alzheimer Araştırma ve Önleme Vakfı (ARPF) bilimsel araştırmalarında, Kirtan Kriya’nın düzenli uygulanmasıyla

• DNA’lardaki kötü genlerin azaldığını,

• Gençleşme genlerinin çoğaldığını (telomeraz),

• Beyin kimyasının değiştiğini,

• Hafızanın geliştiğini,

• Beyin denge ve kan akışının düzenlendiğini,

• Stresin azalarak sinir sistemindeki dengenin iyileştiğini,

• Uyku kalitesinin arttığını ve

• Manevi mutluluğun yükseldiğini gözlemlemiştir.

Kirtan Kriya Meditasyonu, adet dönemi problemleri, depresyon, endokrin dengesi ile menepoz sağlığı, şizofreni, kişilik bozukluğu görülen tanımlı klinik bulgular üzerinde etkilerini göstermiştir.

Atölye çalışması katılımcılarına 40 günlük pratiklerinin devamı için meditasyon pratiği ve mantrası verilecektir.

Atölye çalışması 7’den 77’ye herkes içindir!

YER : YogaŞala - Nişantaşı

TARİH : 30 Kasım, 2019

SAAT : 13:00-15:30

ÜCRET : 150 TL (Üniversite öğrencileri için %25 indirim uygulanacaktır)

- Her seviyeden katılımcı için uygundur.

- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

Zuhal Ozyurt (Adarshpal Kaur):

Kundalini Research Instutite (KRI) 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon programını tamamladı. Reiki temelli holistik, bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı çalışmaları uyguluyor. Rooger Wolger Institute Derin Anı Süreci 4 Temel Eğitim Programına katılan Zuhal, 3 yıllık Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Programını tamamladı. KRI Aquarian Training Academy’e devam ediyor. İstanbul içi ve dışında Kundalini Yoga tanıtım ve kurs programları, transform içerikli yoga kampları düzenliyor.