E-Newsletter Membership
Workshop
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur
2 Aralık, 2023 - 12 Mayıs, 2024
Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?
2 Aralık, 2023
Gürcan Gürel ile Fonksiyonel Nefes Atölyesi

Gürcan Gürel ile Fonksiyonel Nefes Atölyesi

Yoga yaparken nefesinin gayet güzel farkındasın.. Peki günün geri kalanında nefesinin farkında mısın?
9&10 Aralık, 2023
Jivamukti Yoga Kitap Lansmanı

Jivamukti Yoga Kitap Lansmanı

Sadece Jivamukti Yoga’nın kült kitabı olmakla kalmayıp tüm yoga öğrencileri için eşsiz bir rehber olan Jivamukti Yoga kitabının Türkçe çevirisini kutlamak üzere buluşuyoruz.
9 Aralık, 2023
Mert Sözen ile Ashtanga 101

Mert Sözen ile Ashtanga 101 "Mysore’a Yolculuk!!!!"

Ashtanga Yoga’nın temelleri üzerinden uygulamalar yapacağınız 4 Hafta sürecek bu atölye çalışmasıyla hem Mysore derslerine katılım için hazırlanırken hemde kendi Mysore pratiğinizi tek başınıza da yapmanız için gerekli elementleri öğreniyor olacaksınız.
10,17,24 Aralık, 2023 & 7 Ocak, 2024
 Övül Büyükberber ile Ters Duruşlar Atölyesi

Övül Büyükberber ile Ters Duruşlar Atölyesi

16 Aralık, 2023
Yin Yoga ve Ses Meditasyonu Atölyesi

Yin Yoga ve Ses Meditasyonu Atölyesi

Bu yolculukta, yin yoga ile fiziksel bedeni derinden esneterek rahatlatma alanına davet ederken, devamındaki ses banyosu ile duygusal, zihinsel ve ruhsal bedende de derin bir dinginleşme haline yolculuk yapılır.
16 Aralık, 2023
Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Yaşamın çeşitliliği içinde kaynaklarımızı bulmak, başa çıkma yöntemlerimizi geliştirmek ve dayanıklılığımızı arttırmak için uygulamalar.
17 Aralık, 2023
Mert Sözen ile Yin Yang Atölyesi

Mert Sözen ile Yin Yang Atölyesi

Bu atölye çalışması;bizi hayat içinde hazırlıksız olduğumuz ani değişip gelişen duygu durumlarına hazırlayan pratikler içerir. Bu pratikleri öğrenmek ve kendi kendinize uygular hale gelmek size modern hayattaki hızlı geçişlere kolaylıkla adapte olmaya hazırlar.
16 Aralık, 2023
Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Bu uygulama,tüm seviye ve ileri seviye yoga pozlarını ve gelişmiş varyasyonlarını içerir.
16 Aralık, 2023 , 13 Ocak, 2024
Senem Tuğcuoğlu ile

Senem Tuğcuoğlu ile "Points Of You" Atölyesi

Bu atölye Points Of You araçları kullanılarak yapılan bir farkındalık geliştirme çalışmasıdır.
17 Aralık, 2023
Venüs ve Ceysi ile Kış Gündönümü Kakao Yolculuğu

Venüs ve Ceysi ile Kış Gündönümü Kakao Yolculuğu

Yeni yılı karşılarken Kakao’nun yumuşacık alanında buluşmaya, birlikteliği kutlamaya ve yeni niyet tohumlarını yaratmaya ne dersin?
22 Aralık, 2023
Doruk Kıvanç Sevinç ile Acro Yoga Workshop

Doruk Kıvanç Sevinç ile Acro Yoga Workshop

Bu atölye ile içinizdeki çocukla güvenli ve eğlenceli bir ortamda tekrar tanışacak ve kendinizi yeniden keşfedeceksiniz. Yeni başlayanlar ya da deneyimi olan herkes katılabilir. İster partnerinizle isterseniz tek başınıza katılabilirsiniz.
23 Aralık, 2023
Demet Yoruç ile Çakra Dengeleme Atölyesi

Demet Yoruç ile Çakra Dengeleme Atölyesi

Bu atölye için uzun süredir yoga yapmanız gerekmiyor, yoga uygulamalarını aslında neden yaptığımız ve neyi şifalandırdığımızı anladığımız bir çalışma olacak ve çakralarımız arındırılıp, dengelenecektir.
23 Aralık, 2023
Pelin Gülmez ile

Pelin Gülmez ile "Ellerle Yönlendirme" Atölyesi

Ellerle yönlendirmede güvenli teknikler.
24 Aralık, 2023
Senem Tuğcuoğlu ile Yeni Yıl Yeni Niyetler ve Gong Banyosu

Senem Tuğcuoğlu ile Yeni Yıl Yeni Niyetler ve Gong Banyosu

Dikkatinizi ve enerjinizi neye harcamak istersiniz? Yeni bir yılın eşiğinde, sizi, bilinçli niyetler oluşturma ve ardından GONG ile şifalanmaya davet ediyoruz.
24 Aralık, 2023
Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Gong banyosu ile derin zihin/beden/ruh dönüşümü. Dolunayda gerginliklerimizi ve stresimizi gong ile birlikte atalım.
27 Aralık, 2023
200 Hour Teacher Training Course with Layal Salhani

200 Hour Teacher Training Course with Layal Salhani

200 Hour Yoga Alliance Approved Teacher Training Course: Building the Path to Mind-Body Wellness
January 5th - March 24th, 2024
Mert Sözen ile Himalayan Kriya Kundalini Yoga Atölyesi

Mert Sözen ile Himalayan Kriya Kundalini Yoga Atölyesi

Bu atölyede; nefes çalışmalarının yanı sıra su , hava, eter ve ateş elementiyle çalışırken aynı zamanda köklenme pratikleri de içeren asanalar sunularak hepimizin içindeki mevcut durağan enerjiyi ortaya çıkarıyoruz.
21 Ocak, 2024
Demet Yoruç ve Övül Büyükberber ile 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2024

Demet Yoruç ve Övül Büyükberber ile 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2024

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
27 Ocak - 26 Mayıs, 2024

Zuhal Özyurt ile Ses Bilimi “Mantraların ve Mudraların Gizemi “

XCLOSE
24 Eylül, 2023 ////14:00-16:30
YogaŞala Nişantaşı

Zuhal Özyurt ile Ses Bilimi “Mantraların ve Mudraların Gizemi “

 

 

Kadim Yoga öğretisini günümüze taşıyan eski yogiler, uyguladıkları meditasyonlar sayesinde, günümüze kadar uzanan yoga biliminin gizemini, evrensel boyuttan bugüne kadar gelen aktarılan bilgilerin bilim yolunu açtılar. Günümüz yoga bilimi araştırmaları uyguladığımız her bir pratiğin bilimsel araştırmaları ile biyolojimize olan etkisini, beyin kalitesini değiştirmenin, düşüncelerimizin ve zihinsel sağlımızın, yoga pratikleri vasıtasıyla iyileştirmenin kaynaklarını açığa çıkardılar. Beden uzuvlarını kullanarak bedenimizle bağlantıya geçmenin getirisi, bedenin doğal iyileştirici yapısını canlandırarak gerçekleştiribiliriz. Merkezi sinir sisteminin bir parçası olan beyin, tüm bedenin hareket ve duyu sisteminden aldığı verilerle çalışmasını terkar aktive eder. 

 

Seslerin Özü Naad Yoga, Mantra söylemenin bilimini ezoterik ve bilimsel yaklaşımı ile beyin değişimi nöroplastisiteyi inceleyeceğimiz bu atölyede, parmak yogası mudraların gizeminide inceleyerek

 

Ses Bilimi Mantralar

 

  • Naad Yoga Bilimi nedir ve Söz ile Birleşme
  • Mantra Söylemenin Gizemi
  • Mantra, Vagus Sinirini aktive eden kaynak
  • Bir Mantrayı Etkin Hale Getirmenin yolları
  • İletken, limbik-hipotalamik-hipofiz ekseni
  • Otonom sinir sistemi, Hareket ve Dinlenmenin Enstüramanı
  • Bağışıklık Sistemi, Savunma Enstüramanı
  • Merkezi Sinir Sistemi ve Duyular
  • Beyin Bağlantısı ile gelen nöroplastisiteye kavrayarak

 

Mistik Mühür Mudraları kısa bir mercek tutacağız.

 

El parmakları kullanılarak uygulanan mudralar, bedendenki enerjetik kilitlerin açılmasını sağlayan uygulamalardır. Sadece mistik bir olgu olmanın ötesinde beden ve beyin bağlantısını kurarak tekrar bağlantıyı sağlayan araçlardır.

 

  • Her bir parmaktaki element, meridyen, chakra ve gezegen bağlantısını inceleyerek
  • Kundalini Yoga Mantra ve Mudra Meditasyonu pratik edilecektir

 

 

 

YER: YogaŞala Nişantaşı

 

TARİH: 24 Eylül, 2023

 

SAAT : 14:00-16:30

 

ÜCRET : 550 TL

 

 

Atölye her seviyeden katılımcı için uygundur.

Tarafınızdan yapılacak iptallerde ücret iadesi yapılamamaktadır.

 

 

 

Zuhal Özyurt :

 

Kundalini Research Instutite (KRI) onaylı, 500 saat, Kundalini Yoga ve Meditasyon Uzmanlık Programı tamamlayan Zuhal,

  • Cihangir Yoga, Nur Sakallı ve Başak Kutlu Güvenli Doğum ve Hamile Yogası
  • YogaŞala, Hart Lazer Güvenli Öğretme ve Restoratif Yoga, Sarah Powers Yin – Yang Yoga’nın Özü, Berra Sertel Yin Yoga
  • Zeynep Aksoy, Advayta Yoga Anatomi ve Uzmanlık Programı
  • Sat Dharam Kaur ve Gabor Mate, Yenilenmenin Yoga Yolu Bağımlılığın Ötesi Programlarını tamamladı.
  • 3 yıllık Rumen Yankulov ile 500 saat, Meditatif Aile Sergisi Programını tamamlayarak, kısa bir süre Svagito Liebmeister’ın programlarına dahil oldu. Halen Feride Gürsoy Kadim Beden Sistemik Dizim programa devam ediyor.
  • Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitimi,
  • Zeynep Süzmen Şen liderliğinde 1,5 yıl Astroloji’ye Giriş programına katıldı
  • Reiki Temelli Evrensel Enerjilerle çalışma pratiklerine devam ediyor ve 2010 yılından bu yana evrensel enerjilerle uygulama ve pratik edebilme alanında gelişmek isteyenleri yetiştiriyor

Dahil olduğu mentorluk programıyla, KRI Aquarian Training Academy’e 2022 yılına kadar devam etti ve 2015’ten bu yana KRI Onaylı Kundalini Yoga Uzmanlık Programlarını Türkiye’de organize etti ve uzman olarak yer aldı. Türkiyenin bir çok şehrinde uluslararası düzeyde uzmanların yetişmesine öncülük eden Zuhal, 2022 yılından bu yana Yoga Alliance Onaylı Kundalini Yoga Uzmanlık Programlarını düzenliyor ve lider eğitmen olarak uzmanlar yetiştiriyor.

 

 

KEEP TRACK OF US
E-Newsletter Membership
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala