E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Aida Allahyari ile Denge Sanatı

Aida Allahyari ile Denge Sanatı

Denge vücut sistemleri ve Anatomisi & Denge farkındalık pratiği
4 Ağustos, 2024
Eric Powell in Istanbul!!!

Eric Powell in Istanbul!!!

Join Eric in a comprehensive 2 week program in Istanbul which will include regular studio sessions, workshops and Art of Assist Program
August 30th – September 13th, 2024
Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2024

Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2024

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any particular place, but within us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
21&22 September, 2024
Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Eğitimi

Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Eğitimi

Bu program yoga uzmanı olsun olmasın Yoganın terapötik yönünü ve yoga fizyolojisini öğrenip pratiğine katmak isteyen beden ile çalışan herkese açıktır.
28 Eylül - 13 Ekim, 2024
Zeynep 1. ile  YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
26 Ekim, 2024-23 Mart, 2025
Gita – The Divine Song with Yara Ulcay  2024

Gita – The Divine Song with Yara Ulcay 2024

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any place around, but inside us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
6th October, 2024
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2024

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2024

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur.
23 Kasım, 2024 - 27 Nisan, 2025

Aida Allahyari ile Denge Sanatı

XKAPAT
4 Ağustos, 2024 //12:30-14:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Aida Allahyari ile Denge sanatı

Denge vücut sistemleri & Denge farkındalık pratiği"

 

 

Araştırmalar, denge çalışmasının beynin denge ve bilişsel işlevlerden sorumlu kilit alanlarda yeni sinir bağlantıları geliştirmesine yardımcı olduğunu gösteriyor. Yaşlandıkça bu bize yardımcı olur. Bilimsel araştırmalara göre yaşlıların sağlığını tehdit eden konulardan biri dengesizliktir. Denge üzerinde çalışmak sürekli pratikle gelişen bilinçli bir süreçtir. Yogadaki denge pozları, hassas hizalama ve kontrol gerektiren, en zorlu ama en güzel pozlar arasındadır. Anatomiyi ve dengeyi yaratan vücut sistemlerini anlamak, bu çabayı yorucu bir görevden heyecan verici ve maceralı bir yolculuğa dönüştürür. Denge anatomisi derinlemesine inceleyerek, bu duruşların, An da olabilmek ve daha iyi konsantrasyon gibi faydalarından yararlanabiliriz. Bu nedenle dengeyi bulmak bir sanattır.

 

Bu atölyede vücudun 3 ana denge sistemlerini keşfedip, üzerinde aktif olarak çalışıp, onları besleyerek daha derin bir yoga pratiğinin önünü açacağız.

 

 

 

YER: YogaŞala Bağdat Caddesi

 

TARİH: 4 Ağustos, 2024

 

SAAT : 12:30-14:00

 

ÜCRET: 600 TL

 

Atölye her seviyeden katılımcı için uygundur.

 

Tarafınızdan yapılacak iptallerde ücret iadesi inkanı bulunmaz.

 

 

 

Aida Allahyari:

 

Aida yoga ile 2010 yılında tanıştı. Yoga'nın hayatında kattığı güzellikleri herkesle paylaşmak amacıyla 2019 yılında Zeynep Birinci ile 200 saatlik Temel Uzmanlaşma Programı'nı tamamladıktan sonra, YogaŞala 65 saatlik Mentorluk Programı’nda Ayça Güdücü Erdem ile bilgilerini derinleştirme fırsatı buldu. 2020 yılında Zeynep Aksoy ile 200 saatlik başka bir bakış acısıyla (mindfulness) temel uzmanlaşma programını ve aynı yılda Jason Crandell ile "Sekans hazırlama sanatında uzmanlaşmak" programını tamamladı.

Yoga'yı öğrenip ve öğretmek Aida için çok kıymetli ve ilham verici. Derslerini nefesler aracılığıyla beden ve zihini fark etmek niyetile veriyor.

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala