Göksel İletişim Nedir?

Kundalini Yoga’ya özgü, mantralar eşliğinde ve hareketlerle gerçekleştirilen toplu bir meditasyon çalışmasıdır.

Vinyasa 1 seanslarında pratik edilen pozları rahat yapabildiğinizde “Vinyasa 1-2” ye geçmeye hazırsınız demektir.

Her biri farklı stillerde (Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga) temel yoga uzmanlaşma programını tamamlamış ve şuan Mentorluk Programımızda ustalaşma sürecindeki uzmanlarımızın verdiği yoga seanslarıdır. YogaŞala üyesi olan-olmayan tüm katılımcılar için ücretsizdir.

Restoratif - Yin Yoga seansları Restoratif ve Yin pozlarının ihtiyaca göre kombine edildiği iyileştirici ve dinlendirici gücü yüksek, çoğunluğu yerde yapılan bir yoga çalışmasıdır.

Hamilelik bir kadının hayatında büyük değişimlerin olduğu zamandır. Değişim üç yönden olur; bedensel, zihinsel ve tinsel.

Bu seansa katılabilmek için en az 1 yıllık yoga deneyimine sahip olmaları gerekmektedir. Vinyasa Krama stili yoganın dehası olarak kabul edilen Krishnamacharya'nin orjinal yoga sistemidir. Bu stilde, her yoga duruşu bir akış içinde ve Yoga Uzmanının özel nefes yönlendirmeleriyle uygulanır. 

Bu seans, Yoga'ya yeni başlayanlar, bazı sakatlıkları atlatmış olanlar ve genç yaşında Yoga ile tanışma fırsatını kaçırmış olanlar için uygundur.

Hatha Yoganın zıt enerji kütlelerini –güneş ve ay, erkek ve dişi ve evrendeki tüm ikilikleri dengelediği söylenir.

"Hatha Yoga birbirini tamamlayan farklı enerjilerin dengelendiği, fiziksel farkındalığın yüksek olduğu, yumuşak bir akış içeren bir seanstır.

Varolan herşey, tüm evren kendi doğasının gerektirdiği seviyede, canlı, nabzı olan, enerjetik, güçlü titreşimden ibarettir.