E-Bülten Üyeliği
Stiller

Ashtanga 1-2

XKAPAT
Ashtanga 1-2

Ashtanga 1-2 seansında uygulayıcı Ashtanga Birinci Seri'deki ayaktaki duruşlar (örn; “Trikonasana” Üçgen Pozu, “Utkatasana”, Sandalye pozu) ile oturma pozlarını incelenir. 


Ashtanga Yoga Uzmanının
akış ile ilgili yönlendirmeleri sayesinde daha derin bir anlayışa sahip olunur.

Bu seans YogaŞala’da verilen herhangi bir 1. seviye seansını en az 10 kez almış ya da önceden ayaktaki pozlar, bazı oturma pozları ve nefesle akış ile ilgili anlayışı olanlara uygundur.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala