E-Bülten Üyeliği
Stiller

Ashtanga Birinci Seri (Düzenli Ashtanga Pratiği Olanlar için Uygundur)

XKAPAT
Ashtanga Birinci Seri (Düzenli Ashtanga Pratiği Olanlar için Uygundur)

Ashtanga Yoga Birinci Seri bir ileri seviye seansı olduğu için Ashtanga stilinde pratiği olan kişiler için uygundur.

Bu seansta geleneksel Sanskrit sayımı kullanılır ve nefesin ritmine odaklanılır.


Hindistan'ın Mysore kentinde Paramaguru R. Sharath Jois tarafından öğretildiği gibi “Birinci Seri”geleneğine uygun olarak öğretilir.

Gelenekte, her duruşun giriş ve çıkış için belirli sayıda sıralanmış vinyasaları vardır ve hepsi nefesle yakından bağlantılıdır. Bu harika öğretim yöntemi, kişisel uygulamayı geliştirmede odaklanma ve farkındalık sağladığından tüm uygulayıcılar için paha biçilmez bir araçtır. Sanskritçe sayımıyla pratik yapmak aynı zamanda Ashtanga Yoga'nın geleneksel köklerine de saygı gösterir.

Ashtanga Birinci Seri (Düzenli Ashtanga Pratiği Olanlar için Uygundur) / Uzmanlarımız
BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala