E-Bülten Üyeliği
Stiller

ASHTANGA YOGA

XKAPAT
ASHTANGA YOGA

Yoganın bu yöntemi nefesin ilerleyen sırayla giden pozlarla senkronizasyonunu içerir ki bu yoğun içsel bir ısı ve bol arındırıcı bir terleme ile kasların ve organların toksinlerden arınmasına yol açar. Sonuç, kan dolaşımının gelişmesi, daha hafif ve güçlü bir beden ile dingin bir zihindir.

 
Ashtanga Yoga uygulamasının faydaları, kan dolaşımının gelişmesi, daha hafif ve güçlü bir beden ile dingin bir zihindir.

 

 




 

Dünya çapında bu stilin önde gelen Ashtanga Yoga Uzmanları;

R. Sharat Jois
Richard Freeman
Chuck Miller
David Swenson
Manju Jois
Hamish Hendry

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala