Ayça Güdücü Erdem ile Çocuk Yogası Seansları

Çocuk Yogası; çocuklara doğru nefes almayı, hayal güçlerini kullanmayı, yoga duruşlarını uygulayarak beden gücünü araştırmayı ve var olan beden esnekliklerini korumayı öğretmeyi hedefler.

13 Ekim - 22 Aralık, 2018

30 Hour Intensive Restorative Weekends with Hart Lazer

This intensive is part 2 of Hart’s 300 Hr Advanced Yoga Majoring Program. We have reserved a few spaces in this module for participants who wish to study this work independently of the Majoring Program.

30 November, 1-2 ,7-8-9 December, 2018

Gönenç Silay ile Kış Yogası - Tibet Ses Çanakları Meditasyonu Eşliğinde

Yaz mevsiminin dışa dönük parlaklığı sonrası kış bizi derin düşüncelere daldıran; hareketli soğuğuyla birlikte geliyor. Dengemizi bulabilmek için iç ateşimizi koruyup, yükseltecek ve bize sağlamlık kazandıracak bir pratik yapabiliriz.

1 Aralık, 2018

Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Şirşasana, Yoga pratiğinde asanaların kralı olarak tanımlanır. Dört aya yayılan dört aşamalı bu atölyede, her aşamada aldığınız bilgileri bir ay boyunca uygulayarak bir sonraki aşama için hazır olacaksınız.

12 Aralık, 2018 - 16 Ocak, 13 Şubat, 13 Mart, 2019

The roads to inversions Workshop with Yara Ulcay

Head stands are considered the “king of the asanas” in yoga, shoulder stand the “Queen”. They are also great preparations for deep back bending postures.

15 December, 2018

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Gillian Mooney is at YogaŞala !

Gillian is the only full-time Level 2 Authorised teacher in Ireland, qualified to teach both the Primary and Intermediate series. We are honored to host her at YogaŞala for 5 Mysore sessions and a workshop.

16-17-18-19-20-21 December, 2018

Çamay Somalı ile 30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı

Program boyunca, her gün sabah Nefes Farkındalığı Meditasyonu ile başlayıp, Yin Yoga Pratiği ve Teorik Uygulamalar ile devam edilecektir.

22-23 Aralık, 2018 / 19-20 Ocak, 2019

Lebriz Dedeoğlu eşliğinde Yin Yoga ile Bırakabilmek! Tutmaz olabilmek! ( Bağdat Caddesi)

‘Mutluluğun anahtarı bırakabilmektedir’ - Buda

23 Aralık, 2018

YogaŞala Bağdat Caddesi - 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı

Yara Ulcay ve Müge Ece, YogaŞala'nın deneyimli diğer yoga uzmanlarıyla sizleri Yoga dünyasının derinliklerine taşıyacaklar.

5 Ocak - 5 Mayıs , 2019

Uma F. Unat ile Yoga Nidra -Derin Gevşeme Atölyesi 2019

Yoga Nidra, dilimizde derin gevşeme ya da yogik uyku olarak tarif bulur. Amaç, uykuyla elde edilemeyen bir dinlenme, bedenen, zihnen, ruhen rahatlama sağlamaktır. Bilinçli olarak derinlemesine gevşemek öğrenilir.

06 Ocak, 2019

Tuğba Tezer - Müzik ile Yoga

Müzik bizi ana davet eder. Zihinden çıkıp sakince nefese odaklanmayı, kendi ritmimizi bulmayı destekler. Canlı müzik ile yoga pratiği yaparak bedende mevcut olacağız, ruhu besleyeceğiz.

06 Ocak, 2019

YogaŞala Mentorluk Programı 2019

UZMANLIK YOLUNDA BİR ADIM DAHA Yoga Uzmanı olup daha ileri seviyede Yoga’da uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılar için 80 Saatlik YogaŞala Mentorluk Programı, 200 saatlik bir uzmanlık programı tamamlamış katılımcılara yöneliktir.

7 Ocak - 31 Mayıs, 2019

“Bhagavad Gita, Wisdom of Yoga” with Yara Ulcay

Bhagavad Gita is considered the biggest Diamond of Yoga literature. Yara will invite the public to a joyful trip into this great book by highlighting the main verses and resuming each chapter and its content in a very simple form, a deep heart sharing experience.

12-13 January, 2019

Gülbin Tomris ve Mine Türkili ile Yaşam Evrelerinde Yin Yoga Atölyesi - 2019

Atölyemiz nefes meditasyonu ile başlayacak, sonrasında 90 dakikalık “Yaşam Evrelerinde Yin Yoga” seansıyla devam edecektir. Ardından değerlendime grup çalışması yapılacaktır.

3 Şubat, 2019

Hart Lazer ile YogaŞala 150 Saatlik Rejeneratif Yoga Programı

Bu program, belli asanalar, meditasyon ve nefes çalışmaları aracılığıyla kas-iskelet sisteminin, sinir sisteminin ve organik sistemin derinliklerine odaklanarak becerilerinizi geliştirmenizi ve derinleştirmenizi sağlayacaktır.

8 Şubat - 8 Aralık, 2019