E-Bülten Üyeliği
Atölyeler

Covid 19 & Bilinçli Nefes Teknikleri

XKAPAT

Covid 19 & Bilinçli Nefes Teknikleri

"Sembolik fiyatıyla bu bilgi herkese bulaşsın"

 

 

Gürcan Gürel’in hazırladığı bu Online program 28&30 Eylül tarihlerinde saat : 1800-19:00’da sizinle olacak.

 

Bilindiği gibi Covit19 bedende özellikle solunum mekanizmalarını etkilemektedir. Bilinçli nefes teknikleri ile solunum yollarını daha etkin kılabilir, olası hastalığa yakalanma halinde ise süreci daha rahat geçirebilirz.

 

Bu atölyede önce solunumun mucizevi işleyişini keşfedip daha sonra günlük hayatta uygulayabileceğimiz teknikleri öğreneceğiz.

 

ONLİNE Etkinlik    nefes

 

Tarih : 28 & 30 Eylül, 2020

 

Saat  : 18:00-19:15

 

Etkinlik Ücreti : 19 TL (Covid 19 a itafen)

 

Kayıt için tüm YogaŞala stüdyoları ile iletişime geçebilirsiniz.

 

 

 

Gürcan Gürel :

 

Yogayla 1999 yılında katıldığı meditasyon kampında tanıştı. Yoga seansı o güne kadar alışık olmadığı rekabet dolu performans sporlarından çok farklıydı ve Gürcan'ı hemen içine çekti. YogaŞala kurulduğundan beri yoga hayatının değişmez bir parçası oldu. Yoganın yoğun iş hayatına sağladığı fiziksel dinçlik ve zihinsel dinginlik yogaya bağlanmasında çok etkili oldu.

 

Özellikle sürekli bir düzen ve disiplin isteyen Ashtanga yoga Gürcan'ın mühendis yapısına çok hitap etti. 19 yıl boyunca bir çok seminer ve atölyeye katıldı. 2017 yılında Ürün Kurtiç, Zeynep Birinci, Canan Özalp, Dylan Bernstein’in düzenledikleri YogaŞala 200 Saat Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlaşma Programını tamamladı.

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala