E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Yogaşala Reiki & Meditasyon ve Yin Yoga Kampı

Yogaşala Reiki & Meditasyon ve Yin Yoga Kampı

Reiki, Yin yoga ve meditasyon pratiğinde derinleşmek ve Lebriz & Beyza ile beraber bir molaya varmısın?
3-5 Aralık, 2021
Meltem Fakabasmaz ile Un-Block and Manifest / Blokajlarını Aç, Hayallerini Gerçekleştir

Meltem Fakabasmaz ile Un-Block and Manifest / Blokajlarını Aç, Hayallerini Gerçekleştir

Enerji merkezlerindeki blokajları açarak, Hayallerini Gerçekleştir.
5 Aralık, 2021
Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

Skinner Releasing Teknik tüm benlikteki gerginliğin serbest bırakılması yoluyla, doğal hizalanmamızı yeniden keşfedebilmemiz, gücümüzü ve esnekliğimizi artırabilmemiz, özgünlük, yaratıcılık ve kendiliğindenliği uyandırabilmemiz için bize yol gösterir.
8-12 Aralık, 2021
Laruga Glaser in Istanbul

Laruga Glaser in Istanbul

YogaŞala is proud to host Laruga Glaser in Istanbul! This comprehensive five day program includes Mysore sessions, workshops and a Primary Led class. Don’t miss this unique opportunity to advance your Ashtanga practice!
10-14 December, 2021

"Modern Zamanlarda Yaşayan Bir Keşiş" Swami Keshava

Bu ücretsiz etkinlikte "Çağdaş Keşiş" konuğumuz bizlerle hayatın amacı ve özüyle ilgili önemli anlayışlar paylaşacak. Kaotik dünyamızda mutluluğu nasıl bulabileceğimiz, Karma’nın ne olduğu, Yoga’nın ne olduğu ve daha pek çok şey üzerinde konuşacağız.
10 Aralık, 2021
Finding the Link between Breath and Movement: A Conscious Breathing with Eric Powell

Finding the Link between Breath and Movement: A Conscious Breathing with Eric Powell

In this workshop, we will explore the effects of focused breathing on the body and mind as expressed in some common yoga postures and pranayama. This is the second in a series of lessons exploring Yoga as Meditation.
December 12th, 2021
Seda Erkman ile Kişisel Bütünlüğüne Yolculuk Programı

Seda Erkman ile Kişisel Bütünlüğüne Yolculuk Programı

Bu atölyeler, Gestalt yaklaşımı temel alarak hazırlanmış farkındalık çalışmalarıdır. Kişinin kendi gölgeleriyle ve kör noktalarıyla buluşmasına yardımcı olan ve bu buluşmayla geçmişte, veya kendi dışında bırakmış olduğu parçalarını tanımasına va tekrardan kendisine katmasına alan açan içsel çalışmalar ve bu çalışmaları destekleyici ve bedende deneyimlememizi sağlayan yoga asana pratik çalışmalarından oluşmaktadırlar.
18 – 26 Aralık, 2021
Uma F. Unat ile Yoga Nidra - Derin Gevşeme Atölyesi 2021

Uma F. Unat ile Yoga Nidra - Derin Gevşeme Atölyesi 2021

Yoga Nidra, dilimizde derin gevşeme ya da yogik uyku olarak tarif bulur. Amaç, uykuyla elde edilemeyen bir dinlenme, bedenen, zihnen, ruhen rahatlama sağlamaktır. Bilinçli olarak derinlemesine gevşemek öğrenilir.
26 Aralık, 2021
Demet Yoruç ve Övül Büyükberber ile 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2022

Demet Yoruç ve Övül Büyükberber ile 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2022

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
5 Şubat-15 Mayıs, 2022

Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

XKAPAT
8-12 Aralık, 2021 //18:30-21:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

 

Skinner Releasing Technique ™ (SRT) 1-5


SRT, Joan Skinner tarafından 1970'lı yılların başlarında yaratılmıştır.  Fiziksel gerginliğimizi serbest bırakıp rahatladığımızda daha büyük bir özgürlükle, güçle ve ifade edebilme yetisiyle hareket edebileceğimiz, ilkesine dayanan bir dans, hareket ve yaratıcı süreç yaklaşımıdır.

 

Bu atölye çalışmasında  hareketlerimizde esnekliği, çabasızlığı, nefes ile ilişkimizi ve özgünlüğü keşfetmeye doğru bir yolculuğa çıkacağız.

 

Derslerin pedagojik yapısı her katılımcının biricikliğini kabul eder ve dışarıdan herhangi bir form dayatmadan hizalanma prensiplerini yaratıcı bir şekilde deneyimleyebileceğimiz pratikler içerir. Bu prensipleri günlük hayatımıza kolayca geçirebilmemiz için de bize yardımcı olacak yaratıcı araçlar sunar. 

 

Tekniğin başlangıç seviyesi 15 dersten oluşur. Bu atölye çalışmasında tekniğin ilk 5 dersini deneyimleyeceğiz. Derslerin hepsine devamlılık beklenmektedir.

 

Bu atölye daha önce dans, hareket, yoga  geçmişi olan katılıcılardan, hayatında hiç dans ve hareket deneyimi olmayan katılımcılara,  profesyonel dansçılara, aktörlere, müzisyenlere ve her türlü sanatçıya, yaratıcılığını canlandırmayı isteyen, kendi özgün dansını keşfetmeye ilgi duyan, fiziksel gerginliklerini, kasılmalarını serbest bırakmaya ihtiyaç duyan, fiziksel benliği ile çalışmayı , araştırmayı seven ve merak eden herkese açıktır.

 

Her ders yaklaşık 2 saattir.

 

Derslere hareketlerimizi kısıtlamayacak, rahat kıyafetlerle gelinmesi önemlidir.

 

 

YER: YogaSala Bağdat caddesi

 

TARİH: 8-12 Aralık, 2021

 

Program gün ve saatleri:

 

Çarşamba      18:30 - 19:00  Açılış çemberi, 19:00 - 21:00 1.ders

Perşembe      18:30 - 21:00 2.ders

Cuma             18:30 - 20:30 3.ders

Cumartesi     13:00 - 15:00 4.ders

Pazar             13:00 - 15:00 5.ders, 15:00 - 15:30 Kapanış Çemberi

 

ÜCRET: 1200 TL

 

İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

Deniz Soyarslan:

 

Deniz, 18 yıl önce Çağdaş Sirk Sanatları okulunda hareket ile profesyonel olarak çalışmaya başladı. Beden tiyatrosu ve hava akrobasisi üzerine uzmanlaştı.

2009 yılından beri Skinner Releasing tekniği temel hareket kendisinin pratiği haline geldi. 2017’de bu tekniği öğretmeye başladı. Beden ile yaptığı çalışmalar, ses titreşimlerinin şifasını ve kendi sesini keşfetmesine neden oldu. 2015’den beri gong ile ses yolculukları ve meditasyonlar için alan açıyor. Kişisel ve ortaklı dans ve hareket performanslarını sürdürürken, sesin özgürleşmesi ve ses ile doğaçlama konularında araştırmalar yapmakta. 

 

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala