E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Chakras –The Hidden Treasures with Yara Ulcay 2021

Chakras –The Hidden Treasures with Yara Ulcay 2021

Considered doors of our consciousness, chakras are aspects related to our subtle body and deep aspects of our relation with our body and this world. This workshop will to bring awareness of chakras, and ways of activating and balancing.
22nd October, 2021
Sine Özsoy ile Sonbahar Ayurvedik Arınma Çemberi

Sine Özsoy ile Sonbahar Ayurvedik Arınma Çemberi

24 Ekim-7 Kasım tarihleri arasında düzenleyeceğimiz Ayurvedik Güz Arınması’nda, birbirimizi desteklediğimiz bir çember oluşturarak; kendimizi bedensel, zihinsel ve duygusal olarak kış dönemine hazırlayacağız.
24 Ekim-7 Kasım, 2021
Sine Özsoy ile Menopoz Dönemini Ayurveda ve Yoga ile Yönetme Sanatı - 2021

Sine Özsoy ile Menopoz Dönemini Ayurveda ve Yoga ile Yönetme Sanatı - 2021

Bu atölyede Ayurvedik takviye ve yiyeceklerle bedeni, beyni ve zihni canlı tutacak pratikler ile yoganın kemik, kas ve ruh sağlığı üzerine etkilerini keşfe çıkacağız.
30 Ekim, 2021
Serap Bora Yüksel ile Tutulmalar ve Bir Nefeslik Mola

Serap Bora Yüksel ile Tutulmalar ve Bir Nefeslik Mola

Tutulmalarla hayatımıza açılan ve kapanan sayfalarda kendimize şifalı dokunuşlar yapmak için buluşuyoruz.
20 Kasım,2021
Uma ile Meditasyonu Yaşamına Yerleştirmek

Uma ile Meditasyonu Yaşamına Yerleştirmek

Çoğumuz, ne kadar istediğimizi bilsek, ifade etsek de meditasyonu yaşantımızın doğal bir süreci haline getirmekte zorlanırız. Bu programla bunu aşmaya çalışacağız.
21 Kasım-19 Aralık, 2021
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2021-2022) a

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2021-2022) a

Bu Program Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur.
27 Kasım, 2021 - 17 Nisan, 2022
Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

Skinner Releasing Teknik tüm benlikteki gerginliğin serbest bırakılması yoluyla, doğal hizalanmamızı yeniden keşfedebilmemiz, gücümüzü ve esnekliğimizi artırabilmemiz, özgünlük, yaratıcılık ve kendiliğindenliği uyandırabilmemiz için bize yol gösterir.
8-12 Aralık, 2021
Finding the Link between Breath and Movement: A Conscious Breathing with Eric Powell

Finding the Link between Breath and Movement: A Conscious Breathing with Eric Powell

In this workshop, we will explore the effects of focused breathing on the body and mind as expressed in some common yoga postures and pranayama. This is the second in a series of lessons exploring Yoga as Meditation.
December 12th, 2021

Dynamic Flow with Alexis

XKAPAT
September 27th, 2021 //19:00-20:30
YogaŞala Etiler

Dynamic Flow with Alexis 

 

Vinyasa + Yoga Nidra

 
This vinyasa session will consist of a fun, dynamic flow followed by a meditativa Yoga Nidra practice.  The dynamic flow wıll emphasıze shoulder openers and backbends poses on a path towards Pincha Mayurasana.   This class is available for all levels and there will be something for everyone. Class will end in a relaxing meditation. 

 

 

VENUE: YogaŞala - Etiler & ONLINE

 

DATE: September 27th, 2021

 

TIME: 19:00- 20:30

 

FEE : 150 TL

 

 

- Language of the class is English without translation.

 

- No refunds.

 
 

ALEXIS GULLIVER:

Alexis Gulliver is an International Yoga Teacher, having taught for 16 years in Istanbul now living in Miami. She is here for this one class to connect with old and new students alike and have a great time in this Vinyasa based yoga class. 


Alexis Gulliver has been trained in various styles of yogaYogaWorksPower YogaAnusara Yoga, and Ashtanga Yoga. She draws from all of these styles when giving a session. She designs her sessions to be intelligent, focused, strong, and with a lot of humor thrown in to keep the practice light.
Alexis practices because she loves seeing people experience their bodies and emotions again or for the first time. She truly enjoys sharing the power of yoga with people and getting to be a part of the way that it shapes their lives and world perspectives.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala