Fasya Fitness Seansları; eklem fonksiyonunu iyileştirmeyi, kas spazmını ve buna bağlı ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlayan manuel teknikler grubudur.
Bu teknikler, osteopati alanında ilk kez tanımlandıktan sonra 65 yılı aşkın süredir manuel terapistler tarafından kullanılmaktadır.
Bu tekniklerin özellikle kullanıldığı alanlar:
Kas spazmını rahatlatma
Eklem hareket kabiliyeti
Gergin kas ve fasyayı açma
Zayıf kasları güölendirme
Bu seanslar esnasında uzman 3 kademeli direnç bantları ve jimnastik merdiveni kullanarak tüm fasya dokusunu açmayı ve güçlendirmeyi amaçlar.
Bu senaslar YogaŞala Bağdat Caddesi Stüdyomuzda gerçekleşiyor.
Fasya Fitness seansları kişiye özel veya 4 kişilik küçük gruplar halinde yapılabilir.
Rezervasyon için lütfen 02163305031 numaralı telefondan Bağdat Stüdyo ile iletişime geçin.
ÜCRETLER:
Özel Fasya Fitness Seansı (Tek Kişi): 800 TL
