E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Miyoterapi ve Detoks Programı

Miyoterapi ve Detoks Programı

Kronik ağrı ve kronik beslenme üzerine kişisel değişim ve eğitim paketi
1 Nisan, 2023
Ürün Kurtiç ile Yoga Pratiğinde Kişiye Özel Derinleşme

Ürün Kurtiç ile Yoga Pratiğinde Kişiye Özel Derinleşme

4 buluşmalı bu özel program ile ilk 1 saat anatomi ve hiza odaklı bir grup pratiğinin ardından sık karşılaşılan soruları işleyeceğiz.
6,13,20, 27 Eylül, 2023
Zeynep 1. ile Bir Farkındalık Atölyesi; Kendinle Anlaşmak, Hayatla Anlaşmak

Zeynep 1. ile Bir Farkındalık Atölyesi; Kendinle Anlaşmak, Hayatla Anlaşmak

Bu atölyede kendinizle anlaşmak, zamanla barışmak ve içtenlikle sevmek için bir kontrat yapacaksınız. Çünkü muhtemelen siz de kendinizle mücadele etmekten yoruldunuz
6,13,20 & 27 Eylül, 2023
Ürün ve Zeynep ile Doğada Yoga

Ürün ve Zeynep ile Doğada Yoga

Ürün Kurtiç ve Zeynep 1. ile Yedigöller bölgesinin ormanlarla kaplı muhteşem atmosferinde yoga pratikleri ile yenileyici bir buluşma.
21-24 Eylül, 2023
Zuhal Özyurt ile Ses Bilimi “Mantraların ve Mudraların Gizemi “

Zuhal Özyurt ile Ses Bilimi “Mantraların ve Mudraların Gizemi “

Seslerin Özü Naad Yoga, Mantra söylemenin bilimini ezoterik ve bilimsel yaklaşımı ile beyin değişimi nöroplastisiteyi inceleyeceğimiz bu atölyede, parmak yogası mudraların gizeminide inceleyeceğiz.
24 Eylül, 2023
Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?
24 Eylül, 2023
Master Class with Alexis

Master Class with Alexis

27th September, 2023
Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Gong banyosu ile derin zihin/beden/ruh dönüşümü. Dolunayda gerginliklerimizi ve stresimizi gong ile birlikte atalım.
27 Eylül, 29 Ekim, 26 Kasım, 27 Aralık, 2023
Dolunay Seremonisi, Kakao & 5 Duyu ile Yolculuk

Dolunay Seremonisi, Kakao & 5 Duyu ile Yolculuk

Dolunayın enerjisinde buluşmak niyetiyle!!!!
29 Eylül, 2023
Ürün Kurtiç ile 40 Saat Vinyasa Krama Derinleşme Programı

Ürün Kurtiç ile 40 Saat Vinyasa Krama Derinleşme Programı

Bu sistemi kökleri ile tanıyacağımız bu programda, hem teorik bilgiler hem de pratikler ile geleneksel bir yoga deneyimini birlikte paylaşacağız.
30 Eylül-29 Ekim, 2023
Çiğdem Aksoy ile

Çiğdem Aksoy ile "Elementlerin Sistemdeki Önemi ve Dengelenmesi"

Bu atölyede, İntegral Koçluk® yaklaşımıyla elementlerin günlük yaşamındaki etkilerini yakından tanıyacak, kendi sistemindeki element durumunu keşfedecek ve yaşamındaki duygusal/zihinsel ihtiyaçlarını karşılayabilmen için gereken Element desteğini Yoga ve Nefes pratikleriyle kazanacaksın.Çalışma teorik bilgi,farkındalık testleri ve Yoga pratiği içerir.
30 Eylül, 2023
YogaŞala 300 Saat İleri Seviye Uzmanlaşma Programı ( 2023-2024 )

YogaŞala 300 Saat İleri Seviye Uzmanlaşma Programı ( 2023-2024 )

Yoga Alliance Onaylı YogaŞala 300 Saat Yoga İleri Seviye Uzmanlaşma Programı, 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programını tamamlamış ve Yoga kariyerine profesyonel bilinçle devam etmek isteyenler için tasarlanmış bütünlüklü bir programdır.
Eylül, 2023 - Aralık, 2024
Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?
14 Ekim, 2023
Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay

Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any particular place, but within us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
14&15 October, 2023
Zeynep 1. ile  YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
28 Ekim, 2023 - 31 Mart, 2024
Zuhal Özyurt ile Yin Yoga’nın Ötesi, Sinir Sistemi ve Mobilite

Zuhal Özyurt ile Yin Yoga’nın Ötesi, Sinir Sistemi ve Mobilite

Bu atölye çalışmasında teori ve pratik uygulama birlikte sunulacaktır.
5 Kasım, 2023
Gamze De Lisen ile Miyoterapi ve Miyofasyal Nefes Eğitimi 150 Saat

Gamze De Lisen ile Miyoterapi ve Miyofasyal Nefes Eğitimi 150 Saat

Bu programda; nefes alma, hareket etme, hissetme ,bedenin kendini ifade etmesi ve kişinin zihinsel tutumu üzerinde hızlı ve kalıcı etkileri incelenecektir.
11 Kasım, 2023 - 7 Ocak, 2024
Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

Fasya sistemi temelinde insan anatomi ve fizyolojisini bir bütün olarak ele alıcağımız 40 saatlik eğitimde sadece teorik bilgi değil, uygulamalı pratiklere de yer verilecektir.
11 - 26 Kasım, 2023
Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Bu uygulama,tüm seviye ve ileri seviye yoga pozlarını ve gelişmiş varyasyonlarını içerir.
11 Kasım, 16 Aralık 2023 & 13 Ocak, 2024
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur
18 Kasım, 2023 - 28 Nisan, 2024
Mandala Yoga ve Şefkatle Bedende Kalmak

Mandala Yoga ve Şefkatle Bedende Kalmak

Davranış ve inanç kalıplarımızı, başa çıkma stratejilerimizi görmeye; İçimizdeki çocukla bağ kurmaya; Özgürleşmeye ve İçimizdeki şifalanma potansiyelini keşfetmeye davet eden bir Şefkate Yolculuk çalışmasıdır.
25 Kasım, 2023
Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Yaşamın çeşitliliği içinde kaynaklarımızı bulmak, başa çıkma yöntemlerimizi geliştirmek ve dayanıklılığımızı arttırmak için uygulamalar.
26 Kasım&17 Aralık, 2023

Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

XKAPAT
11 - 26 Kasım, 2023 //11:00-17:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

 

 

Fasya sistemi, tüm bedeni ve içindeki her şeyi (organlar, kaslar , kemikler, bağlar,damarlar…)  saran, birleştiren, ayıran, olmaları gereken yerde tutan bir ağdır. 

 

Vücuttaki tüm sistemler arasında  iletişimi sağlayan ve etkileşimde olan bir internet ağı gibi düşünülebilir.

 

Fasya sistemi temelinde insan anatomi ve fizyolojisini bir bütün olarak ele alıcağımız  30 saatlik eğitimde sadece teorik bilgi değil, uygulamalı pratiklere de yer verilecektir. 

 

 

  

1- Fasya sistemi 

  • fasya nedir, fasya sistemi nasıl çalışır 
  • Fasya meridyen hatları 
  • Eklem ve bağlar 
  • Miyofasyal ağrılar
  • Sakatlanmalar ve rehabilitasyon
  • Duyguları fiziksel olarak hissetmek
  • Derin doku 

 

 

2- İçsel sağlık haritası 

  • Kafatası, omurga, sternum, sakrum, pelvis 
  • Refleks noktaları 
  • Postür analizi  ve hizalanma teknikleri 
  • sıvı beden ( lenfatik sistem, kan dolasim sistemi, cranio sacral sıvı) 
  • Boşaltım sistemi & holistik detoks
  • Sindirim sistemi & beslenme 
  • Solunum sistemi& diyafram nefesi 
  • Lenfatik sistem & bağışıklık 
  • Sinir sistemi& vagus siniri
  • Dolaşım sistemi &kan 

 

3- Hareket anatomisi 

  • Boyun
  • Omuzlar
  • Göğüs kafesi, kalp 
  • Kol, dirsek, bilekler
  • Karın bölgesi/ visceral fascia , iç organlar 
  • Pelvis, kasıklar , sakrum , kuyruk sokumu 
  • Üst bacaklar
  • Diz,alt bacaklar 
  • Ayak ve bilekler 

 

4- Sürdürülebilir sağlık için düzenli bakımlar 

 

 

YER: YogaŞala Bağdat Caddesi

 

TARİH ve SAAT: 11 &12 Kasim, 18 &19 Kasim, 25 & 26 Kasim //11:00-17:00

 

**40 Saatlik programın 36 saati buluşma saatleri , 4 saati ödev ve pratikten oluşmaktadır.

 

**Bu program, aynı zamanda YogaŞala 300 Saat İleri Düzey Uzmanlaşma Programı’nın 2. modülüdür.

 

 

 

ÜCRET : 

 

Program Ücreti: 12.000 TL

Erken Ödeme Ücreti : 10.000 TL ( 15 Eylül, 2023 tarihine kadar yapılacak erken ödemelerde) 

 

 

***** 40 Saatlik bu ilk modül 300 Saatlik Sertifikasyon içinde sayılır. Ayrıca katılımcılara 40 Saatlik Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı Katılım Belgesi verilecektir.

 

 

Gamze De Lisen

 

Gamze, İstanbul’da Marmara Üniversitesi sinema bölümünü 2003 yılında bitirdi.

ArdındanTayland’a gidip tay masajı ve bitkilerin kas ağrılarında dışarıdan kullanımlarıyla ilgili egitimler aldı. Daha sonra Tazmanya’daki migren kliniğinde ve Avustralya’da ceşitli hastanelerde, osteopath ve chiropractor’larla ağri kliniklerinde, spor ve detoks merkezlerinde calıştı. Amerika ve Bali’de kısa süreli eğitimlere katıldı,

Gamze 20 yıldan fazla bir süredir danışanlarının ağrısız bir yaşam sürmeleri için çalışıyor. Posturel bozukları dengelemek, sağlıklı, dinç , sorunsuz bir bedene kavusmak için kişilerin bedenleriyle kurmaları gereken ilişkiyi kesfetmelerine yardım edip , kendi kendini iyileştirebilmeleri, kimseye muhtac olmadan ağrılarını geçirmeyi öğretiyor

 

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala