E-Bülten Üyeliği
Atölyeler

Gürcan Gürel ile Nefes: Prana’dan Oksijene

XKAPAT

Her gün  25.000 kere tekrarlıyorsun ve çoğu zaman farkında bile değilsin... Özene bezene yediklerinin o olmadan hiçbir işe yaramıyor. Evet, nefesten ve nefes almaktan bahsediyoruz. Nefes, ciğerlerini havayla doldurmaktan çok daha öte...

 

 

 nefes

Bu seminer;

 

- Prana’yı azami özümsemek

 

- Baş, omuz ve bel ağrılarını hafifletmek

 

- Yediği gıdadan azami enerji alabilmek

 

- Sinir sistemini dengelemek gibi konularla ilgilenenler için

 

 

 

YogaŞala Etiler : 

 

TARİH : 05 Ekim, 2019

 

SAAT : 14:00-15:30

 

 

YogaŞala Bağdat Caddesi :

 

TARİH : 16 Kasım, 2019

 

SAAT : 13:00-14:30

 

**** ÜCRETSİZ ETKİNLİK

 

 

Gürcan Gürel : 

 

Yogayla 1999 yılında katıldığı meditasyon kampında tanıştı. Yoga seansı o güne kadar alışık olmadığı rekabet dolu performans sporlarından çok farklıydı ve Gürcan'ı hemen içine çekti. YogaŞala kurulduğundan beri yoga hayatının değişmez bir parçası oldu. Yoganın yoğun iş hayatına sağladığı fiziksel dinçlik ve zihinsel dinginlik yogaya bağlanmasında çok etkili oldu.

 

Özellikle sürekli bir düzen ve disiplin isteyen Ashtanga yoga Gürcan'ın mühendis yapısına çok hitap etti. 19 yıl boyunca bir çok seminer ve atölyeye katıldı. 2017 yılında Ürün Kurtiç, Zeynep Birinci, Canan Özalp, Dylan Bernstein’in düzenledikleri YogaŞala 200 Saat Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlaşma Programını tamamladı.

 

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala