Hamak Yogası

Hamak Yogası

Hamak Yogası tavana asılan bir hamakta yapılır. Hamak, seans boyunca çeşitli pozlarda vücuda destek sağlamak için kullanılır. Uygulayıcı güçlenmek, esnekliği artırmak veya çalışmasının denge ve farkındalık gibi yönlerini derinleştirmek için hamaktan destek alır. Hamak Yogası, vücudun sınırlamalarını ve ihtiyaçlarını doğal olarak hesaba kattığı için, seviyesi ne olursa olsun herkes için uygundur.

Hamak Yogası, Nişantaşı Stüdyomuzda Özel Seans veya Grup Özel Seansı (En fazla 2 uygulayıcı) olarak sunulmaktadır.