Hatice Arzen Çelik ile Yoga Alignment
Hizalar, nefesler, bandhalar
Yoga asanaları pozlar ve duruşlar olarak çevrilse de , derin anlamda beden nefes ve zihinsel dengeyi sağlayan içsel bir kavramı da ifade ediyor. Asana pratiği 3 aşamayla yerimi buluyor:
Bu aşamalar oldukça kişiseldir ve kişiden kişiye değişen dinamikler içerir ve pratiğin farklı aşamalarında olan kişiler için farklılık gösterebilir.
Yoga asanalarını bu üç aşama çerçevesinde ele alacağımız ve asanaları bedeninize daha uygun biçimde deneyimlemenizi sağlayacak bu çalışma, başlangıç seviyesindeki yogilere daha rahat bir pratik için destek olurken deneyimli yogilerin pratiklerinde derinleşmesini sağlayacaktır.
YER: YogaŞala Nişantaşı
TARİH: 13 Ekim, 2024
SAAT : 14:00-16:00
ÜCRET: 900 TL
Atölye her seviye katılımcı için uygundur.
Tarafınızdan yapılacak iptallerde ğcret iadesi imkanı bulunmamaktadır.
Hatice Arzen Çelik:
Hatice, İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Tarih Bölümü anadal ve Sanat Tarihi Bölümü’nden yan dal yaparak 2013 yılında mezun oldu. Ve Osmanlı Tarihi alanında yüksek lisans tezini tamamladı. Osmanlıca metinler üzerinde farklı transliterasyon projelerinde yer aldı. Hala aynı üniversitede doktora öğrencisi.
Yogayla 2010 yılında Yogaşala’da tanıştı. Yogaşala’da Ashtanga mysore sınıflarında pratik yapmaya devam etti. Bu süreçte, Dylan Bernstain, Beyza Yiğitcan, Canan Özalp, Harmony Slater, Heather Serna, Petri Raisanen, Lucas Carvalho gibi hocalarla çalışma fırsatı buldu.
2017 yılında Rishi Nath ile 200 saatlik Hatha Uzmanlaşma Programını tamamladı.
2020 yılında Bali’de bulunan Kalpana Radhika Yoga okulundan 300 saatlik Ashtanga ve Yin Yoga Uzmanlaşma Programlarını tamamladı.
2021 yılında Dylan Bernstain’ın " Further Yoga Tradition" aşamasını programının birinci aşamasını tamamladı ve halen bu programın 2. aşamasında yer alarak Ashtanga ve yoga felsefesi üzerine çalışmalarını devam ettirmekte.
