Atölyeler
Ayça Güdücü Erdem ile Çocuk Yogası Seansları

Ayça Güdücü Erdem ile Çocuk Yogası Seansları

Çocuk Yogası; çocuklara doğru nefes almayı, hayal güçlerini kullanmayı, yoga duruşlarını uygulayarak beden gücünü araştırmayı ve var olan beden esnekliklerini korumayı öğretmeyi hedefler.
13 Ekim - 22 Aralık, 2018
Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Şirşasana, Yoga pratiğinde asanaların kralı olarak tanımlanır. Dört aya yayılan dört aşamalı bu atölyede, her aşamada aldığınız bilgileri bir ay boyunca uygulayarak bir sonraki aşama için hazır olacaksınız.
12 Aralık, 2018 - 16 Ocak, 13 Şubat, 13 Mart, 2019
The roads to inversions Workshop with Yara Ulcay

The roads to inversions Workshop with Yara Ulcay

Head stands are considered the “king of the asanas” in yoga, shoulder stand the “Queen”. They are also great preparations for deep back bending postures.
15 December, 2018
Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Aromaterapi ve Cilt Bakımı

Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Aromaterapi ve Cilt Bakımı

Bu atölyede Ayurvedik Aromaterapinin temel prensiplerini öğrenerek, en önemli baz ve esansiyel yağları tanıyacağız. Aromaterapi formülleri hazırlarken dikkat edilecek önemli noktaları ve oranlamaları inceleyeceğiz.
16 Aralık, 2018
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Gillian Mooney  is at YogaŞala !

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Gillian Mooney is at YogaŞala !

Gillian is the only full-time Level 2 Authorised teacher in Ireland, qualified to teach both the Primary and Intermediate series. We are honored to host her at YogaŞala for 5 Mysore sessions and a workshop.
16-17-18-19-20-21 December, 2018
Çamay Somalı ile 30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı

Çamay Somalı ile 30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı

Program boyunca, her gün sabah Nefes Farkındalığı Meditasyonu ile başlayıp, Yin Yoga Pratiği ve Teorik Uygulamalar ile devam edilecektir.
22-23 Aralık, 2018 / 19-20 Ocak, 2019
Lebriz Dedeoğlu eşliğinde  Yin Yoga ile Bırakabilmek! Tutmaz olabilmek!  ( Bağdat Caddesi)

Lebriz Dedeoğlu eşliğinde Yin Yoga ile Bırakabilmek! Tutmaz olabilmek! ( Bağdat Caddesi)

‘Mutluluğun anahtarı bırakabilmektedir’ - Buda
23 Aralık, 2018
YogaŞala Bağdat Caddesi - 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı

YogaŞala Bağdat Caddesi - 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı

Yara Ulcay ve Müge Ece, YogaŞala'nın deneyimli diğer yoga uzmanlarıyla sizleri Yoga dünyasının derinliklerine taşıyacaklar.
5 Ocak - 5 Mayıs , 2019
Uma F. Unat ile Yoga Nidra -Derin Gevşeme Atölyesi 2019

Uma F. Unat ile Yoga Nidra -Derin Gevşeme Atölyesi 2019

Yoga Nidra, dilimizde derin gevşeme ya da yogik uyku olarak tarif bulur. Amaç, uykuyla elde edilemeyen bir dinlenme, bedenen, zihnen, ruhen rahatlama sağlamaktır. Bilinçli olarak derinlemesine gevşemek öğrenilir.
06 Ocak, 2019
Tuğba Tezer - Müzik ile Yoga

Tuğba Tezer - Müzik ile Yoga

Müzik bizi ana davet eder. Zihinden çıkıp sakince nefese odaklanmayı, kendi ritmimizi bulmayı destekler. Canlı müzik ile yoga pratiği yaparak bedende mevcut olacağız, ruhu besleyeceğiz.
06 Ocak, 2019
Ayça Güdücü Erdem Pranayama ile Nefesi Keşfetmek, Nefesiniz Size Bir şey Anlatmaya Çalışıyor !

Ayça Güdücü Erdem Pranayama ile Nefesi Keşfetmek, Nefesiniz Size Bir şey Anlatmaya Çalışıyor !

Nefesimiz, bedeni ve zihni bir arada tutan bir enstrüman… Peki, nefes aldığımızın farkında mıyız? Bu atölyede; basit nefes farkındalığı egzersizleri ile başlayarak, geleneksel nefes çalışmalarına doğru ilerleyeceğiz.
6 Ocak, 2019
YogaŞala Mentorluk Programı 2019

YogaŞala Mentorluk Programı 2019

UZMANLIK YOLUNDA BİR ADIM DAHA Yoga Uzmanı olup daha ileri seviyede Yoga’da uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılar için 80 Saatlik YogaŞala Mentorluk Programı, 200 saatlik bir uzmanlık programı tamamlamış katılımcılara yöneliktir.
7 Ocak - 31 Mayıs, 2019
“Bhagavad Gita, Wisdom of Yoga” with Yara Ulcay

“Bhagavad Gita, Wisdom of Yoga” with Yara Ulcay

Bhagavad Gita is considered the biggest Diamond of Yoga literature. Yara will invite the public to a joyful trip into this great book by highlighting the main verses and resuming each chapter and its content in a very simple form, a deep heart sharing experience.
12-13 January, 2019
Ayça Güdücü Erdem ve Sinem Bayazıt ile

Ayça Güdücü Erdem ve Sinem Bayazıt ile "2019'da Gökyüzü Tutulmalar ile Sizlere Neler Vaat Ediyor? "

2019 boyunca kadersel başlangıçları ve sonlanmaları gösteren tutulmaların Yengeç ve Oğlak burçlarında gerçekleşecek olması ev, aile, yerleşim ve kariyer konularında gündemimizi yeniden belirleyecek.
13 Ocak, 2019
Gülbin Tomris ve Mine Türkili ile Yaşam Evrelerinde Yin Yoga Atölyesi - 2019

Gülbin Tomris ve Mine Türkili ile Yaşam Evrelerinde Yin Yoga Atölyesi - 2019

Atölyemiz nefes meditasyonu ile başlayacak, sonrasında 90 dakikalık “Yaşam Evrelerinde Yin Yoga” seansıyla devam edecektir. Ardından değerlendime grup çalışması yapılacaktır.
3 Şubat, 2019
Hart Lazer ile  YogaŞala 150 Saatlik Rejeneratif Yoga Programı

Hart Lazer ile YogaŞala 150 Saatlik Rejeneratif Yoga Programı

Bu program, belli asanalar, meditasyon ve nefes çalışmaları aracılığıyla kas-iskelet sisteminin, sinir sisteminin ve organik sistemin derinliklerine odaklanarak becerilerinizi geliştirmenizi ve derinleştirmenizi sağlayacaktır.
8 Şubat - 8 Aralık, 2019
Uma ile Mantraların Gizemi

Uma ile Mantraların Gizemi

Mantra, her zihnin kendi özgürleşme yolunda özel bir anahtardır.
24 Şubat, 2019
Arda Ardasson ile AcroYoga

Arda Ardasson ile AcroYoga

İçinde Yoga, Akrobasi ve Thai masajını barındıran AcroYoga bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynanan güvene dayalı bir oyundur.
9-10 Mart, 2019
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!"
9-12 May, 2019

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Gillian Mooney is at YogaŞala !

XKAPAT
16-17-18-19-20-21 December, 2018
YogaŞala Nişantaşı

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert

 

Gillian Mooney  is at YogaŞala!

 

Gillian is the only full-time Level 2 Authorised teacher in Ireland, qualified to teach both the Primary and Intermediate series. We are honored to host her at YogaŞala for 5 Mysore sessions and a workshop

 

 

gillian

 

 

 

 

VENUE : YogaŞala - Nişantaşı  

 

gillian mooney

 

DATE & HOURS : Mysore Sessions

                        17-18-19-20-21 December, 2018 // 07:00-09:30

             

                        The Key Principles of Back Bending Workshop

                        16 December // 09:30-12:00

 

FEES :

 

Single Mysore Fee : 90 TL (Early bird discount 20 TL no later than 15th of November)

 

5 Mysore Sessions Fee : 360 TL (Early bird discount 80 TL no later than 15th of November)

 

The Key Principles of Back Bending Workshop : 320 TL (Early bird discount 70 TL no later than 15th of November)

 

 

 

17-18-19-20-21 December, 2018 // 07:00-09:30

Mysore Sessions

Mysore style is the traditional way of learning Ashtanga yoga.

The student is taught a sequence of postures through one-on-one instruction. The correct movements, breathing, and other aspects of the practice are learned gradually, in a step-by-step process accessible to anyone.

Mysore style is the best way to learn Ashtanga yoga as memorising the postures allows practitioners to focus internally, which is the real goal of yoga!

 gillian mooney

 

16 December // 09:30-12:00

The Key Principles of Back Bending Workshop

An in-depth exploration into the integration of healthy alignment techniques and the development of stamina to stay through the intensity of back bends and front stretches.

We will be moving through core elements of the Primary and the first half of the Intermediate series to help you understand the breakdown and dynamics of developing correctly aligned front stretches and deeper back bends. The dynamic movement mechanics of bending your spine are the key to limitless flows of energy and in this workshop you will begin to explore your natural potential for back bends and front stretches with safety and support. 

 

  • Some experience/knowledge of the Ashtanga sequence is needed for Mysore sessions.
  • Workshop is suitable for all levels with some prior experience of the Ashtanga Primary Series. 
  • Minimum 15 registrations are needed to open the program.
  • All events will be conducted in English and Turkish translation WILL NOT be available.
  • Etkinlik lisanı İngilizcedir. Çeviri sağlanmayacaktır.
  • Cash payments only. No refunds.

 

Gillian Mooney  gillian mooney

 

Gillian is the founder and main teacher of Ashtanga Yoga Ireland. She started studying at the Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, India in 2005. She has made thirteen individual trips and she has recently returned from a Senior Teachers Course under the guidance of her teacher, R. Sharath Jois.

 

She is the only full-time Level 2 Authorised teacher in Ireland, qualified to teach both the Primary and Intermediate series. She is a dedicated practitioner and is currently learning the Advanced A series.

 

Gillian has also studied Yoga Philosophy under the guidance of Sri. M.A. Narasimhan and Dr. M.A. Jayashree at the Anantha Research Foundation Mysore, India since 2005. She received their blessings to teach in 2010.

 

Gillian has a deep love and passion for the Ashtanga practice and is dedicated to bringing authentic yoga teachings to her students.

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala