E-Bülten Üyeliği
Uzmanlarımız

Mahir Aydoğar

XKAPAT
Mahir Aydoğar

Mahir Aydoğar bedensel çalışmalarına henüz 6 yaşındayken tekvando ile başladı.Daha sonraki yıllar spor hayatına futbolla devam etti. 15 sene boyunca amatör futbol oynadıktan sonra, fitness eğitmenliği aldı. 2. kademe antrenörlük sertifikasyonu aldıktan kısa bir süre sonra Yoga ile tanıştı.Yogada Uzmanlaşma Programını çok disiplinli bir ekolün temsilcisi olan Hintli Rishi Nath'dan aldı.

Yoga felsefesi konusunda kendini geliştirdi.Mahir kendine has tarzıyla modern spor bilimiyle yogayı bir araya getirmektedir. Antreman ve Anatomi bilgisi, biyomekanik, form, kondisyon gibi modern bilimin getirdikleriyle geleneksel yogayı harmanlamıştır. Yoga konusundaki birikimini Uzmanlaşma Programları vererek paylaşıyor.
Mahir beden biyomekaniğine aykırı olmayan manipülasyon teknikleri ile kişiyi daha güvenli, farkındalığı yüksek pratiklerle buluştururken nefes egzersizleri ve meditasyon konusunda da farkındalık yaratan seanslar kurgulamaktadır.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala