Atölyeler

Miyoterapi ve Detoks Programı

Kronik ağrı ve kronik beslenme üzerine kişisel değişim ve eğitim paketi

1 Nisan, 2023

Ürün Kurtiç ile Yoga Pratiğinde Kişiye Özel Derinleşme

4 buluşmalı bu özel program ile ilk 1 saat anatomi ve hiza odaklı bir grup pratiğinin ardından sık karşılaşılan soruları işleyeceğiz.

6,13,20, 27 Eylül, 2023

Zeynep 1. ile Bir Farkındalık Atölyesi; Kendinle Anlaşmak, Hayatla Anlaşmak

Bu atölyede kendinizle anlaşmak, zamanla barışmak ve içtenlikle sevmek için bir kontrat yapacaksınız. Çünkü muhtemelen siz de kendinizle mücadele etmekten yoruldunuz

6,13,20 & 27 Eylül, 2023

Ürün ve Zeynep ile Doğada Yoga

Ürün Kurtiç ve Zeynep 1. ile Yedigöller bölgesinin ormanlarla kaplı muhteşem atmosferinde yoga pratikleri ile yenileyici bir buluşma.

21-24 Eylül, 2023

Zuhal Özyurt ile Ses Bilimi “Mantraların ve Mudraların Gizemi “

Seslerin Özü Naad Yoga, Mantra söylemenin bilimini ezoterik ve bilimsel yaklaşımı ile beyin değişimi nöroplastisiteyi inceleyeceğimiz bu atölyede, parmak yogası mudraların gizeminide inceleyeceğiz.

24 Eylül, 2023

Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?

24 Eylül, 2023

Master Class with Alexis

27th September, 2023

Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Gong banyosu ile derin zihin/beden/ruh dönüşümü. Dolunayda gerginliklerimizi ve stresimizi gong ile birlikte atalım.

27 Eylül, 29 Ekim, 26 Kasım, 27 Aralık, 2023

Dolunay Seremonisi, Kakao & 5 Duyu ile Yolculuk

Dolunayın enerjisinde buluşmak niyetiyle!!!!

29 Eylül, 2023

Ürün Kurtiç ile 40 Saat Vinyasa Krama Derinleşme Programı

Bu sistemi kökleri ile tanıyacağımız bu programda, hem teorik bilgiler hem de pratikler ile geleneksel bir yoga deneyimini birlikte paylaşacağız.

30 Eylül-29 Ekim, 2023

Çiğdem Aksoy ile "Elementlerin Sistemdeki Önemi ve Dengelenmesi"

Bu atölyede, İntegral Koçluk® yaklaşımıyla elementlerin günlük yaşamındaki etkilerini yakından tanıyacak, kendi sistemindeki element durumunu keşfedecek ve yaşamındaki duygusal/zihinsel ihtiyaçlarını karşılayabilmen için gereken Element desteğini Yoga ve Nefes pratikleriyle kazanacaksın.Çalışma teorik bilgi,farkındalık testleri ve Yoga pratiği içerir.

30 Eylül, 2023

YogaŞala 300 Saat İleri Seviye Uzmanlaşma Programı ( 2023-2024 )

Yoga Alliance Onaylı YogaŞala 300 Saat Yoga İleri Seviye Uzmanlaşma Programı, 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programını tamamlamış ve Yoga kariyerine profesyonel bilinçle devam etmek isteyenler için tasarlanmış bütünlüklü bir programdır.

Eylül, 2023 - Aralık, 2024

Demet Yoruç İle Jivamukti XL Master Class

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?

14 Ekim, 2023

Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any particular place, but within us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.

14&15 October, 2023

Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.

28 Ekim, 2023 - 31 Mart, 2024

Zuhal Özyurt ile Yin Yoga’nın Ötesi, Sinir Sistemi ve Mobilite

Bu atölye çalışmasında teori ve pratik uygulama birlikte sunulacaktır.

5 Kasım, 2023

Gamze De Lisen ile Miyoterapi ve Miyofasyal Nefes Eğitimi 150 Saat

Bu programda; nefes alma, hareket etme, hissetme ,bedenin kendini ifade etmesi ve kişinin zihinsel tutumu üzerinde hızlı ve kalıcı etkileri incelenecektir.

11 Kasım, 2023 - 7 Ocak, 2024

Gamze De Lisen ile Fasyal Anatomi ve Fizyoloji Programı

Fasya sistemi temelinde insan anatomi ve fizyolojisini bir bütün olarak ele alıcağımız 40 saatlik eğitimde sadece teorik bilgi değil, uygulamalı pratiklere de yer verilecektir.

11 - 26 Kasım, 2023

Aslı Uğur ile Dharma Yoga Master Class

Bu uygulama,tüm seviye ve ileri seviye yoga pozlarını ve gelişmiş varyasyonlarını içerir.

11 Kasım, 16 Aralık 2023 & 13 Ocak, 2024

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2023

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur

18 Kasım, 2023 - 28 Nisan, 2024

Mandala Yoga ve Şefkatle Bedende Kalmak

Davranış ve inanç kalıplarımızı, başa çıkma stratejilerimizi görmeye; İçimizdeki çocukla bağ kurmaya; Özgürleşmeye ve İçimizdeki şifalanma potansiyelini keşfetmeye davet eden bir Şefkate Yolculuk çalışmasıdır.

25 Kasım, 2023

Travma Duyarlı Somatik Uygulamalar- Masterclass

Yaşamın çeşitliliği içinde kaynaklarımızı bulmak, başa çıkma yöntemlerimizi geliştirmek ve dayanıklılığımızı arttırmak için uygulamalar.

26 Kasım&17 Aralık, 2023

Mandala Yoga ve Şefkatle Bedende Kalmak

XKAPAT

25 Kasım, 2023 //11:00-14:00

YogaŞala Etiler

Etel Avayu ve Seda Musaoğlu ile "Mandala Yoga ve Şefkatle Bedende Kalmak"

Çember çalışmasına, insan mandalası oluşturularak kalp merkezini açmaya yönelik bir yoga akışı ile başlanacaktır.

Mandala içinde nefesle birlikte hareketlerin içinde akarken ; eşlerle yapılan hareketlerde karşılıklı desteklenerek ve temas ederek, bedenin kendi ifadesini bulmasına alan yaratılır. Kalpteki şefkati uyandıran bu hareketler , temas, nefesi tanımlama, bedeni hissetme, kendini olduğu gibi görme ve kabul etme hali ; mandalanın çember içindeki döngüsünde ; ne varsa olana alan açmaya davet eder.

Kalp açıcı hareketlerin yoğunlukla yapıldığı yoga seansının sonrasında ; oluşturduğumuz mandalanin içinde çıkanı fark etmek, tanımlamak ve paylaşmak üzere duyarlılık çemberi çalışması ile devam edeceğiz.

Çember çalışması beden odaklı psikoterapötik bir destek grubu çalışmasıdır. Şu anda ve burada , bedenimizde hissettiğimiz duyumsamalara ve duygulara yer vererek; bize ne olduğunu anlamaya yöneliktir. Davranış ve inanç kalıplarımızı, başa çıkma stratejilerimizi görmeye; İçimizdeki çocukla bağ kurmaya; Özgürleşmeye ve İçimizdeki şifalanma potansiyelini keşfetmeye davet eden bir Şefkate Yolculuk çalışmasıdır. Gabor Mate’nin Compassionate İnquiry yöntemine dayalıdır.

YER : YogaŞala Etiler

TARİH: 25 Kasım 2023

SAAT : 11:00-14:00

ÜCRET : 800 TL

Tarafınızdan yapılacak iptallerde ücret iadesi bulunmamaktadır.

Atölye çalışması Tğrkçe olacaktır. İngilizce çeviri imkanı da mevcuttur.

Etel Avayu :

Yoga terapisti olan Etel’in uzmanlık alanı ‘’Özel İhtiyaçlarla Yoga’’ dır.

Herbirimizin içinde ihtiyaçları giderilmemiş olan bir çocuk olduğu inancıyla yola çıkmıştır. Yoga eğitmenlerine ve özel eğitim öğretmenlerine, özel ihtiyaçları olan çocuklarla çalışmaları için eğitimler vermektedir.

İnsanı şifalandırmaya hizmet yolculuğunda ; çocukken bize ne olduğunu şefkatle, merakla ve yargısızcana araştırmaya yönelik olan Compassionate İnquiry seanslarını vermektedir.

Eğitimleri:

Zeynep Aksoy Cornwell Yoga eğitmenliği (200 saat)

Yogabugs ve Yogadup çocuk ve ergen yogası

Jo Manuel’den Çocuk ve Ergen yogası (5-18)

Jo Manuel Özel ihtiyaçlarla yoga eğitimi

Birthlight Anne ve Bebek Yogası

Uma Dinsmore Tuli Hamilelik Yogası

Sarah Powers Yin Yoga

David Swenson Ashtanga Yoga

Tias Little Yoga

Chris Chavez Yoga (200 saat)

Hart Lazer ileri seviye yoga ve yoga terapi (300 saat)

Mark Kaan (40 saat) Yoga Eğitmenliği eğitimleri aldı.

Godfrey Devereux, Richard Freeman, Chuck Miller , David Garrigues ve Maty Ezraty gibi çok değerli öğretmenler ile yoga atölyeleri gerçekleştirdi.

Çapa Tıp Fakültesi’nde bir dönem kanserli çocuklarla çalıştı. İZEV’de (İstanbul Zihinsel Engelliler için Eğitim ve Dayanışma Vakfı) gençlerle senelerce yoga ve meditasyon çalışmaları yaptı.

Diğer Çalışmaları:

Ayurvedik Beslenme ve Yaşam Anlayışı eğitimi(Ürün Kurtiç)

Aile Dizimi Atölye Çalışması 1. Bölüm (Svagito R. Liebermeister)

Sevmeyi Öğrenme seminerleri (Learning to Love) Thomas ve Amana Trobe (Krishnananda)

Gestalt Bakış Açısına Giriş (Genel Gestalt Kavramlarını Veren 2 yıllık çalışma) Hanna Nita Scherler

Gabor Mate (Compassionate İnquiry) 1 senelik eğitim

Gabor Mate (Compassionate İnquiry) 6 ay boyunca değişik mentorlarla aldığı eğitim

Gabor Mate (Compassionate İnquiry) Stajyerlik eğitimi

Bessel Van Der Kolk The body keeps the score eğitimi

Bessel Van Der Kolk Traumatic Stress Studies eğitimi

Frances Booth Somatik içsel aile sistemleri eğitimi (Somatic IFS parts work )

Seda Musaoğlu:

Yoga ile ilk kez Üniversite yıllarında okul icin gittigi Singapurda tanıştı. Singapurda yaşadığı sure boyunca Bali, Filipinler ve Tayland da farkli yoga eğitimlerine katıldı.

2010 da New York'a tasindi. NY’ta Ashtanga vinyasa pratiğini devam ettirdi. 2012 de İstanbul'a döndüğünde YogaŞala da Sandrine Kamhi ile eğitimine devam etti ve 2014 de Yoga Alliance onaylı 200 saat Vinyasa-Hatha Uzmanlık programını tamamlayıp ardindan Ürün Kurtiç ile Vinyasa Krama eğitim İnzivasına katildi,

Yara Ulcay ile Hatha Mentorluk programını tamamladı ve basit meditasyon üzerine çalışıp, Almanya Frankfurt’ta Atma Kriya 1 programını ve OM Healing Circle eğitimlerini tamamladı. Londra’da

Rainbow Kids yoga dan Ieva Wild Love Beamer ile çocuk,aile ve genç yogası eğitimini tamamladı.

2016 da Hart Lazer ile Yoga Alliance onaylı (Donna Read asistanliginda) 150 saat "Terapi Yaklaşımı ile İleri Seviye Uzmanlık" Eğitimine katıldı. Bu egitimi 2017 de tamamlandi.

2016- 2018 yillari arasinda Londra'da Mark Kan rehberliğinde ileri seviye yoga serileri üzerine calisti.