E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Ürün Kurtiç ile Nefes Pratiklerinde Derinleşme Programı

Ürün Kurtiç ile Nefes Pratiklerinde Derinleşme Programı

3 Modül halinde gerçekleşecek bu program sadece Zoom üzerinden ONLINE olarak sunulacaktır.
3,10,17 Ekim, 2021
Chakras –The Hidden Treasures with Yara Ulcay 2021

Chakras –The Hidden Treasures with Yara Ulcay 2021

Considered doors of our consciousness, chakras are aspects related to our subtle body and deep aspects of our relation with our body and this world. This workshop will to bring awareness of chakras, and ways of activating and balancing.
22nd October, 2021
Sine Özsoy ile Sonbahar Ayurvedik Arınma Çemberi

Sine Özsoy ile Sonbahar Ayurvedik Arınma Çemberi

24 Ekim-7 Kasım tarihleri arasında düzenleyeceğimiz Ayurvedik Güz Arınması’nda, birbirimizi desteklediğimiz bir çember oluşturarak; kendimizi bedensel, zihinsel ve duygusal olarak kış dönemine hazırlayacağız.
24 Ekim-7 Kasım, 2021
Beyza Yiğitcan ile Usui Reiki 1. Aşama - 2021

Beyza Yiğitcan ile Usui Reiki 1. Aşama - 2021

Şifa enerji keşfine ilk adımı atmak için tam zamanı, bu ruhsal öğretinin kapılarını aralamak için buluşalım.
15,16,17 Ekim, 2021
Sine Özsoy ile Menopoz Dönemini Ayurveda ve Yoga ile Yönetme Sanatı - 2021

Sine Özsoy ile Menopoz Dönemini Ayurveda ve Yoga ile Yönetme Sanatı - 2021

Bu atölyede Ayurvedik takviye ve yiyeceklerle bedeni, beyni ve zihni canlı tutacak pratikler ile yoganın kemik, kas ve ruh sağlığı üzerine etkilerini keşfe çıkacağız.
30 Ekim, 2021
Finding the Link between Breath and Movement: A Conscious Breathing with Eric Powell

Finding the Link between Breath and Movement: A Conscious Breathing with Eric Powell

In this workshop, we will explore the effects of focused breathing on the body and mind as expressed in some common yoga postures and pranayama. This is the second in a series of lessons exploring Yoga as Meditation.
December 12th, 2021
Serap Bora Yüksel ile Tutulmalar ve Bir Nefeslik Mola

Serap Bora Yüksel ile Tutulmalar ve Bir Nefeslik Mola

Tutulmalarla hayatımıza açılan ve kapanan sayfalarda kendimize şifalı dokunuşlar yapmak için buluşuyoruz.
20 Kasım,2021
Uma ile Meditasyonu Yaşamına Yerleştirmek

Uma ile Meditasyonu Yaşamına Yerleştirmek

Çoğumuz, ne kadar istediğimizi bilsek, ifade etsek de meditasyonu yaşantımızın doğal bir süreci haline getirmekte zorlanırız. Bu programla bunu aşmaya çalışacağız.
21 Kasım-19 Aralık, 2021
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2021-2022) a

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2021-2022) a

Bu Program Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur.
27 Kasım, 2021 - 17 Nisan, 2022
Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

Deniz Soyarslan ile Skinner Releasing Teknik 1-5

Skinner Releasing Teknik tüm benlikteki gerginliğin serbest bırakılması yoluyla, doğal hizalanmamızı yeniden keşfedebilmemiz, gücümüzü ve esnekliğimizi artırabilmemiz, özgünlük, yaratıcılık ve kendiliğindenliği uyandırabilmemiz için bize yol gösterir.
8-12 Aralık, 2021

Mudras 1 & 2 "A Practice For Everyday Life with Yara Ulcay"

XKAPAT
September 11&18, 2021 //13:00-16:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Mudras 1 & Mudras 2

 

A PRACTICE FOR EVERYDAY LIFE

 

 

This course will immerse in the wisdom of 10 Mudras to use in your daily life. Whenever Mudras are practiced with discipline and dedication, great results can be experienced.

 

Mudras are ancestral gestures performed using the hands or other parts of the physical body. They channel energy to parts of the body that need healing, helping to restore the balance, allowing greater health and vitality.

 

Mudras generate better concentration during any activity; they can also awaken our inner center and increase intuition.

 

Many people have experienced better vision, improved memory, less anxiety and better sleep after practicing Mudras.

 

It’s an easy practice that can be ubiquitously applied in every place, increasing living quality, excellent practice for the current times as we all experience and come across new obstacles.

 

 

 

VENUE : YogaŞala - Bağdat Caddesi

 

DATE : 11 & 18 September, 2021

 

TIME : 13:00-16:00

 

FEE : 300 TL (If you sign for Mudras 1 and 2 courses, it will receive 100 Tl discount, total 2 courses: 500 TL)

 

  • All Levels

Cash payments only. No refunds.

 

 

 

Yara Ulcay :

 

Yara Ulcay is a Senior yoga instructor, with more than 30 years of Yoga journey. She is a Hatha teacher since 1992, but meditation and yoga philosophy are the fields she always took in debt, since those practices and ancestral techniques are both tools and goals of a yogi journey.

The knowledge of Self Awareness Techniques did not come from books but directly from Self- Realized Masters, who she had the chance to meet on her path. She had been submitted to highest preparations and official certifications, and became an authorized expert in the field.   Yara is always passionately sharing with great joy all these amazing practices.

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala