E-Bülten Üyeliği
KurumŞala

Ofiste Geleneksel Yoga Seansları

XKAPAT
2019-2020
YogaŞala

Ofiste Geleneksel Yoga Seansları

 

Eğer düzenli bir frekansla devam edilecek olursa mesaiden önce, sonra ya da öğle arasında bir saatlik geleneksel asana (esneme, beden ağırlığı ile fiziksel egzersiz), nefes ve odaklanma çalışmalarından elde edilecek faydalar gerçekten pek çok:

 

- Kas iskelet sistemi ve omurga güçlenir.

 

- Bedenin esnekliği artar.

 

- Duruş bozuklukları düzelir.

 

- Çeşitli bedensel ağrılar azalabilir ya da tamamen yok olabilir.

 

- Endişe, kaygı, korku ve benzeri hisler azalabilir.

 

- Hayata bakış, zorluklar karşısında duruş değişebilir ve bedenen ve ruhen dayanıklılık artar.

 

Bu çalışmayı yapabilmek için katılımcı başına 2 m² alan, mat ve blok gerekir. Katılımcılar esnek ve hareketi engellemeyecek giysiler giyinmelidir.

 

 

Katılımcı Sayısı: 1-25 Kişi

 

Ücretler:

 

45-60 dakikalık seans 400 TL + %18 KDV

 

* Bu fiyat İstanbul içi çalışmalar için geçerlidir. İstanbul dışı çalışmalar için lütfen fiyat teklifi isteyin.

 

* 25 kişi üzeri etkinlikler değerlendirilerek özel fiyat çalışması sunulacaktır.

 

* İstanbul merkez dışı ve şehir dışı etkinlikler için uzman ulaşım, konaklama, yiyecek-içecek giderleri firma tarafından karşılanacaktır

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala