E-Bülten Üyeliği
KurumŞala

Ofiste Mini Nefes ve Esneme Seansları

XKAPAT
2019-2020
YogaŞala

Ofiste Mini Nefes ve Esneme Seansları

 

Rahatlamış zihin ve bedenle çalışmayı sürdürebilmek için mini bir es…

 

Mesai saatleri boyunca, işler yetişsin diye kesintisiz çalışırken aslında zihnimize yüklendikçe yükleniyoruz. Ona ve kendimize yenilenmek için alan açmıyoruz.

 

Mesai saati içinde, ofiste, çalışma kıyafetlerimiz üstümüzde, yalnızca 15-20 dakikalık bir zamanı kendimize vererek, iyi tasarlanmış esneme ve nefes çalışmaları sayesinde yenilenmiş bir zihinle daha verimli olma şansımız var.

 

Bu çalışmada, kurum içinde her departman yalnızca 15 ya da 20 dakika için telefonlarını, ekranlarını bırakır, uzmanımızın yönlendirmeleriyle an’a ve nefeslere gelerek farkındalıkla sinir sistemini regüle eder, zihninde alan açar.

 

 

Süre: 15 dakikalık dört seans ya da 20 dakikalık üç seansla her departmanda ayrı çalışma yapılır:

 

90 dakikalık seçenek (Onar dakika aralarla 15 dakikalık dört seans)

 

80 dakikalık seçenek (Onar dakika aralarla 20 dakikalık üç seans)

 

 

Katılımcı Sayısı: 1-25 Kişi

 

Ücretler:

 

500 TL + %18 KDV

 

* Bu fiyat İstanbul içi çalışmalar için geçerlidir. İstanbul dışı çalışmalar için lütfen fiyat teklifi isteyin.

 

* 25 kişi üzeri etkinlikler değerlendirilerek özel fiyat çalışması sunulacaktır.

 

* İstanbul merkez dışı ve şehir dışı etkinlikler için uzman ulaşım, konaklama, yiyecek-içecek giderleri firma tarafından karşılanacaktır.

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala