E-Bülten Üyeliği
Stiller

Restoratif Yin Yoga

XKAPAT
Restoratif Yin Yoga

Restoratif - Yin Yoga seansları Restoratif ve Yin pozlarının ihtiyaca göre kombine edildiği iyileştirici ve dinlendirici gücü yüksek, çoğunluğu yerde yapılan bir yoga çalışmasıdır.

Restoratif-Yin yogada bazen bağ doku üzerinde çalışılırken;  bazen de beden desteklerle derin bir dinlenmeye sokulur. Uygulamada bedenin derin katmanları etkilenir. Pozlarda uzun süre kalınır. Bedenin organik düzeyde iyileşmesine yol açılır. Bağ doku ve vücuttaki enerji kanallarında değişim ve akış  başlar. Ayrıca nefes egzersizleri, meditasyon ve farkındalık çalışmaları ile beden, zihin ve ruh bütünlüğü vurgulanır.

Restoratif Yin Yoga / Uzmanlarımız
BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala