E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Ashtanga Mysore Program with Arne Espejel

Ashtanga Mysore Program with Arne Espejel

A unique opportunity to practice with Arne Espejel, Certified Ashtanga Yoga Teacher by R. Sharath Jois.
September 14th-25th, 2024
Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2024

Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2024

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any particular place, but within us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
28&29 September, 2024
Çiğdem Aksoy ile Nefesin Gücü Atölyesi - Eylül & Kasım 2024

Çiğdem Aksoy ile Nefesin Gücü Atölyesi - Eylül & Kasım 2024

"Derin Nefes Al, Neşe İle Kal." Atölyeden Nefes kalıbını fark edip, Bağlantılı Nefes Tekniği ve çeşitli somatik uygulamalar ve meditasyonlarla çalışarak geldiğinden daha açık bir nefesle ayrılacaksın.
29 Eylül & 3 Kasım, 2024
Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Eğitimi

Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Eğitimi

Bu program yoga uzmanı olsun olmasın Yoganın terapötik yönünü ve yoga fizyolojisini öğrenip pratiğine katmak isteyen beden ile çalışan herkese açıktır.
28 Eylül - 13 Ekim, 2024
Dicle ve Pelin ile Bhandas

Dicle ve Pelin ile Bhandas " Yoga pratiğinde beden kilitleri " Atölyesi

Bu atölyede, Yoga pratiğinde beden kilitleri (bandhas) nedir, ne amaçla kullanılır, nasıl aktive edilir, üzerine çalışacağız.
5 Ekim, 2024
Gita – The Divine Song with Yara Ulcay  2024

Gita – The Divine Song with Yara Ulcay 2024

İçsel çağrımızı karşılayan ve kalıcı mutluluk veren şeyin çevremizde değil, içimizde olduğunu fark ettiğimizde içsel yolculuk başlar. Özümüzle yeniden bağlantı kurmak hayattaki nihai yolculuktur.
6th October, 2024
Helin Kutlan ile Yogaya Başlangıç Kursu - Yoga 101

Helin Kutlan ile Yogaya Başlangıç Kursu - Yoga 101

Bu program temel yoga asanalarını bol tekrarla kendi bedenimize en uygun şekilde adapte ederek uygulamayı öğrenirken asana pratiğini uygulama ilkelerini de inceleyeceğiz.
6,13,20,27 Ekim, 2024
Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Yoga Ve Yaratıcı Sekans Hazırlama Programı

Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Yoga Ve Yaratıcı Sekans Hazırlama Programı

Bu programla Ayurvedik prensipler üzerinden geleneksel Yoga pratiğinde kişiye özel yaklaşımla derinleşeceğiz. Fiziksel beden kadar sinir sistemini, enerji bedeni ve doğanın mevsimsel döngülerini yogik perspektiften yorumlamayı keşfedeceğiz.
19-27 Ekim, 2024
Zeynep 1. ile  YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı

Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.
26 Ekim, 2024-23 Mart, 2025
Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2024

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2024

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyenler herkes için uygundur.
23 Kasım, 2024 - 27 Nisan, 2025

Senem Rabia ile Uyku, Rüya ve Yoga

XKAPAT
18 Mayıs, 2024 //16:00-18:00
YogaŞala Bağdat Caddesi

Senem Rabia ile Uyku, Rüya ve Yoga

 

Uyku ve Rüya Farkındalığı Temelleri

 

 

Yaşamımızın büyük kısmını geçirdiğimiz uyku dilimini, dinlendiren bir içsel kaynağa dönüştürmek amacıyla, rüya farkındalığı ve yoga ilişkisini incelemek üzere buluşuyoruz.


2 saat sürecek atölyede rüyalarımızla bilinçli bağlar kurmak niyetiyle, beden ile rüya beden arasındaki köprüyü yeniden inşa etmeye odaklanacağız.


Atölye çalışmasında ilk önce uykunun ve rüyanın doğasına bakacağız beraber; Çünkü yaşamın ahenk ile sürmesini sağlayan gündüz ve gece döngüsü gibi, insan bedeni de uyku düzeni ile bu ritme uyumlanır. Bedenin tasarımında bulunan bu kendiliğinden akıl, vücudun tüm sağlık ve canlılık dengesini dünyanın doğal döngüsü ile senkronize olacak biçimde sürekli güncel tutar. Ve doğal bir uyku esnasında da, gün bilinciyle yaşanan her deneyimin beden üzerindeki etkilerini kalıcılaştıracak ya da sağaltacak şekilde, vücutta hormonlardan derin dokulara, nörolojik bağlantılardan iskelet sistemine kadar uzanan bir yeniden düzenleme ve iyileşme sağlanır.

 

 

YER: YogaŞala Bağdat Caddesi

 

TARİH: 18 Mayıs, 2024

 

SAAT: 16:00-18:00

 

ÜCRET: 750 TL

 

 

Atölye her seviye katılımcı için uygundur.

 

Tarafınızdan yapılacak iptallerde ücret iadesi imkanı bulunmamaktadır.

 

Atölye lisanı Türkçe’dir.

 

 

 

Senem Rabia: Bi Acayip Hâne

 

Senem, İçsel merakının peşinde çok uzun yıllar boyunca çeşitli okült kaynakları ve eş zamanlı olarak astronomi, biyoloji, astroloji, teoloji, mitoloji, sembolizm, anatomi, ölüm ve ötesi gibi insana dair çeşitli konuları araştırdı. 1998 yılında ilk kez tanıştığı Raja Yoga meditasyon sınıfının ardından, kişisel merakı peşinde çeşitli meditasyon teknikleri ve soyut kavramlar üzerine çalışmalarını derinleştirdi. 2000’li yıllarda Rüya çalışmalarını sanatsal ifade biçimlerine yönelterek, ilhamın peşinde, sanat yönetiminden mezun olarak müze gibi çeşitli alanlarda küratöryel çalışmalarda bulundu. 2015 yılında, yoga pratiğine fiziksel çalısmaları katarak 2017 yılında ilk 200 Saat Vinyasa eğitimini Râna Ortan ile tamamladı. Aynı süreçte hayatına dolan annelik tecrübesi ile beraber Şaylan Yılmaz ile Hamile Yogası eğitimini tamamladı. Berivan Aslan Sungur ile 200 saat Yin Yoga, Devrim Akkaya ile Meridyen teorileri, Tenzin Wangyal Rinpoche ile Rüya Yoga, Alejandro Chaol ile Trul khor, Çağ Rical Gürle ile 300 Saat ileri seviye yoga ve Mey Elbi & Rana Ortan ile 200 Saat mindfullness temelli Vinyasa çalışma fırsatı oldu. Bu ve başka eğitimlerle beraber annelik ve sanat alanında edindiği tecrübeleri, yoga yolu ile beraber örmeye devam ediyor. Uyku ve Rüya farkındalığı ile yaratıcılık üzerine geliştirdiği çalışmaların ışığında derslerinde insan bedenin kendiliğinden olan özdüzenleme yetileri üzerine akışlar hazırlıyor. Vinyasa ve Yin yoga ile harmanlanan sakin doğaçlama akışlar sunuyor.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala