E-Bülten Üyeliği
Atölyeler

Sine Özsoy ile 20 Saat Yoğun Restoratif Yoga Programı

XKAPAT
24/25/31 Ekim, 1 Kasım, 2020 //13:00-18:00
YogaŞala Nişantaşı

Sine Özsoy ile 20 Saat Yoğun Restoratif Yoga Programı

 

Restoratif yoga teknikleri bu günlerde en çok ihtiyaç duyulan aktif dinlenme sanatına hizmet eden önemli bir dal. Tüm beden çeşitlerine uygulamayı öğreneceğimiz restoratif yoga asana ve nefes teknikleri ile yoga sanatının terapötik yanını ve bizi samadhi’ye götürebilecek sekansları öğrenelim. Restoratif yoga stres hormonunu dengeler, sinir sistemini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

Nefesinizi ve bedeninizi yeniden canlandırın. Terapötik ve restoratif yoga asana ve nefeste durağan olmanın eşsiz dinginliğini keşfedin.

 

Katılımcıların en az 3 yıllık yoga deneyimi olması gerekmektedir.

 

Stüdyo katılımı 12 kişi ile sınırlandırılmıştır. Program Stüdyoya gelemeyen katılımcılar için ayrıca ONLINE olarak sunulacaktır.

 

Program sonunda tüm katılımcılara 20 Saatlik Program Tamamlama Belgesi verilecektir.

 

Program dili Türkçe'dir. Katılımcıların ihtiyacı halinde İngilizce çeviri sağlanacaktır.

 

 

YER        :YogaŞala - Nişantaşı

 

TARİH    : 24/25/31 Ekim & 1 Kasım, 2020

 

SAAT      : 13:00-18:00

 

ÜCRET    : 1390 TL

 

- Stüdyo katılımı ve ONLINE katılımda fiyat farkı yoktur.

 

 

 

 

 

Sine Özsoy :  sine özsoy

 

 Sine 27 yıldır Iyengar Yoga yapıyor ve Avrupa’nın çeşitli kentlerinde 14 yıldır yoga eğitmenliği yapıyor.  Iyengar Yoga eğitimini tamamladıktan sonra Yoga terapi uzmanlık programına 3 yıl katıldı ve yüksek kıdemli hocaların terapi derslerinde asistanlık yaptı. Sine konusunda oldukça bilgili ve sezileri yüksek bir öğretmen, derslerde herkese farklı bir çözüm önererek öğrenciyi kendi bedeninde ve yoga sanatında derinleştiren bir öğretim biçimi sunar.  

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala