E-Bülten Üyeliği
Atölyeler

Sine Özsoy ile Menopoz Dönemini Ayurveda ve Yoga ile Yönetme Sanatı

XKAPAT
21 Mart, 2021 //13:00-17:00
YogaŞala Nişantaşı

Menopoz Dönemini Ayurveda ve Yoga ile Yönetme Sanatı

 

 

 

 

Menopoz dönemi bedenin değişimine şahit olduğumuz ve endokrin sisteminin radikal bir şekilde değişmesini gözlemlediğimiz önemli biz zaman dilimi. Bu dönemi sağlık ve afiyetle geçirerek bedenimizle barışık ve dengede yaşamak için Ayurveda değerli tavsiyeler sunar, yoga ise tamamlayıcı olarak ve bedenin geçirdiği değişimleri destekleyerek zindelik sunar. Bu atölyede Ayurvedik takviye ve yiyeceklerle bedeni, beyni ve zihni canlı tutacak pratikler ile yoganın kemik, kas ve ruh sağlığı üzerine etkilerini keşfe çıkacağız.

 

 

YER : YogaŞala Nişantaşı & ONLINE

 

TARİH : 21 Mart,2021

 

SAAT : 13:00-17:00

 

ÜCRET : 350 TL

 

 

Etkinlik her seviye için uygundur.

 

İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

Sine Özsoy:

 

Sine Ozsoy- Love 2005 yılında uzun zamandır tekrarlayan bir bağışıklık sistemi hastalığının son aşamalarında Ayurveda ile tanıştı ve bir daha geriye bakmadan kendini Ayurveda ilmine ve dehasına emanet ederek hastalığından kurtuldu. 2010 yılında hocası Vaidya (Dr.) Atreya Smith ile 600 saatlik Ayurvedik yaşama sanatı kursunu başarıyla bitirdikten sonra 500 saatlik Dravyaguna ( Ayurvedik farmakoloji) kursunu bitirdi. O günden bu yana Ayurvedik danışmanlık yaptığı gibi Anadolu coğtafyasının bize sunduğu zengin yemek kültürünü Ayurvedik prensipler ile pişirerek 'Ayurvedik Lezzetler ve Bilgiler' adlı FB sayfasına katkıda bulunuyor. Yoga Dergisinde ve YogaUni'de düzenli yazıar yazan Sine Ozsoy Ayurvedik Lezzetler ve Bilgiler üzerine kitabını hazırlıyor. Ayurvedik yaşam biçimini gönülden benimsemiş ve Ayurvedik yaşam biçiminin verdiği bilgileri artırarak hem öğrenci hem danışman olarak hayatına devam ediyor. Sine, aynı zamanda sertifikalı bir Iyengar Yoga hocası ve 27 yıldır Iyengar yoga yapıyor.

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala