E-Bülten Üyeliği
Uzmanlarımız

Sitare Baras

XKAPAT
Sitare Baras

Sitare kendini bildi bileli hep ‘hareket halinde’ ve ‘her an tetikte’ biri olarak kabullenmişken, tarifsiz bir yorgunluk dikkatini başka yönlere çekti. Önce özgür nefes ve zihin çalışmaları, sonra Yin Yoga ve meditasyon ile tanıştı. ‘Daha çok yaparak değil, bırakarak dengeyi bulduğu bu yolda’ bu pratiklerin sadık bir uygulayıcısı ve eğitmeni olmayı seçti.

 

2014 yılında ICF onaylı Profesyonel Nefes Eğitmenliği Programını, 2015 yılında Zihin Koçluğu programını tamamladı. Nefes eğitmenliğine DelphinPiraye’nin programlarında devam ediyor. 2018 yılında Lebriz Dedeoğlu ile "YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programını" ve ardından Lebriz Dedeoğlu ile "80 Saat YogaŞala Mentorluk Programı"nı bitirdi.  2021 de Berra Sertel ile 50 Saat Anatomi ve Fizyoloji Programı’nı ve 50 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programını, 2022’de Lebriz Dedeoğlu ile 50 saat Restoratif Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı tamamladı.

 

Yin Yoga’nın her insanın kendine has beden-zihin ilişkisi ve dengesini kavraması yolunda müthiş bir araç olduğunu düşünüyor ve bu keşif yolunda çalışmaya devam ediyor.

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala