Tuğçe Pakakar

Tuğçe, 2014 yılında yogaya tavsiye üzerine başladı ve o zamandan beri yoga hayatının büyük bir parçası haline geldi. 2015 yılında kendi pratiğinde derinleşmek adına Yoga Alliance Onaylı 200 Saatlik Temel Yoga Uzmanlığı programını tamamlamasının ardından pratiklerine YogaŞala'da devam etti. Bu süreçte farklı stilleri deneyim etme fırsatı buldu ve ağırlıklı olarak Hatha ve Ashtanga tarzını benimsedi.

Mayıs 2017'de altyapısı Hart Lazer tarafından oluşturulan Zeynep Birinci, Müge Ece, Övül Berberoğlu, Ürün Kurtiç ve Uma F. Unat ile birlikte verilen 150 saatlik YogaŞala Zorunlu Uzmanlık Programı”nı tamamladı. Hart Lazer, Heather Serna, Hamish Hendry, Dylan Bernstein, Alison Ulan gibi çok değerli uzmanların atölye ve seanslarına katılıp çalışma fırsatını yakaladı. 

 

Ürün Kurtiç'in seansları ve atölyelerini takip eden Tuğçe, bu süreçte Ayurveda'ya da ilgi duymaya başladı. Aralık 2017'de 35 Saatlik Ürün Kurtiç ile Ayurveda'ya Giriş Programını tamamladı. 

Yoga ve Ayurveda'nın günlük hayat üzerindeki etkilerini deneyimlemeye ve yoga pratikleri ve çalışmalarına devam ediyor.