E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Balancing the Body and Mind Master Session with Aidan Love

Balancing the Body and Mind Master Session with Aidan Love

This workshop will explore how we can bring calm to the mind and poise to the body through a mindful Asana practice.
25 January, 2020
Demet Yoruç ile  Jivamukti Akışı

Demet Yoruç ile Jivamukti Akışı

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti akışıyla yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?
8 Şubat, 2020
Nilay Alacalı ile

Nilay Alacalı ile " İç Sesimizi Uyandıran Mantralar" Ses Bilimi

Bu atölyede, Kundalini Yogada kullanılan, ruhumuzu yüceltecek, bizi sonsuz yaratıcı Zeka alanına yerleştirecek bir çok mantrayı seçtiğimiz meditasyon ve kriyalarla birlikte söyleyip, deneyimleyecek, sonsuzluk buluşmaları ile iç sesimizi daha net duyacak ve özümüzün gerçek yolculuğuna uyanacağız…
09 Şubat, 2020
Uma F. Unat ile Doya Doya Nefes

Uma F. Unat ile Doya Doya Nefes

Bu atölye tamamen nefes ve pranayama uygulamalarını kapsar. Katılımcılar iki saat süresince tam anlamıyla hayat bulacakları bir çalışma yapacaklar.
15 Şubat, 2020
Zuhal Özyurt ile Aşk İçin Mantra, So Purkh  Kadın ve Kalbinin Gücü Çemberi

Zuhal Özyurt ile Aşk İçin Mantra, So Purkh Kadın ve Kalbinin Gücü Çemberi

Kadın üretkendir ve doğurgandır. Bir kadının gerçek doğası aşk ve sevgidir. Kadının yaratıcılığı, kalpten dilediği niyetinin gücüyle, bir başkasının ruhuna dokunabilir ve mucizeleri gerçekleştirebilir.
16 Şubat, 2020
Lebriz Dedeoğlu ile Yin Yoga ve Çakra Teorisi

Lebriz Dedeoğlu ile Yin Yoga ve Çakra Teorisi

Bu atölye Yin Yoga asanalarını, çakra sistemini ve çakraların gücünü izlemek ve keşfetmek için bir araç olacaktır.
23 Şubat, 2020
Uma F. Unat ile Dolu Dolu Meditasyon

Uma F. Unat ile Dolu Dolu Meditasyon

Uma bu atölyeyi, meditasyona uzun oturabilme sürecini deneyimlemek isteyenler için özel olarak hazırladı. Bu anlamda iki saat boyunca uygulamalı geçecek olan bir çalışma söz konusu
29 Şubat, 2020
Fearless Inversions and Weightless Flow with Ray Rizzo

Fearless Inversions and Weightless Flow with Ray Rizzo

Master Session with Ray Rizzo
February 29, 2020
Ürün Kurtiç ile Vinyasa Krama Master Seans

Ürün Kurtiç ile Vinyasa Krama Master Seans

Bu atölye ile geleneksel Vinyasa akışları, Asana, Pranayama, Mudra ve Meditasyon pratiklerinin bütünleştiği derinlikli bir yoga deneyimini paylaşacağız.
1 Mart, 2020
Güneş Kalkan ve Şermin Abik ile Bilinçli Nefes ile Sınırsız Olasılıklar ve Vizyonlama Atölyesi

Güneş Kalkan ve Şermin Abik ile Bilinçli Nefes ile Sınırsız Olasılıklar ve Vizyonlama Atölyesi

Bu atölyede; - Nefes alma kalıplarınızı fark edecek ve değiştirebileceksiniz. - Fiziksel bedeniniz en yüksek titreşime , sevgi titreşimine uyumlanabilecek. - Sınırlı bir varoluştan/zihin durumundan sınırsız bir gerçeklik ve potansiyelinize yükselmek için gereken enerjiye sahip olabileceksiniz.
1 Mart & 19 Nisan, 2020
İki Usta ! Ramanand Patel & Hart Lazer YogaŞala’da!

İki Usta ! Ramanand Patel & Hart Lazer YogaŞala’da!

Değerli içgörülerle dolu bu atölyeye öğrenmeye açık bir zihinle gelin. Pratiğinizi uzun bir süre besleyecek değerli bilgiler edineceksiniz.
06-12 Mart, 2020
Lebriz Dedeoğlu ile Yin Yoga ve Meridyen Teorisi

Lebriz Dedeoğlu ile Yin Yoga ve Meridyen Teorisi

Bu atölyede Yin Yoga asanaları ve zihinsel farkındalık, temel yin ve yang organlarını ve enerji yollarını izlemek ve keşfetmek için bir araç olacaktır.
08 Mart, 2020
Güneş Kalkan & Rana Kar & Didem Çekigil Erkan ile Us’ta Yolculuk – Us’ta Hayaller

Güneş Kalkan & Rana Kar & Didem Çekigil Erkan ile Us’ta Yolculuk – Us’ta Hayaller

Bu atölye geçmiş kararların yükünden kurtulup, hayallerimizi şekillendirebilmek için elimizin altında kullanılmayı bekleyen anahtarımızı bize gösterecek.
15 Mart & 12 Nisan, 2020
Ürün Kurtiç ile Ayurveda’ya Giriş Programı

Ürün Kurtiç ile Ayurveda’ya Giriş Programı

4 buluşma ile gerçekleşecek bu program süresince hem bir bilim olarak Ayurveda’yı öğrenecek hem de bir yaşam tarzı olarak deneyim edeceksiniz.
14, 15, 21 Mart & 18 Nisan 2020
Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Bahar Detoks ve Yenilenme Programı

Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Bahar Detoks ve Yenilenme Programı

Bahar aylarını kış mevsiminin etkisinden temizlenmek, aynı doğada olduğu gibi bedensel ve enerjisel yenilenmeyi deneyimlemek için..
21 Mart, 2020
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert  Adam Keen is at YogaŞala!   March 2020

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala! March 2020

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!"
23-29 March, 2020
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Experts  Harmony Slater & Russel Case  are at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Experts Harmony Slater & Russel Case are at YogaŞala!

YogaŞala will host Certified Ashtanga Experts Harmony and Russel for Mysore sessions and three weekend workshops.
1-6 June, 2020

Uma ile Mantraların Gizemi

XKAPAT
24 Şubat, 2019 //15.30-18.30
YogaŞala Nişantaşı

Günümüz toplumlarında çoktandır ve hızla yayılan Yoga öğretisinde, mantralar hayli saklı ve sınırlı kalan, niş bir uygulamadır.    uma f. unat

 

Mantra konusunu biraz daha açmak ve tanıtmak amacıyla, hem teorik hem uygulamalı gerçekleşecek olan bu atölyede, Uma kendi deneyim ve bilgileri doğrultusunda, derinlemesine ve geniş bir pencereden konuyu işlerken, katılımcının dilerse kendi Yoga çalışmalarına eklemesi için mantra kullanımını pratik yönleriyle de ele alacak.

 

MANTRA

Sihirli sözcükler olarak anılır. Temelde Sanskritçe kökenlidir, sıklıkla basit melodiler ve ritimlerle kullanılır. Yoga’da, zihni daha derinlere ve bilinci üst seviyeye taşımakta başvurulan temel uygulamalardan biridir. Şifa için ya da asanalarla kullanıldığı gibi, meditasyondan ayrı ele alınamayacak temel ve önemli bir konsantrasyon tekniği olarak düşünce dalgalarını durdurma yöntemleri arasında çok tercih edilir.  Pek çok farklı alanda yararlanılan mantraların bir özelliği de, zihni korumak ve bedenimiz gibi zinde tutmaktır.

Mantra, her zihnin kendi özgürleşme yolunda özel bir anahtardır.

 

YER : YogaŞala - Nişantaşı

 

TARİH : 24 Şubat, 2019

 

SAAT : 15.30-18.30

 

ÜCRET : 250 TL   (20 TL erken ödeme indirimi için son gün 28 Ocak 2019’dur.)

 

  • Her seviyeye açıktır.

 

  • Etkinliğin 2 saat öncesinden itibaren yemek kesilmelidir.

 

  • Aktivite lisanı Türkçe’dir.

 

  • Atölyenin yapılabilmesi için 10 Şubat 2019 tarihine kadar minimum 10 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.

 

  • Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

 

Uma F. Unat :  Uma F. Unat

 

Çocukluğuna dayanan Yoga çalışmalarını Yeni Zelanda ve Hindistan’daki hocalarıyla derinleştirerek 2004’te öğretmeye başladı, uzmanlıklarının çoğunu Şivananda Aşramları’nda aldı ve farklı ustalardan başka alanlarda eğitimler almaya devam ediyor.

 

2006’da Şivananda Kutir- Sadhana Intensive kampıyla İleri Pranayama, Mantra, Mudra, Bandha, Meditasyon, Kundalini Teknikleri’nde ustalaştı. Dönemsel meditasyon inzivalarını sürdürürken; 2011’de, Kopan Manastırı’nda iki ay boyunca Tibet geleneğinde meditasyon ve Budizm öğrendi. Yoga’nın yanında, Reiki Master ve ThetaHealing® Terapistliğini sürdürürken, enerji, zihin kontrolü, meditasyon teknikleri genişleyerek farklı perspektifler kazandı. Bunun gibi, yaşamına sinmiş olan asana deneyimlerinde de, Thai Terapi Masajı dahil olmak üzere, farklı yaklaşımlara kendini açtı. Bunların sonucunda Uma, çok daha bütünsel ve esnek bir Yoga anlayışına varmıştır.

 

Bu ışıkla verdiği seanslarında, asana, pranayama, gevşeme ve meditasyon vazgeçmediği öğeler olmuştur. Katılımcıların sınırlarını ve sınırsızlıklarını keşif ve idraklerini amaçlar.

www.umachonyi.com

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala