E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Regenerative Workshop Series With Hart Lazer

Regenerative Workshop Series With Hart Lazer

These weekend workshops will offer a unique opportunity to practice and lead postures that are designed who have special therapeutic needs. We will have chance to design practices for all topics each weekend via specific asana, meditation and breath work.
8 February - 31 March, 2019
Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Şirşasana, Yoga pratiğinde asanaların kralı olarak tanımlanır. Dört aya yayılan dört aşamalı bu atölyede, her aşamada aldığınız bilgileri bir ay boyunca uygulayarak bir sonraki aşama için hazır olacaksınız.
13 Şubat, 13 Mart, 2019
Zuhal Özyurt ile Mantralarla Şifa Çemberi Kristalize Olarak, Şefkat ve Tevazu’yu Yükseltmek

Zuhal Özyurt ile Mantralarla Şifa Çemberi Kristalize Olarak, Şefkat ve Tevazu’yu Yükseltmek

Bu etkinlikte, biz bize çember oluşturarak Kalp Chakra merkezi bağlantılı mantra, mudra ve nefesle şifalanan benliğimizin en derinlerindeki gerçekliğine dokunacağız.
21 Şubat, 2019
Uma ile Mantraların Gizemi

Uma ile Mantraların Gizemi

Mantra, her zihnin kendi özgürleşme yolunda özel bir anahtardır.
24 Şubat, 2019
Müge ve Lebriz ile Mindfulness Temelli Yin&Yang Atölyesi

Müge ve Lebriz ile Mindfulness Temelli Yin&Yang Atölyesi

Kendini, bugünü, anı, merkezinde durduğun hayatını, yolunu minnetarlık ve kabul ile onurlandırmak … Cevabını bulamadığın bazı sorularına sessizlikle ve huzurla bakmak…
24 Şubat, 23 Mart, 25 Mayıs, 2019
Özgün Yaratıcı Potansiyeliniz (Tantrik Numerolojide 3)

Özgün Yaratıcı Potansiyeliniz (Tantrik Numerolojide 3)

3 sayısı ikiliğin bitişidir. 3 sayısı ve üçüncü element, genişlemeyi araştırırken aynı zamanda yolundaki her şeyi yiyip bitiren ateş elementidir.
02 Mart, 2019
Ürün Kurtiç ile  Antik Yoga'dan Modern Yoga'ya Geçiş - 2019

Ürün Kurtiç ile Antik Yoga'dan Modern Yoga'ya Geçiş - 2019

Bu özel çalışmada Yoga'nın tarihsel yolculuğunu inceleyip, ardından bugün bildiğimiz anlamda Modern Yoga'ya dönüşümün nasıl gerçekleştiğini işleyeceğiz. Çeşitli Yoga felsefelerinin birbiriyle farkları kadar benzerliklerini gözlemleyeceğiz.
3 Mart, 2019
Gülbin Tomris ile Ay Döngüleri -  Nefes ve Meditasyon Atölyesi

Gülbin Tomris ile Ay Döngüleri - Nefes ve Meditasyon Atölyesi

Evrendeki tüm döngüler dünyanın titreşimini değiştirmek, dönüştürmek adına içinde bir şans, bir fırsat barındırıyor. Bu atölyede Ay’ın hem burçlardaki hem de dünya etrafında dönerken bize göründüğü hallerinin etkilerini anlayacak ve o etkileri kendimize yararlı hale getirebileceğimiz Nefes ve Meditasyon çalışmaları ile beden, zihin ve ruhumuzun birleşmesine hizalanmasına izin vereceğiz.”
3 Mart, 2019
Arda Ardasson ile AcroYoga

Arda Ardasson ile AcroYoga

İçinde Yoga, Akrobasi ve Thai masajını barındıran AcroYoga bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynanan güvene dayalı bir oyundur.
9-10 Mart, 2019
Uma ile Nefesten

Uma ile Nefesten " Pranayama"ya

Pranayama, başlı başına arınma, egzersiz ve odaklanma niteliği taşır. Yogada, zihni daha derinlere ve bilinci üst seviyeye taşımakta başvurulan temel uygulamalardandır.
10.03.2019
Level 2 Authorised Ashtanga Expert Lucas Carvalho is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Expert Lucas Carvalho is at YogaŞala!

We are honored to host Lucas at YogaŞala for 5 Mysore sessions, one Primary Led and two workshops.
12-13-14-15-16-17 March, 2019
Nilay Alacalı ile Bağımlılığın Ötesi Programına Giriş Atölyesi – İyileşmenin Yoga Yolu

Nilay Alacalı ile Bağımlılığın Ötesi Programına Giriş Atölyesi – İyileşmenin Yoga Yolu

“Bağımlılığın Ötesi Programı”, bir naturopati ve KY uzmanı olan Sat Dharam Kaur ile Bağımlılık Psikolojisi üzerinde uzun yıllar çalışmış Dr. Gabor Mate tarafından tasarlanmış özgün bir programdır.
17 Mart- 7 Temmuz, 2019
Zuhal Özyurt ile Yaşam ve Ataları Kutsayarak Para Enerjisini Dönüştürme Ritüeli

Zuhal Özyurt ile Yaşam ve Ataları Kutsayarak Para Enerjisini Dönüştürme Ritüeli

Atalarımızı, anne ve babalarımızı onurlandıracağımız bu atölye çalışmasında, para enerjisini kutsama ritüeli ile Öz Ben’liğimizle temas ediyoruz. Yaşam’ı ve hediyelerini görmeye ve şükranlıkla yaşam ve hediyelerini almaya benliği açıyoruz
21 Mart, 2019
300 Saat  Yoga İleri Seviye Uzmanlaşma Programı

300 Saat Yoga İleri Seviye Uzmanlaşma Programı

Yoga Alliance Onaylı YogaŞala 300 Saat Yoga İleri Seviye Uzmanlaşma Programı, 200 Saat Temel Yoga Uzmanlaşma Programını tamamlamış ve Yoga kariyerine profesyonel bilinçle devam etmek isteyenler için tasarlanmış bütünlüklü bir programdır.
06 Nisan, 2019 - 20 Aralık, 2020
Ürün Kurtiç İle Ayurvedik Yaşamın Temelleri

Ürün Kurtiç İle Ayurvedik Yaşamın Temelleri

Bu özel atölye ile Ayurveda biliminin temel teorilerini tanıyacak ve Ayurvedik yaşam anlayışının en önemli adımlarını öğreneceksiniz.
06 Nisan, 2019
Zuhal Özyurt ile Mantralar’la Şifa / Jappa Atölyesi

Zuhal Özyurt ile Mantralar’la Şifa / Jappa Atölyesi

Her bir ses, kendisinin ait olan yegane Sonsuzluk’un gerçekliğini, şifasını, gücünü, yaratımını vibrasyonları ile yansıtır, açığa çıkarır.
27 Nisan, 2019
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!"
9-12 May, 2019

Uma ile Nefesten " Pranayama"ya

XKAPAT
10.03.2019 //10.30-13.30
YogaŞala Nişantaşı

Uma bu atölye için, solunumun detaylarından başlayan, gittikçe derinleşerek pranayamaya geçilen bir çalışma planladı. Uygulamalar basitten karmaşık olana doğru bir yelpaze oluşturuyor. üniversiteli

 

Pranayama, başlı başına arınma, egzersiz ve odaklanma niteliği taşır. Yogada, zihni daha derinlere ve bilinci üst seviyeye taşımakta başvurulan temel uygulamalardandır. Günlük hayatın yüklerini hafifletmek, sağlıklı kalmak, stres, gerginlik, endişe ve korkularla baş etmek ya da üst-bilince yelken açmak için kullanılan bir beceridir.

 

Katılımcılar, nefeslerini yönetebildiklerinde kendi yaşamlarını da evirebileceklerinin ipuçlarını bu çalışmada bulabilirler.

 

Nefes, her bireyin tamamen kendine ait pratik yardımcısıdır.

 

 

uma

 

YER :YogaŞala - Nişantaşı

 

TARİH : 10 Mart, 2019

 

SAAT : 10:30-13:30

 

ÜCRET : 220 TL  (20 TL erken ödeme indirimi için son gün 15 Şubat 2019’dur.)

 

 

  • Her seviyeye açık.

 

  • Etkinliğin 3 saat öncesinden itibaren yemek, 1 saat öncesinden itibaren uyarıcı nitelikteki içecek kesilmelidir.

 

  • Aktivite lisanı Türkçe’dir.

 

  • Atölyenin yapılabilmesi için 27 Şubat 2019 tarihine kadar minimum 8 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.

 

  • Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

Uma F. Unat:  Uma F. Unat

 

Uma’nın çocukken E.Ruchpaul’le başlayan yoga yolculuğu, hayatının çoğu dönemecinde büyük destek sağladı.

 

Meditasyona 1998’de Fransa’da başladı. 2002’de Yeni-Zelanda’da farklı yoga ekollerini tanıdı, Bikram ve Şivananda’ya devam etti. 2004’te uzmanlığını Hindistan’da Sivananda-Ashram’dan aldı. 2006’da Himalayalar’da Sadahana-Intensive programında ileri pranayama, mantra, mudra, bandha tekniklerinde ustalaştı. 2009’dan itibaren gerçekleştirdiği dönemsel meditasyon inzivalarını takiben, 2011’de, Kopan-Manastırı’nda kalarak Tibet geleneğinde meditasyon ve budizm çalıştı.

 

Reiki-Master, Theta-Healing® ve Thai-Masaj Terapisti olan Uma, enerji, zihin kontrolü, meditasyon tekniklerinde geniş perspektifler kazanmış, giderek daha bütünsel ve esnek bir yoga anlayışına varmıştır. Bu ışıkla yönettiği seanslarında, katılımcıların sınırlarını, sınırsızlıklarını keşif ve idraklerini amaçlar.

 

www.umachonyi.com

 

 

 

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala