E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Demet Yoruç ile Jivamukti seansı

Demet Yoruç ile Jivamukti seansı

Günlük yoga rutininizden çıkıp 2 saatlik dinamik formatıyla Jivamukti Yoga ile yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmeye ne dersiniz?
21 Haziran, 2019
Uma ile Yoga Nidra - Derin Gevşeme

Uma ile Yoga Nidra - Derin Gevşeme

Yoga Nidra, dilimizde derin gevşeme ya da yogik uyku olarak tarif bulur. Amaç, uykuyla elde edilemeyen bir dinlenme, bedenen, zihnen, ruhen rahatlama sağlamaktır. Bilinçli olarak derinlemesine gevşemek öğrenilir.
15, 22 Haziran, 2019
Güçlü Kollar & Eğlenceli Dengeler  Ayça Güdücü Erdem ile Kol Dengelerinin Temelleri Atölyesi

Güçlü Kollar & Eğlenceli Dengeler Ayça Güdücü Erdem ile Kol Dengelerinin Temelleri Atölyesi

Kol dengeleri bizi özgürleştiren yoga duruşlarıdır. Mevcut olan bireysel gücümüzü ortaya çıkarmanın yanında; oyunbaz, cesur, korkusuz, çevik ve eğlenceli yanlarımızı bize hatırlatır.
29&30 Haziran, 6&7 Temmuz, 2019
Dilek Ekşi ile Zihinde Bir Mola !

Dilek Ekşi ile Zihinde Bir Mola !

Zihnimiz içi tıka basa doldurulmuş bir odaya benzer. İki haftaya yayılmış atölyede öncelikle bu odanın pencerelerini, kapılarını açacağız. Odanın içini sadeleştirmek için kolları sıvayıp Kundalini Yoganın kadim öğretisinin rehberliğinde yol alacağız.
30 Haziran, 7 Temmuz, 2019
YogaŞala Mentorluk Programı Eylül 2019

YogaŞala Mentorluk Programı Eylül 2019

65 Saatlik YogaŞala Mentörlük Programı, 200 saatlik bir temel uzmanlık programı tamamlamış olup daha ileri seviyede yogada uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılara yöneliktir.
01 Eylül, 2019
  Jivamukti Yoga Weekend with Yogeswari

Jivamukti Yoga Weekend with Yogeswari

Jivamukti Master Sessions & Immersion with YogeswariSenior-Most Expert of the Jivamukti Method
5&6 October, 2019
Yoga Therapy Workshops With Hart Lazer - 2019

Yoga Therapy Workshops With Hart Lazer - 2019

These weekend workshops will offer a unique opportunity to practice and lead postures that are designed who have special therapeutic needs. We will have chance to design practices for all topics each weekend via specific asana, meditation and breath work.
06 September - 08 December, 2019
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert  Adam Keen is at YogaŞala! - October 2019

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala! - October 2019

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!"
17-25 October, 2019
Lebriz Dedeoğlu ile  YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2019-2020

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı 2019-2020

Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek, bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyen herkes için uygundur.
9 Kasım, 2019 - 22 Mart, 2020
Masters in town!  Ramanand Patel & Hart Lazer co-teaching at YogaŞala

Masters in town! Ramanand Patel & Hart Lazer co-teaching at YogaŞala

Come and learn from Hart Lazer and his beloved teacher Ramanand Patel with an open mind and you will most definitely leave with valuable information that will nourish your practice for a long while.
06-12 March, 2020

Uma ile Özel Seansların İncelikleri

XKAPAT
27 Nisan, 2019 //11:30-13:00
YogaŞala Nişantaşı

Uma, bu atölyeyi Yoga uzmanları için hazırladı. 

Bire bir çalışmalarda nelere dikkat etmek gerekir, bu konuda etikler, nasıl bir pratik düzeni, korunacak sınırlar gibi konulardan öte; yoganın belkemiklerinden yama ve niyamaları gözeterek çalışmanın önemi ele alınacak. Kişiye özel çalışmanın nasıl şekillenebileceğine dair ipuçları, karşılıklı benimsenmesinde faydalı olacak tutumlar gibi farklı pek çok konudaki tavsiyeler için Uma’nın tecrübelerinden faydalanabilirsiniz.

uma füsun unat

Bu atölye teorik işlenecek, uygulama yer almıyor. Ayrıca danışacaklarınız için Uma son bölümü sorularınıza ayırdı. 

 

YER : YogaŞala - Nişantaşı

 

TARİH : 27 Nisan, 2019

 

SAAT : 11:30-13:00

 

ÜCRET : 150 TL

 

  • Yoga uzmanlarına açık.

 

  • Aktivite lisanı Türkçe’dir.

 

  • Atölyenin yapılabilmesi için 14 Nisan 2019 tarihine kadar minimum 8 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.

 

  • Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

 

 

Uma F. Unat

 

Uma F. Unat:

 

Uma’nın çocukken E.Ruchpaul’le başlayan yoga yolculuğu, hayatının çoğu dönemecinde büyük destek sağladı. 

Meditasyona 1998’de Fransa’da başladı. 2002’de Yeni Zelanda’da farklı yoga ekollerini tanıdı, Bikram ve Şivananda’ya devam etti. 2004’te ilk uzmanlığını Hindistan’da Sivananda Ashram’dan aldı. 2006’da Himalayalar’da Sadahana Intensive Programında ileri pranayama, mantra, mudra, bandha tekniklerinde ustalaştı.

2009’dan itibaren gerçekleştirdiği dönemsel meditasyon inzivalarını takiben, 2011’de, Kathmandu/Kopan’da iki ay boyunca Tibet geleneğinde meditasyon çalıştı.

Reiki-Master, Theta-Healing® ve Thai-Masaj Terapisti olan Uma, enerji, zihin kontrolü, meditasyon tekniklerinde geniş perspektifler kazanmış, giderek daha bütünsel ve esnek bir yoga anlayışına varmıştır. Bu ışıkla yönettiği seanslarında, katılımcıların sınırlarını, sınırsızlıklarını keşif ve idraklerini amaçlar. 

www.umachonyi.com

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala