E-Bülten Üyeliği
Atölyeler

Ürün Kurtiç ile Anatomi Temalı Yoga Seansları - 2019

XKAPAT

Ürün Kurtiç ile

Anatomi Temalı Yoga Seansları

 

 

YogaŞala Etiler

 

8 Ekim 2019: Derin karın gücü ve bandha anatomisine giriş

12 Kasım 2019: Psoas kasının sırları ve core gücü ile uzamak

10 Aralık 2019: Diz anatomisi ve sağlıklı dizler

10:30-12:15

 

YogaŞala Bağdat Caddesi

 

Bağdat Caddesi çalışmalarında, tarihten bir hafta önce rezervasyon yaptırılması gerekmektedir. 0216 330 50 31

19 Ekim 2019: Yoga pratiğinde omurga ve bel sağlığı

30 Kasım 2019: Geriye bükülmeler için ön hazırlıklar

14 Aralık 2019: Diz eklemini anlamak ve desteklemek

11:00-12:45

 

Bu özel temalı seanslarda 30 dakika boyunca konu üzerine anatomi bilgisi, güvenlik adımları ve sık karşılaşılan hataları içeren teori bölümü olacaktır. Devamında tüm bu konuları adım adım işleyen 1 saat 15 dakikalık bir pratiğe eşlik edilecektir.

 

Mevcut paketlerinizle ya da tek seans ücretiyle katılabilirsiniz.

 

*** "Bağdat Caddesi çalışmalarında, tarihten bir hafta önce rezervasyon yaptırılması gerekmektedir. 0216 330 50 31"  

 
BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala