Atölyeler
Ayça Güdücü Erdem ile Çocuk Yogası Seansları

Ayça Güdücü Erdem ile Çocuk Yogası Seansları

Çocuk Yogası; çocuklara doğru nefes almayı, hayal güçlerini kullanmayı, yoga duruşlarını uygulayarak beden gücünü araştırmayı ve var olan beden esnekliklerini korumayı öğretmeyi hedefler.
13 Ekim - 22 Aralık, 2018
Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Canan Özgür ile ‘Asanaların Kralı Şirşasana’ya Adım Adım’ Atölyesi

Şirşasana, Yoga pratiğinde asanaların kralı olarak tanımlanır. Dört aya yayılan dört aşamalı bu atölyede, her aşamada aldığınız bilgileri bir ay boyunca uygulayarak bir sonraki aşama için hazır olacaksınız.
12 Aralık, 2018 - 16 Ocak, 13 Şubat, 13 Mart, 2019
The roads to inversions Workshop with Yara Ulcay

The roads to inversions Workshop with Yara Ulcay

Head stands are considered the “king of the asanas” in yoga, shoulder stand the “Queen”. They are also great preparations for deep back bending postures.
15 December, 2018
Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Aromaterapi ve Cilt Bakımı

Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Aromaterapi ve Cilt Bakımı

Bu atölyede Ayurvedik Aromaterapinin temel prensiplerini öğrenerek, en önemli baz ve esansiyel yağları tanıyacağız. Aromaterapi formülleri hazırlarken dikkat edilecek önemli noktaları ve oranlamaları inceleyeceğiz.
16 Aralık, 2018
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Gillian Mooney  is at YogaŞala !

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Gillian Mooney is at YogaŞala !

Gillian is the only full-time Level 2 Authorised teacher in Ireland, qualified to teach both the Primary and Intermediate series. We are honored to host her at YogaŞala for 5 Mysore sessions and a workshop.
16-17-18-19-20-21 December, 2018
Çamay Somalı ile 30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı

Çamay Somalı ile 30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı

Program boyunca, her gün sabah Nefes Farkındalığı Meditasyonu ile başlayıp, Yin Yoga Pratiği ve Teorik Uygulamalar ile devam edilecektir.
22-23 Aralık, 2018 / 19-20 Ocak, 2019
Lebriz Dedeoğlu eşliğinde  Yin Yoga ile Bırakabilmek! Tutmaz olabilmek!  ( Bağdat Caddesi)

Lebriz Dedeoğlu eşliğinde Yin Yoga ile Bırakabilmek! Tutmaz olabilmek! ( Bağdat Caddesi)

‘Mutluluğun anahtarı bırakabilmektedir’ - Buda
23 Aralık, 2018
YogaŞala Bağdat Caddesi - 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı

YogaŞala Bağdat Caddesi - 200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı

Yara Ulcay ve Müge Ece, YogaŞala'nın deneyimli diğer yoga uzmanlarıyla sizleri Yoga dünyasının derinliklerine taşıyacaklar.
5 Ocak - 5 Mayıs , 2019
Uma F. Unat ile Yoga Nidra -Derin Gevşeme Atölyesi 2019

Uma F. Unat ile Yoga Nidra -Derin Gevşeme Atölyesi 2019

Yoga Nidra, dilimizde derin gevşeme ya da yogik uyku olarak tarif bulur. Amaç, uykuyla elde edilemeyen bir dinlenme, bedenen, zihnen, ruhen rahatlama sağlamaktır. Bilinçli olarak derinlemesine gevşemek öğrenilir.
06 Ocak, 2019
Tuğba Tezer - Müzik ile Yoga

Tuğba Tezer - Müzik ile Yoga

Müzik bizi ana davet eder. Zihinden çıkıp sakince nefese odaklanmayı, kendi ritmimizi bulmayı destekler. Canlı müzik ile yoga pratiği yaparak bedende mevcut olacağız, ruhu besleyeceğiz.
06 Ocak, 2019
Ayça Güdücü Erdem Pranayama ile Nefesi Keşfetmek, Nefesiniz Size Bir şey Anlatmaya Çalışıyor !

Ayça Güdücü Erdem Pranayama ile Nefesi Keşfetmek, Nefesiniz Size Bir şey Anlatmaya Çalışıyor !

Nefesimiz, bedeni ve zihni bir arada tutan bir enstrüman… Peki, nefes aldığımızın farkında mıyız? Bu atölyede; basit nefes farkındalığı egzersizleri ile başlayarak, geleneksel nefes çalışmalarına doğru ilerleyeceğiz.
6 Ocak, 2019
YogaŞala Mentorluk Programı 2019

YogaŞala Mentorluk Programı 2019

UZMANLIK YOLUNDA BİR ADIM DAHA Yoga Uzmanı olup daha ileri seviyede Yoga’da uzmanlaşmak ve derinleşmek isteyen katılımcılar için 80 Saatlik YogaŞala Mentorluk Programı, 200 saatlik bir uzmanlık programı tamamlamış katılımcılara yöneliktir.
7 Ocak - 31 Mayıs, 2019
“Bhagavad Gita, Wisdom of Yoga” with Yara Ulcay

“Bhagavad Gita, Wisdom of Yoga” with Yara Ulcay

Bhagavad Gita is considered the biggest Diamond of Yoga literature. Yara will invite the public to a joyful trip into this great book by highlighting the main verses and resuming each chapter and its content in a very simple form, a deep heart sharing experience.
12-13 January, 2019
Ayça Güdücü Erdem ve Sinem Bayazıt ile

Ayça Güdücü Erdem ve Sinem Bayazıt ile "2019'da Gökyüzü Tutulmalar ile Sizlere Neler Vaat Ediyor? "

2019 boyunca kadersel başlangıçları ve sonlanmaları gösteren tutulmaların Yengeç ve Oğlak burçlarında gerçekleşecek olması ev, aile, yerleşim ve kariyer konularında gündemimizi yeniden belirleyecek.
13 Ocak, 2019
Gülbin Tomris ve Mine Türkili ile Yaşam Evrelerinde Yin Yoga Atölyesi - 2019

Gülbin Tomris ve Mine Türkili ile Yaşam Evrelerinde Yin Yoga Atölyesi - 2019

Atölyemiz nefes meditasyonu ile başlayacak, sonrasında 90 dakikalık “Yaşam Evrelerinde Yin Yoga” seansıyla devam edecektir. Ardından değerlendime grup çalışması yapılacaktır.
3 Şubat, 2019
Hart Lazer ile  YogaŞala 150 Saatlik Rejeneratif Yoga Programı

Hart Lazer ile YogaŞala 150 Saatlik Rejeneratif Yoga Programı

Bu program, belli asanalar, meditasyon ve nefes çalışmaları aracılığıyla kas-iskelet sisteminin, sinir sisteminin ve organik sistemin derinliklerine odaklanarak becerilerinizi geliştirmenizi ve derinleştirmenizi sağlayacaktır.
8 Şubat - 8 Aralık, 2019
Uma ile Mantraların Gizemi

Uma ile Mantraların Gizemi

Mantra, her zihnin kendi özgürleşme yolunda özel bir anahtardır.
24 Şubat, 2019
Arda Ardasson ile AcroYoga

Arda Ardasson ile AcroYoga

İçinde Yoga, Akrobasi ve Thai masajını barındıran AcroYoga bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynanan güvene dayalı bir oyundur.
9-10 Mart, 2019
Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!

Level 2 Authorised Ashtanga Yoga Expert Adam Keen is at YogaŞala!"
9-12 May, 2019

Ürün Kurtiç ile Ayurveda’ya Giriş Programı Kasım - 2018

XKAPAT
11 – 25 Kasım, 15 - 16 Aralık, 2018 //14:00-17:30
YogaŞala Etiler

Programın sonunda katılımcılar kendilerinin ve yakınlarının hayatlarını etkileyecek Ayurveda bilgilerine sahip olacaklardır.

 

4 oturumda yapılacak bu çalışma süresince hem bir bilim olarak Ayurveda’yi tanıyacak hem de bir yaşam tarzı olarak deneyim edeceksiniz. Her seansta paylaşılan bilgileri hayata geçirerek yaşadıklarınızı ve sorularınızı paylaşma şansı bulacağınız ve bireysel destek alabileceğiniz bir süreç olacaktır.

 

Program süresince her hafta teorik araştırmalar ve uygulamalar  içerecek 4 saatlik kişisel Ayurveda çalışmaları zamanını ayırmanız beklenmektedir.

 

Ele Alınacak Konular:   ÜRÜN

 

11 Kasım 

 

- Ayurveda nedir?

- Ayurveda'nın tarihçesi.

- Kişisel Ayurvedik beden - zihin ve metabolik tiplerini tanıma. 

- Dosha belirleme yöntemlerini tanıma.

- Dinacharya : Yaşam alışkanlıklarına Ayurvedik bakış.

- Ayurvedik temel beslenme prensipleri

 

25 Kasım 

 

- Ayurvedik sağlık, denge ve dengesizlik nedir?

- Doshaların dengesizlik belirtilerini yorumlamayı öğrenme.

- Sık karşılaşılan sorunlara Ayurvedik yaklaşımlar.

- Ayurveda'ya özel en sık kullanılan bitkisel ilaçlar. 

- Doshalara göre Ayurvedik beslenme tavsiyeleri ve Yemek tarifleri.

 

15 Aralık 

 

- Sindirim, Bağışıklık ve Atılım sistemlerinin işleyişini inceleme.

- En önemli iç organların işleyişi ve Ayurvedik yorumlama.

- Geleneksel Ayurvedik terapileri tanıma.

- Ayurvedik Detoks sistemleri ve buna yönelik mevsime göre beslenme reçeteleri.  Ayurveda 1

 

16 Aralık

- Ayurvedik Cilt Bakımı. 

- En büyük organımız olarak kabul edilen cildi tanımak.

- Cilt sorunlarını yorumlamak.

- Aromaterapi ve Ayurveda ile evde kendi hazırlayabileceğiniz organik tarifler.

 

YER : YogaŞala - Etiler & Nişantaşı

 

TARİH : 11 – 25 Kasım, 15 - 16 Aralık 2018

 

SAAT : 14:00-17:30

 

NOT: 25 Kasım buluşması Nişantaşı stüdyosunda ve 13:00-16:30 saatleri arasında gerçekleşecektir. Diğer tarih buluşmaları Etiler stüdyomuzda ve 14:00-17:30 arası olacaktır.

 

ÜCRET : 1.000 TL (100 TL erken ödeme indirimi için son gün 10 Eylül 2018)

 

- Program her seviyeden katılımcıya açıktır.

- Programa katılmadan önce Vasant Lad'in Ayurveda kitabının okunmuş olması gerekmektedir.

- Programı başarı ile tamamlayan katılımcılara 30 saatlik katılım belgesi verilecektir.

- Program Türkçe olup, tercüme olmayacaktır.

- Programın açılabilmesi için en az 10 kişinin katılımı gerekmektedir. Yeterli katılım 20 Ekim tarihine kadar sağlanmadığı takdirde program iptal edilecek ve tüm ödemeler iade edilecektir.

- Başvuru için urun@yogasala.com'a mesaj atarak uzmandan onay almanız gerekmektedir.

- Program kontenjanı 15 kişi ile sınırlıdır, bu nedenle erken kayıt yaptırılması tavsiye edilir.

- Sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde iade yapılmamaktadır.

 

Ürün Kurtiç :   ÜRÜN

 

Ürün, 1999 yılında yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle Ayurveda ile tanıştığında hayatını tümden değiştirecek bir yaşam yolculuğuna adım attığından habersizdi. Ayurvedik yaşam anlayışı sayesinde şifa bulan Ürün, 2003 yılında Londra’da uzun bir eğitim yolculuğuna başladı. Baş hocası Robert Svoboda ile tanıştıktan sonra, kendisinin de yönlendirmesiyle 2006 yılında Hindistan’a gitti ve bundan sonra her sene Hindistan ikinci evi oldu. Hocaları David Frawley ve Shambhavi ile eşsiz deneyimler edindi ve çalışmalarına Himalayalar’da devam etti.

 

Halen Dr. Svoboda, Dr. Lad, Dr. Frawley ve diğer uzmanlar ile bilgisini derinleştirmek için çalışmakta ve özellikle Yoga uygulamacılarıyla atölyeler ve konsultasyonlar aracılığıyla bu eşsiz Yaşam Bilimi’ni paylaşmaktadır.

BİZDEN HABERDAR OLUN
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala