Programın sonunda katılımcılar kendilerinin ve yakınlarının hayatlarını etkileyecek Ayurveda bilgilerine sahip olacaklardır.
4 oturumda yapılacak bu çalışma süresince hem bir bilim olarak Ayurveda’yi tanıyacak hem de bir yaşam tarzı olarak deneyim edeceksiniz. Her seansta paylaşılan bilgileri hayata geçirerek yaşadıklarınızı ve sorularınızı paylaşma şansı bulacağınız ve bireysel destek alabileceğiniz bir süreç olacaktır.
Program süresince her hafta teorik araştırmalar ve uygulamalar içerecek 4 saatlik kişisel Ayurveda çalışmaları zamanını ayırmanız beklenmektedir.
Ele Alınacak Konular:
11 Kasım
- Ayurveda nedir?
- Ayurveda'nın tarihçesi.
- Kişisel Ayurvedik beden - zihin ve metabolik tiplerini tanıma.
- Dosha belirleme yöntemlerini tanıma.
- Dinacharya : Yaşam alışkanlıklarına Ayurvedik bakış.
- Ayurvedik temel beslenme prensipleri
25 Kasım
- Ayurvedik sağlık, denge ve dengesizlik nedir?
- Doshaların dengesizlik belirtilerini yorumlamayı öğrenme.
- Sık karşılaşılan sorunlara Ayurvedik yaklaşımlar.
- Ayurveda'ya özel en sık kullanılan bitkisel ilaçlar.
- Doshalara göre Ayurvedik beslenme tavsiyeleri ve Yemek tarifleri.
15 Aralık
- Sindirim, Bağışıklık ve Atılım sistemlerinin işleyişini inceleme.
- En önemli iç organların işleyişi ve Ayurvedik yorumlama.
- Geleneksel Ayurvedik terapileri tanıma.
- Ayurvedik Detoks sistemleri ve buna yönelik mevsime göre beslenme reçeteleri.
16 Aralık
- Ayurvedik Cilt Bakımı.
- En büyük organımız olarak kabul edilen cildi tanımak.
- Cilt sorunlarını yorumlamak.
- Aromaterapi ve Ayurveda ile evde kendi hazırlayabileceğiniz organik tarifler.
YER : YogaŞala - Etiler & Nişantaşı
TARİH : 11 – 25 Kasım, 15 - 16 Aralık 2018
SAAT : 14:00-17:30
NOT: 25 Kasım buluşması Nişantaşı stüdyosunda ve 13:00-16:30 saatleri arasında gerçekleşecektir. Diğer tarih buluşmaları Etiler stüdyomuzda ve 14:00-17:30 arası olacaktır.
ÜCRET : 1.000 TL (100 TL erken ödeme indirimi için son gün 10 Eylül 2018)
- Program her seviyeden katılımcıya açıktır.
- Programa katılmadan önce Vasant Lad'in Ayurveda kitabının okunmuş olması gerekmektedir.
- Programı başarı ile tamamlayan katılımcılara 30 saatlik katılım belgesi verilecektir.
- Program Türkçe olup, tercüme olmayacaktır.
- Programın açılabilmesi için en az 10 kişinin katılımı gerekmektedir. Yeterli katılım 20 Ekim tarihine kadar sağlanmadığı takdirde program iptal edilecek ve tüm ödemeler iade edilecektir.
- Başvuru için urun@yogasala.com'a mesaj atarak uzmandan onay almanız gerekmektedir.
- Program kontenjanı 15 kişi ile sınırlıdır, bu nedenle erken kayıt yaptırılması tavsiye edilir.
- Sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde iade yapılmamaktadır.
Ürün Kurtiç :
Ürün, 1999 yılında yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle Ayurveda ile tanıştığında hayatını tümden değiştirecek bir yaşam yolculuğuna adım attığından habersizdi. Ayurvedik yaşam anlayışı sayesinde şifa bulan Ürün, 2003 yılında Londra’da uzun bir eğitim yolculuğuna başladı. Baş hocası Robert Svoboda ile tanıştıktan sonra, kendisinin de yönlendirmesiyle 2006 yılında Hindistan’a gitti ve bundan sonra her sene Hindistan ikinci evi oldu. Hocaları David Frawley ve Shambhavi ile eşsiz deneyimler edindi ve çalışmalarına Himalayalar’da devam etti.
Halen Dr. Svoboda, Dr. Lad, Dr. Frawley ve diğer uzmanlar ile bilgisini derinleştirmek için çalışmakta ve özellikle Yoga uygulamacılarıyla atölyeler ve konsultasyonlar aracılığıyla bu eşsiz Yaşam Bilimi’ni paylaşmaktadır.