E-Bülten Üyeliği
Atölyeler
Reiki Ve Yin Yoga İle Şifa Çemberi Atölyesi

Reiki Ve Yin Yoga İle Şifa Çemberi Atölyesi

Yin Yoga ve Reiki Enerjisi ile Şifa Çemberi Çalışması, 2 ayrı buluşma şeklinde gerçekleşiyor.
18 Ocak & 1 Şubat, 2025
Doruk Kıvanç Sevinç ile Acro Yoga Atölyesi

Doruk Kıvanç Sevinç ile Acro Yoga Atölyesi

Acro Yoga ile kendini keşfet!
25 Ocak, 2025
Helin Kutlan ile Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE®)

Helin Kutlan ile Gerginlik ve Stres Salınımı Egzersizleri (TRE®)

Bedeninin doğal sağaltım mekanizmasıyla tanış!
26 Ocak, 2025
Çiğdem Aksoy ile Nefesin Gücü Atölyesi - Ocak 2025

Çiğdem Aksoy ile Nefesin Gücü Atölyesi - Ocak 2025

"Derin Nefes Al, Neşe İle Kal." Atölyeden Nefes kalıbını fark edip, Bağlantılı Nefes Tekniği ve çeşitli somatik uygulamalar ve meditasyonlarla çalışarak geldiğinden daha açık bir nefesle ayrılacaksın.
26 Ocak, 2025
Gönenç Sılay ile Temalı Seanslar : Mitoloji ve Yoga

Gönenç Sılay ile Temalı Seanslar : Mitoloji ve Yoga

Farklı kültürlerden mitolojik hikayeler eşliğinde 2 saat sürecek asana, nefes ve farkındalık pratikleri.
26 Ocak & 9 Mart, 2025
Deniz Yılmaz ile 30 Saat Yoga Anatomi Programı

Deniz Yılmaz ile 30 Saat Yoga Anatomi Programı

Bu program, yoga pratiğinin biyomekanik ve fizyolojik yönlerini kapsayarak hem öğrenciler hem de eğitmenler için güvenli ve etkili bir yoga pratiği oluşturmayı amaçlar.
1-23 Şubat, 2025
10 Simple Meditations with Yara Ulcay – Mudras 1

10 Simple Meditations with Yara Ulcay – Mudras 1

This workshop will bring the secret of Mudras 1, a group of 10 practices combining Mudras and Meditation. They are simple but powerful practices which supports us to bring forth our inner light and strength.
8th February, 2025
10 Simple Meditations with Yara Ulcay – Mudras 2

10 Simple Meditations with Yara Ulcay – Mudras 2

This workshop will bring the secret of Mudras 2, a set of 10 different practices, this level combining Mudras and Meditation, scents, directions and colors. They are simple but powerful practices which supports us to bring forth our inner light and strength.
9th February, 2025
Lucas Carvalho in Istanbul

Lucas Carvalho in Istanbul

An amazing opportunity to practice with Lucas in Istanbul for 2 weeks! Lucas will be teaching 5 Mysore sessions in YogaŞala Nisantasi and 5 Mysore sessions in YogaŞala Bağdat. He will also be offering several workshops in order to enrich the Ashtanga experience in the Mysore sessions.
Feb 11th - Feb 23rd, 2025
Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Senem Tuğcuoğlu ile Gong Banyosu ile Şifalı Dolunay

Gong banyosu ile derin zihin/beden/ruh dönüşümü. Dolunayda gerginliklerimizi ve stresimizi gong ile birlikte atalım.
14 Şubat, 16 Mart, 13 Nisan, 11 Mayıs, 2025
Sri Yantra Painting Meditation with Yara Ulcay 2024

Sri Yantra Painting Meditation with Yara Ulcay 2024

Sri Yantra yantra is the most sacred geometry known to mankind.
15th&16th February, 2025
Helin Kutlan ile Yogaya Başlangıç Kursu - Yoga 101

Helin Kutlan ile Yogaya Başlangıç Kursu - Yoga 101

Bu program temel yoga asanalarını bol tekrarla kendi bedenimize en uygun şekilde adapte ederek uygulamayı öğrenirken asana pratiğini uygulama ilkelerini de inceleyeceğiz.
1,2,15,16,22,23 Mart 2025
Deniz Yılmaz ile Yogaya Adım Adım - Yoga 101

Deniz Yılmaz ile Yogaya Adım Adım - Yoga 101

Daha önce hiç yoga yapmamış olanlar, ara vermiş olanlar veya yeniden başlamak isteyen herkes için uygun olan bu kursa katılarak, içsel huzuru ve bedensel esnekliği keşfetmeye hazır olun! Hayatınızı dönüştürmek için ilk adımı atın ve bize katılın.
2,9,16,23 Mart 2025
Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Yoga Ve Yaratıcı Sekans Hazırlama Programı

Ürün Kurtiç ile Ayurvedik Yoga Ve Yaratıcı Sekans Hazırlama Programı

Bu programla Ayurvedik prensipler üzerinden geleneksel Yoga pratiğinde kişiye özel yaklaşımla derinleşeceğiz. Fiziksel beden kadar sinir sistemini, enerji bedeni ve doğanın mevsimsel döngülerini yogik perspektiften yorumlamayı keşfedeceğiz.
5,6,12,13 Nisan, 2025
Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2025

Atma Kriya Yoga with Yara Ulcay 2025

The inner journey starts when we realize that what fulfils our inner call and bring permanent bliss is not in any particular place, but within us. Reconnecting with our essence is the ultimate journey in life.
19&20 April, 2024

Ürün Kurtiç ile Ayurveda'nın Temelleri ve Derinleşme Programı

XKAPAT

Ürün Kurtiç ile Ayurveda'nın Temelleri ve Derinleşme Programı

 

 

 Ayurveda'nın Temelleri

 

Ayurveda; Yoga’nın hayata yansıyan kardeş öğretisidir.

 

Beslenme, gündelik alışkanlıklar, mevsimsel ritüeller, bitkisel terapiler ile yenileyici bir yaşam perspektifi sunar. Birlikte  öncelikle Ayurveda’nın temellerine adım atacağız ve ardından derinleşmeye doğru yol alacağız.

 

Programın tümüne katılanlar kendilerinin ve yakınlarının hayatlarını etkileyecek Ayurvedik bilgilere sahip olacaklardır.

 

Ele Alınacak Konular:

 

 

16 Mart, 2024 YogaŞala Bağdat Caddesi & Online

12:00-14:30   

 

Ayurveda'nın kısa tarihçesi / Kişisel Ayurvedik beden, zihin ve metabolik tiplerini tanıma/ Dosha belirleme yöntemleri/ Dinacharya: Herkese uygun Ayurvedik gündelik rutin.

 

 

17 Mart, 2024, YogaŞala Bağdat Caddesi & Online

12:00-14:30  

 

Ayurveda’ya göre bedensel ve zihinsel sağlığın göstergeleri / Vata, Pitta ve Kapha’nın dengesizlik belirtilerini yorumlamak/ Ayurvedik baharatların doşalara göre kullanımı/ En önemli Ayurvedik yemek tarifleri

 

Ücret : 1500 TL (Ayurveda nın temelleri 5 saat)

 

 

 

 **** Temel bilgilere sahip olanlar derinleşme atölyeleri ile devam edebilirler: 

 

 

 

Ayurveda ile Güçlü Sindirim & Canlı Metabolizma  

 

 

 

27  Nisan, 2024 YogaŞala Bağdat Caddesi & Online

12:00-15:30

 

Sindirim sistemini yorumlamak / canlı bir metabolizma için Ayurveda’nın en önemli tavsiyeleri / Agni ve Ama kavramları / en sık karşılaşılan sindirim sorunları ve holistik reçeteler ile doğal terapi yöntemleri / adım adım ve kişiye özel yaklaşımla Ayurvedik beslenme

 

 

Ayurvedik öğlen yemeği:

Bu atölyenin son bölümünde; Ayurveda’nın favori yemek tarifini pişirmeyi deneyim edeceğiz ve hep birlikte Ayurvedik bir öğlen yemeği paylaşacağız.

 

Ücret: 1200 TL

 

 

 

Bahar Dönemi Ayurvedik Yenilenme Atölyesi

 

4 Mayıs, 2024, YogaŞala Etiler ve Online

12:00-15:30

 

Hem fiziksel, hem de enerjisel arınma ve canlanma için en etkili protokolleri Ayurveda’nın en önemsediği geçiş olan bahar döneminde işleyeceğiz.

 

Ritucharya: mevsimsel döngüleri anlama ve yorumlama/ Bağışıklık sisteminin önemli parçası “Lenf sistemi” ve rejuvenasyon için uygulamalar / Bahar döneminde Ayurvedik Yoga ve Pranayama çalışmaları (teorik bilgiler ve grup ile online pratik) / Geleneksel bahar detoksunun incelikleri: hafif ve orta seviye evde içsel arınma yöntemleri

 

 

*** Program aynı zamanda ONLINE olarak ta sunulacaktır.

 

 

 Ücret : 1200 TL

 

 

Ürün Kurtiç:

 

Ürün, 2003 yılında Ashtanga Yoga’yla Londra'da sanat eğitimi alırken tanıştı. Yoga sistemini derinlikli olarak öğrenebilmek için Hindistan'a doğru yola çıktı...Hindistan her sene geri döndüğü ikinci evi olurken, yoga ise tüm yaşamını emanet ettiği müthiş bir yolculuğa dönüştü.

 Dünyanın her köşesinde Yoga Felsefesi, Ayurveda ve Hatha Yoga pratiği üzerine uzmanlaşırken 2009'da Richard Freeman ile tanışmak bir dönüm noktası olmuştur. Richard ile tamamladığı ileri seviye eğitimlerin ardından, 2014 yılında Krishnamacharya'nın en uzun süreli öğrencisi Sriwatsa Ramaswami rehberliğinde orjinal Vinyasa Krama sistemini çalışmaya başladı. Seneler içinde yoga algısı giderek derinleşerek yeni araştırma ve keşif süreçlerine el verdi.

Beden hareket bilinci, enerji sistemi ve nefes öğretileri üzerine yoğunluklu olarak odaklanan Ürün, ilham bulduğu bu yolculuğu paylaşmaktan mutluluk duyuyor.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala