Ürün ve Zeynep ile Doğada Yoga
Yedigöller bölgesinin ormanlarla kaplı muhteşem atmosferinde Hindiba Doğa Evi'nde yoga pratikleri ile yenileyici bir buluşma.
Temiz dağ havasıyla derinleşen nefes pratikleri, meditasyon seansları ve grup enerjisiyle desteklenen asana çalışmaları ile sonbaharın bu özel dönemini birlikte paylaşacağız.
Bütüncül yoga pratiklerinin yanı sıra, program bu kampa özel olarak tasarlanan iki atölyeyi de içerecek:
Cuma - Ürün ile “Sonbahar’da Ayurveda ile Sinir Sistemini Desteklemek/ Vata doşayı dengelemek – Ayurvedik Teori ve Yoga Pratiği”
Cumartesi - Zeynep ile “Tersine Meditasyon” tekniği ile zihinsel ve duygusal dalgalanmaları somatik deneyimleme ile metabolize etme
Program
21 Eylül
15:00 Odalara yerleşme
16:00-17:00 Açılış çemberi
17:30-19:00 Zeynep ile Yoga pratiği
19:00 Akşam Yemeği
22 Eylül Cuma
08:30-10:00 Zeynep ile Yoga pratiği
10:00-12:00 Kahvaltı
14:00-16:30 Ürün ile atölye çalışması
18:00 Akşam yemeği
19:30 Movie night
23 Eylül Cumartesi
08:30-10:00 Ürün ile Yoga pratiği
10:00-12:00 Kahvaltı
14:00-16:30 Zeynep ile atölye çalışması
18:00 Akşam yemeği
19:30 Satsang çemberi / Yoga Sohbeti
24 Eylül Pazar
08.30-10:00 Ürün ile Canlandırıcı Nefes Çalışması ve Yoga pratiği
10:00-11:00 Kahvaltı
12.00- 13:00 Zeynep ile Yürüyüş Meditasyonu ve doğada kamp kapanışı
YER : Hindiba Doğa Evi / Yedigöller-Bolu
TARİH : 21 - 24 Eylül, 2023
ÜCRET : 7000 TL ( Konaklama hariç eğitim ücreti)
Kaydınızı, YogaŞala Nişantaşı Şubesine Yoga Kampı ücretini ödeyerek tamamlayabilirsiniz.
Kayıt ve teknik konulardaki sorularınız için info@yogasala.com ve yoga pratiği ve program hakkındaki sorularınız için ukurtic@gmail.com ve zeynep118@gmail.com adreslerine yazabilirsiniz.
**Konaklama detaylarını YogaŞala Nişantaşı şubemizden öğrenebilir ardından rezervasyon için Hindiba Doğa Evi'ni arayabilirsiniz.
Hindiba Doğa Evi, 0530 824 9791 numaralı telefondan Arzu HAKTANIR ile kontak kurabilirsinzi.
Fiyatlara sabah kahvaltısı ve akşam yemeği dahildir ve vejeteryan olarak sunulmaktadır.
Fiyatlara su servisi dahil, meşrubat ve alkol servisi dahil değildir. (Dışarıdan alkol getirilmemesi rica olunur.)
- Bu kamp; beden, zihin ve duygu sistemi ile birlikte yoga pratiklerinde derinleşmek isteyen her seviyede katılımcıya açıktır.
- Tüm çalışmalar Türkçe gerçekleştirilecektir
- İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
Ürün Kurtiç:
Ürün, 2003 yılında Ashtanga Yoga’yla Londra'da sanat eğitimi alırken tanıştı. Yoga sistemini derinlikli olarak öğrenebilmek için Hindistan'a doğru yola çıktı...Hindistan her sene geri döndüğü ikinci evi olurken, yoga ise tüm yaşamını emanet ettiği müthiş bir yolculuğa dönüştü.
Dünyanın her köşesinde Yoga Felsefesi, Ayurveda ve Hatha Yoga pratiği üzerine uzmanlaşırken 2009'da Richard Freeman ile tanışmak bir dönüm noktası olmuştur. Richard ile tamamladığı ileri seviye eğitimlerin ardından, 2014 yılında Krishnamacharya'nın en uzun süreli öğrencisi Sriwatsa Ramaswami rehberliğinde orjinal Vinyasa Krama sistemini çalışmaya başladı. Seneler içinde yoga algısı giderek derinleşerek yeni araştırma ve keşif süreçlerine el verdi.
Beden hareket bilinci, enerji sistemi ve nefes öğretileri üzerine yoğunluklu olarak odaklanan Ürün, ilham bulduğu bu yolculuğu paylaşmaktan mutluluk duyuyor.
Zeynep 1.:
Zeynep, kurumsal hayatın içinde yönetici pozisyonunda çalışırken bedenen ve ruhen yaralı olarak yogaya başladı. Yoganın iyileştiren ve dönüştüren etkisini hissettikçe yogayı hayatının merkezine aldı. Zeynep YogaŞala'da; 2013'te Ürün Kurtiç ile Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Vinyasa Yoga Uzmanlaşma Programını, ardından Hart Lazer ile 100 saatlik Güvenli Yoga ve 100 saatlik Yoga Terapi Uzmanlık ve 500 saatlik İleri Seviye Uzmanlık Sertifika Programlarını tamamladı.
Seanslarını Vinyasa ve Hatha yoga tarzında sade ve esprili bir üslupla veriyor. Kendisiyle ve hayatla dalga geçebiliyor, insanları çok seviyor.
