“Vinyasa 1” branşımız, başlangıç seviyesine uygun seanslar olup kelimenin tam anlamıyla bedeninizi, nasıl işlediğini ve neler yapabileceğini yeniden keşfedeceğinizbir yoga deneyimidir.
Bu çalışmalar Yoga pozlarındaki (asana) doğru hizayı ve nefesi anlamanız için zaman ve destek vermek üzere tasarlanmıştır. Yoga Uzmanınız ilk ters duruşunuzu (“sirsasana” baş duruşu, “salamba sarvangasana” omuz duruşu) adım adım güvenli bir şekilde tecrübe etmenizi sağlarken duruşlarda kendinize güvenmeniz ve Yoga’nın mucizelerini deneyimlemeniz için sizlere yardımcı olacaktır.