E-Bülten Üyeliği
Stiller

Vinyasa 1-2

XKAPAT
Vinyasa 1-2

Vinyasa 1 seanslarında pratik edilen pozları rahat yapabildiğinizde “Vinyasa 1-2” ye geçmeye hazırsınız demektir.


Bu seanslarda Yoga Uzmanının yönlendirmeleri ile yoganın temelleri üzerinde durmaya devam ederken pozları (örn; “Adho Mukha Vrksasana” el duruşu), ve sıralamaları biraz daha zorlayıcı olarak sunar. Güneşe selamlarla (Surya Namaskar A & B) akmaya ve Chatturanga Dandasana’yı deneyimlemeye başlarken Vinyasa 1 çalışması üzerine kurulumuş diğer ters duruşlarla da tanışmış olacaksınız. “Vinyasa 1-2” seanslarına gelmeden once en az 3 kez “Vinyasa 1” seanslarına katılmanızı öneriyoruz.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala