E-Bülten Üyeliği
Stiller

Vinyasa 1-2

XKAPAT
Vinyasa 1-2

Vinyasa 1 seanslarında pratik edilen pozları rahat yapabildiğinizde “Vinyasa 1-2” ye geçmeye hazırsınız demektir.


Bu seanslarda Yoga Uzmanının yönlendirmeleri ile yoganın temelleri üzerinde durmaya devam ederken pozları (örn; “Adho Mukha Vrksasana” el duruşu), ve sıralamaları biraz daha zorlayıcı olarak sunar. Güneşe selamlarla (Surya Namaskar A & B) akmaya ve Chatturanga Dandasana’yı deneyimlemeye başlarken Vinyasa 1 çalışması üzerine kurulumuş diğer ters duruşlarla da tanışmış olacaksınız. “Vinyasa 1-2” seanslarına gelmeden once en az 3 kez “Vinyasa 1” seanslarına katılmanızı öneriyoruz.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
Copyright (C) 2015 YogaŞala