E-Bülten Üyeliği
Stiller

Yin & Yang Yoga

XKAPAT
Yin & Yang Yoga

Yin & Yang Yoga seanslarında, Yin yoga pozları (dişil enerji, alıcılık, içe dönük)  ve Yang yoga pozlarına (eril enerji, dinamik, dışa dönük) mümkün olduğunca eşit zaman ayrılır.


Yaşamın her anında olduğu gibi, uyum dengeyle sağlanır. Yin & Yang yoganın pratik edilmesi hareketteki dinginliği ve dinginlikteki akışı dengelemeyi tecrübe etmenize yardımcı olur. Yin ve Hatha Yoga pozlarından oluşan bu çalışmalarda sinir sistemi ve bağ dokular rahatlarken, kas, kemik ve eklem sistemi de güçlenir.

BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala