E-Bülten Üyeliği
Stiller

YİN YOGA

XKAPAT
YİN YOGA

Yin Yoga kaslardan ziyade bağ dokuya odaklanan bir yoga türüdür, bu nedenle yogadan fiziksel duruşların ötesinde birşeyler arayanlara uygundur.Pozlarda diğer stillerde olduğundan daha uzun kalınır ve bağ doku nazikçe gerilerek iyileşir.

Yin Yoga çakraların, nefes egzersizlerinin ve meditasyonun da yardımı ile yoganın daha derin spirituel boyutlarını vurgular.

 

 

  

 

Dünya çapında bu stilin önde gelen Yin Yoga Uzmanları;

Paul Grilley
Paulie Zink
Sarah Powers

YİN YOGA / Uzmanlarımız
BİZDEN HABERDAR OLUN
E-Bülten Üyeliği
YOGAŞALA
NİŞANTAŞI
0212 241 00 67
YOGAŞALA
ETİLER
0212 351 00 96
YOGAŞALA
BAĞDAT CADDESİ
0216 330 50 31
YOGAŞALA
ANKARA
0312 466 33 20
Copyright (C) 2015 YogaŞala