Bu derste, hareket potansiyelimize katkısı olacak olan handstand hareketini, konulara bölerek, ‘öğrenebilmeyi öğrenme’ konusunda bir araç olarak kullanacağız. Derslerde, ‘pratik’ yani kişinin öğrenmeye çalıştığı hareket veya konu ile sürekli gelişen ve değişen bir kişisel ilişki içinde olmasını deneyimleyeceğiz.
El duruşlarını; Hardware/donanım (el duruşunun dengesini çalışabilmek için gerekli kuvvet ve esneklik çalışmaları) & Software/yazılım (el duruşunda denge kurma çalışmaları) olarak iki ayrı başlıkta çalışacağız.
