Bahar Dönemi Ayurvedik Yenilenme Atölyesi
Hem fiziksel, hem de enerjisel arınma ve canlanma için en etkili protokolleri Ayurveda’nın en önemsediği geçiş olan bahar döneminde işleyeceğiz.
Ritucharya: mevsimsel döngüleri anlama ve yorumlama/ Bağışıklık sisteminin önemli parçası “Lenf sistemi” ve rejuvenasyon için uygulamalar / Bahar döneminde Ayurvedik Yoga ve Pranayama çalışmaları (teorik bilgiler ve grup ile online pratik) / Geleneksel bahar detoksunun incelikleri: hafif ve orta seviye evde içsel arınma yöntemleri
YER: YogaŞala Etiler ve ONLINE
TARİH: 5 Mayıs, 2024
SAAT: 12:00-15:30
ÜCRET: 1200 TL
Atölye her seviye katılımcı için uygundur.
Tarafınızdan yapılacak iptallerde ücret iadesi imkanı bulunmamaktadır.
Ürün Kurtiç:
Ürün, 2003 yılında Ashtanga Yoga’yla Londra'da sanat eğitimi alırken tanıştı. Yoga sistemini derinlikli olarak öğrenebilmek için Hindistan'a doğru yola çıktı...Hindistan her sene geri döndüğü ikinci evi olurken, yoga ise tüm yaşamını emanet ettiği müthiş bir yolculuğa dönüştü.
Dünyanın her köşesinde Yoga Felsefesi, Ayurveda ve Hatha Yoga pratiği üzerine uzmanlaşırken 2009'da Richard Freeman ile tanışmak bir dönüm noktası olmuştur. Richard ile tamamladığı ileri seviye eğitimlerin ardından, 2014 yılında Krishnamacharya'nın en uzun süreli öğrencisi Sriwatsa Ramaswami rehberliğinde orjinal Vinyasa Krama sistemini çalışmaya başladı. Seneler içinde yoga algısı giderek derinleşerek yeni araştırma ve keşif süreçlerine el verdi.
Beden hareket bilinci, enerji sistemi ve nefes öğretileri üzerine yoğunluklu olarak odaklanan Ürün, ilham bulduğu bu yolculuğu paylaşmaktan mutluluk duyuyor.